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Boxausrüstung

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Boxausrüstung schützt Hände und Körper und ermöglicht es, Technik, Schläge und Bewegungsabläufe sicherer zu trainieren. Zur Grundausstattung gehören Boxhandschuhe und Handbandagen; beim Sparring werden außerdem ein Zahnschutz und je nach den Regeln des Vereins oder Wettkampfs weitere Schutzausrüstung verwendet. Für das Training am Boxsack, die Pratzenarbeit mit dem Trainer und das Sparring eignen sich dabei nicht unbedingt dieselben Handschuhe.

Die meisten Menschen trainieren das ganze Jahr über in der Sporthalle, sodass nicht die Jahreszeit, sondern der Einsatzzweck die Wahl der Ausrüstung bestimmt. Ein Anfänger, der zweimal pro Woche am Boxsack trainiert, hat andere Anforderungen als ein Wettkämpfer, der sich auf häufiges Sparring vorbereitet. Für die Bewegung im Ring können Boxschuhe mit festem Halt und einer für den Hallenboden geeigneten Sohle sinnvoll sein.

Achten Sie bei der Auswahl von Boxhandschuhen auf das Gewicht in Unzen, die Passform, die Dämpfung und den sicheren Halt des Verschlusses. Die Handschuhe müssen auch mit Bandagen gut sitzen, dürfen nicht auf die Finger drücken und sich nicht an der Hand verdrehen. Für das Sparring ist in der Regel mehr Polsterung erforderlich als für das Training am Boxsack; klären Sie das konkrete Handschuhgewicht und die vorgeschriebene Schutzausrüstung mit Ihrem Trainer, da die Regeln unterschiedlich sind.

Überlegen Sie zunächst, ob Sie Handschuhe für den Boxsack, das Sparring oder beides suchen und wie oft Sie trainieren werden. Vergleichen Sie anschließend die Größentabellen, testen Sie den Verschluss mit angelegten Bandagen und prüfen Sie, ob Sie in den Handschuhen die Faust natürlich schließen können. Achten Sie bei der Auswahl des Zahnschutzes darauf, wie gut er beim Atmen und Sprechen sitzt; auch bei der Zusammenstellung einer vollständigen Boxausrüstung für Anfänger kann Ihnen Ihr Trainer helfen.

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Kinderspielzeug Sportspielzeug Bewegungsspiele Boxausrüstung Sportspiele

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