Pościel w praktyce odpowiada za wygodny, czysty i higieniczny sen. Najczęściej chodzi o poszewkę na kołdrę i poduszkę, prześcieradło, kołdrę, poduszkę, ochraniacz na materac albo narzutę na łóżko. Dobrze dobrane tekstylia sypialniane chronią materac i wypełnienia przed potem, kurzem oraz zużyciem, a jednocześnie wpływają na to, jak szybko ciało ogrzewa się w nocy i jak przyjemny jest materiał w dotyku.
Pościel używana jest przez cały rok, zmienia się głównie materiał i gramatura zależnie od temperatury w sypialni. Latem wiele osób szuka lekkiej pościeli bawełnianej, pościeli satynowej, lnu albo chłodnego prześcieradła, natomiast zimą popularna jest flanela, mikrofibra pluszowa, ciepła kołdra i wyższa poduszka. Do łóżek dziecięcych, pokojów studenckich, domków letniskowych lub pokojów gościnnych warto brać pod uwagę także trwałość, łatwe pranie i szybkie schnięcie.
Przy wyborze pościeli trzeba sprawdzić wymiary kołdry, poduszki i materaca, ponieważ pościel 140x200 cm, pościel przedłużana 140x220 cm czy prześcieradło 180x200 cm nie zastąpią się bez wpływu na komfort. Znaczenie ma materiał, rodzaj zapięcia, jakość szwów, trwałość kolorów oraz zalecana temperatura prania. Alergicy powinni szukać pościeli antyalergicznej, poduszek i kołder nadających się do prania, a także certyfikowanych tkanin bez substancji drażniących.
Aby wybrać właściwy produkt, najlepiej najpierw zmierzyć łóżko, materac, kołdrę i poduszki oraz zastanowić się, czy śpi się raczej w cieple, czy organizm łatwo się poci. Następnie warto dobrać materiał do pory roku i oczekiwań związanych z pielęgnacją, porównać gęstość tkaniny, odczucie w dotyku oraz opinie użytkowników. Dobra pościel nie musi być najdroższa, ale powinna dobrze pasować, łatwo się prać, zachowywać kształt i długofalowo wspierać lepszy sen.
