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Fitnesszubehör

2-in-1-Pedaltrainer für Arme und Beine mit LCD-Display und manueller Widerstandseinstellung

Mit dem Pedaltrainer können Sie Bewegung für Arme und Beine in Ihren Alltag zu Hause oder im Büro integrieren. Dank der 2-in-1-Ausführung lässt er sich auf dem Boden zum Treten mit den Füßen oder auf dem Tisch zum Drehen mit den Händen verwenden. Über die manuelle Widerstandseinstellung können Sie die Trainingsintensität anpassen. Das LCD-Display zeigt Zeit, Distanz und den geschätzten Kalorienverbrauch an. Die Pedale lassen sich in beide Richtungen drehen und haben eine rutschhemmende Oberfläche. Die Standfüße sind mit Auflagen versehen. Die kompakten Abmessungen erleichtern das Verstauen.

Klappbares Dehngerät für Beine und Oberschenkel, 3 Arme mit 6 Einstellstufen

Das Gerät erleichtert es Ihnen, Dehnübungen für Beine und Oberschenkel in Ihr regelmäßiges Training einzubauen. Die drei Arme bieten jeweils sechs Einstellstufen, sodass Sie ihre Position nach Ihren Vorlieben anpassen können. Es eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene beim Fitnesstraining, Ballett oder Kampfsporttraining. Die klappbare Konstruktion ermöglicht eine platzsparende Aufbewahrung und einen einfachen Transport. Die Metallteile werden durch Elemente aus EVA und PP ergänzt. Die Einstellungen lassen sich je nach gewählter Übung zu Hause schrittweise anpassen.

Twist-Stepper mit Expandern und LCD-Display, einstellbarer Bewegungsumfang, Belastbarkeit 120 kg

Bringt Abwechslung in Ihr Training zu Hause und beansprucht Beine, Gesäß und Arme. Der Twist-Stepper mit Expandern ermöglicht gleichzeitige Armbewegungen und seitlich drehende Schritte. Durch den einstellbaren Bewegungsumfang können Sie die Trainingsintensität an Ihre Vorlieben anpassen. Das LCD-Display zeigt die Anzahl der Wiederholungen, die Trainingsdauer, den ungefähren Kalorienverbrauch und das durchschnittliche Tempo an. Rutschfeste Trittflächen und Gummifüße tragen zur Stabilität während der Nutzung bei. Die Stahlkonstruktion ist bis 120 kg belastbar und lässt sich dank der Maße von 40 × 37 × 18 cm leicht verstauen.

Wadendehnbrett aus Holz mit rutschfester Oberfläche und verstellbarer Neigung

Das Brett hilft Ihnen, das Dehnen der Waden in Ihr tägliches Training zu Hause oder nach dem Sport einzubauen. Fünf Neigungsstufen von 15° bis 35° ermöglichen es, die Einstellung an die jeweilige Übung anzupassen. Die rutschfeste Oberfläche und die rutschfesten Füße bieten stabilen Halt bei der Nutzung. Die Holzkonstruktion ist bis 150 kg belastbar, die Griffe erleichtern den Transport und das Verstauen. Im Lieferumfang sind eine mehrsprachige Anleitung und ein über einen QR-Code abrufbarer Trainingsplan enthalten. Das Brett lässt sich auch für Kniebeugen, Fersenheben und Gewichtsverlagerungen beim Training zu Hause nutzen.

Motivations-Trinkflaschen im 3er-Set 2l

Helfen Ihnen dank Zeitmarkierungen und motivierender Sprüche, den ganzen Tag über regelmäßig zu trinken. Das Set mit drei Größen – 2 l, 750 ml und 300 ml – eignet sich für die Arbeit, den Sport, Reisen und den Alltag. Die Flaschen sind leicht, einfach zu reinigen und auslaufsicher, sodass sie sicher in der Tasche transportiert werden können. Das BPA-freie Material ist für den täglichen Kontakt mit Getränken geeignet.

Bauchmuskelroller mit Kniepolster, rutschfest, mit Schaumstoffgriffen

Hilft Ihnen, die Bauch- und Rumpfmuskulatur zu Hause, im Fitnessstudio und unterwegs zu trainieren. Der Stahlkern mit einer Wandstärke von 0,7 mm unterstützt die Stabilität beim Ausrollen. Die profilierte Oberfläche des Rades verbessert die Bewegungskontrolle und die Bodenhaftung. Die rutschfesten Griffe aus EVA-Schaumstoff liegen angenehm in der Hand und schützen Ihre Hände. Das Set enthält ein Kniepolster für Komfort und Schutz beim Training.

9-in-1-Massagegerät mit Infrarotstrahlung, 9 Aufsätzen und Rotationsbewegung für die Ganzkörpermassage

Das EMS-Massagegerät hilft, beanspruchte Muskeln zu lockern, und trägt zu einer angenehmen Entspannung des ganzen Körpers zu Hause bei. Dank 9 austauschbarer Aufsätze wählen Sie ganz einfach die Massageart passend zu Ihren aktuellen Bedürfnissen. Die Kombination aus Rotationsbewegung und Infrarotfunktion ermöglicht eine gezielte Massage verschiedener Körperpartien. Die ergonomische Form liegt gut in der Hand, und das hochwertige Material sorgt für eine robuste Konstruktion für die regelmäßige Anwendung zu Hause.

Balanceboard für Gleichgewichtstraining mit elektronischem Zähler, Wasserwaage und Schonern im Set

Das Balanceboard hilft, Körperstabilität, Koordination und Konzentration beim Training zu Hause zu fördern. Die ergonomische Form bietet eine bequeme Auflage für Unterarme und Knie, die integrierte Wasserwaage erleichtert die korrekte Ausrichtung. Die beidseitig nutzbare Platte bietet die Wahl zwischen einem Labyrinth und einer Fläche mit Smartphonehalterung. Der elektronische Timer erfasst die Trainingsdauer, während die rutschfeste Oberfläche und die stabile Konstruktion sichere und kontrollierte Bewegungen unterstützen.

Oranger Handtrainer mit einstellbarem Widerstand 10-60kg und Zähler

Der Handgelenktrainer hilft, die Griffkraft und die Stabilität der Hand bei alltäglichen Tätigkeiten und beim Sport zu verbessern. Der einstellbare Widerstand von 10–60 kg ermöglicht es, die Belastung an Ihren aktuellen Trainingsstand anzupassen. Der ergonomische Griff mit rutschfester Oberfläche sorgt für eine komfortable Nutzung zu Hause und im Fitnessstudio. Der integrierte zweistellige Zähler erfasst die Wiederholungen und unterstützt ein regelmäßiges Training von Unterarm, Hand und Handgelenk.

Schwarzer Massageroller mit 9 drehbaren Rollen für Muskeln und Regeneration am ganzen Körper, manuell, 42cm

Der Rücken-Massageroller unterstützt die Lockerung verspannter Muskeln nach langem Sitzen und körperlicher Anstrengung. Neun unabhängig voneinander drehbare Rollen ermöglichen eine gleichmäßige Massage von Rücken, Nacken, Armen und Beinen. Die regelmäßige Anwendung fördert die Durchblutung und ein geschmeidigeres Muskelgefühl. Die robuste Kunststoffkonstruktion mit einer Länge von 42 cm liegt angenehm in der Hand und erleichtert das Erreichen der gewünschten Körperpartien. Geeignet für die Anwendung zu Hause vor und nach dem Training.

Akupressurmatte mit Kissen und 2 Massagebällen in einer Tragetasche, 11178 Druckpunkte, 115×40cm

Die Akupressurmatte hilft, beanspruchte Muskeln nach einem Arbeitstag oder nach dem Sport zu lockern, und unterstützt ein angenehmes Entspannungsgefühl im ganzen Körper. Das Set enthält eine große Matte, ein bequemes Kissen und zwei Massagebälle mit Spitzen, mit denen sich einzelne Körperpartien gezielt bearbeiten lassen. Die praktische Tragetasche erleichtert den Transport, sodass Sie das Set zu Hause, im Büro und unterwegs verwenden können.

Bunte Klettergriffe für die Wand 10 Stück

Die 12 Klettergriffe helfen Kindern, beim Spielen drinnen und draußen Koordination, Kraft und Bewegungssicherheit zu entwickeln. Das robuste PP-Material mit rutschfester Oberfläche bietet Händen und Füßen stabilen Halt. Verschiedene Formen und Farben regen die Fantasie an und helfen dabei, den nächsten Schritt an der Wand zu planen. Die Griffe eignen sich für Kinderzimmer, Klettergerüste im Garten und Spielplätze. Mit den beiliegenden Schrauben und dem Schlüssel können Sie die Griffe montieren.

Rückenstrecker zur Dehnung von Rücken und Wirbelsäule mit Akupressurpunkten, 3 Stufen

Der Rückenstrecker unterstützt die Entlastung der Wirbelsäule bei langem Sitzen und nach körperlicher Anstrengung. Drei einstellbare Neigungsstufen ermöglichen die Anpassung an Anfänger und fortgeschrittene Anwender. Akupressurnoppen und ein mittiger Schaumstoffstreifen tragen zu einer angenehmen Rückenmassage bei. Er lässt sich im Liegen und im Sitzen verwenden, etwa bei der Arbeit am Computer oder beim Autofahren, und erleichtert so regelmäßige Dehnübungen zu Hause.

Schwarzer zerlegbarer Hula-Hoop-Reifen mit Massagenoppen und Gewicht, 24 Segmente, verstellbarer Umfang 90cm

Der Hula-Hoop-Reifen mit Gewicht und Noppen hilft, die Körpermitte zu stärken und das Training zu Hause angenehmer zu gestalten. Mit dem verstellbaren Gewicht können Sie die Trainingsintensität an Ihre Fitness anpassen. Die robuste Konstruktion aus mehreren Segmenten lässt sich leicht zusammenbauen und zerlegen, sodass Sie den Reifen überallhin mitnehmen können. Integrierte Noppen sorgen während der Bewegung für einen Massageeffekt. Das praktische Set enthält Ersatzdüsen und eine farbige Verpackung, die sich zum Verschenken eignet.

Smarte 8-in-1-Personenwaage mit Bluetooth-Verbindung zum Smartphone, Körperanalyse: BMI, Fett, Muskeln, Wasser, Knochen, BMR, bis 180kg

Die smarte Bluetooth-Personenwaage erleichtert die Überwachung Ihrer Körperwerte direkt auf dem Smartphone. Präzise Sensoren messen Gewicht, BMI, Körperfett, Muskel- und Knochenmasse, Wasseranteil sowie Viszeralfett und schätzen den täglichen Kalorienbedarf. Gehärtetes schwarzes Glas und eine Tragkraft bis 180 kg sorgen für eine zuverlässige Nutzung. Der Speicher für 8 Personen ermöglicht es dem gesamten Haushalt, die Werte langfristig in einer übersichtlichen App zu verfolgen.

Nordic-Walking-Trekkingstöcke faltbar 2 Stück 110-130cm, Aluminium, EVA-Griff, 3 Aufsätze

Die Trekkingstöcke erleichtern das Gehen in der Natur und in der Stadt und unterstützen die Stabilität in anspruchsvollerem Gelände. Dank der faltbaren Segmentkonstruktion und der verstellbaren Länge von 110–130 cm können Sie die Stöcke einfach an Ihre Körpergröße anpassen. Ergonomische Schaumstoffgriffe mit verstellbaren Handschlaufen erhöhen den Komfort bei längeren Touren. Das leichte Aluminium und drei Arten austauschbarer Aufsätze ermöglichen den Einsatz auf Asphalt, Schlamm und Schnee.

Wasserflasche 2l mit Strohhalm und Motivationsskala

Die Wasserflasche 2L hilft Ihnen, zu Hause, bei der Arbeit und beim Sport regelmäßig zu trinken. Das robuste PP-Material ist leicht und für den täglichen Gebrauch geeignet. Der lange, abnehmbare Trinkhalm ermöglicht das Trinken, ohne die Flasche zu kippen – praktisch beim Gehen oder Trainieren. Die matte Oberfläche und die pastellige Farbgebung in Violett-Blau verleihen der Flasche ein modernes Aussehen. Der bequeme Tragegriff erleichtert den Transport größerer Flüssigkeitsmengen.

Fitnesszubehör hilft dabei, das Training zu Hause, im Fitnessstudio und im Freien effektiver zu gestalten. Es kommt beim Krafttraining, beim Abnehmen, beim Dehnen, in der Rehabilitation und bei der Regeneration nach dem Sport zum Einsatz. Zu den häufig gesuchten Trainingshilfen zählen Widerstandsbänder, Kurzhanteln, Kettlebells, Trainingsmatten, Springseile, Bauchroller, Massagerollen und Balancekissen. Die passende Ausstattung kann die Belastung erhöhen, die Bewegungstechnik verbessern und Abwechslung ins Training bringen, ohne dass große Geräte nötig sind.

Besonders im Winter, wenn häufiger in der Wohnung trainiert wird, ist Fitnesszubehör für zu Hause gefragt. Es lässt sich jedoch das ganze Jahr über nutzen. Im Frühling und Sommer eignet sich leichtes Zubehör für das Training im Freien, beispielsweise Widerstandsbänder, ein Springseil oder eine faltbare Trainingsmatte. Häufig wird Fitnesszubehör auch für den Wiedereinstieg ins Training nach einer Pause, bei sitzender Tätigkeit, nach einer Verletzung oder als Ergänzung zu Sportarten gekauft, bei denen Stabilität, Mobilität und Rumpfkraft wichtig sind.

Achten Sie bei der Auswahl nicht nur auf den Preis, sondern vor allem auf den Verwendungszweck, die Materialqualität und die Sicherheit. Bei Hanteln und Kettlebells sind das Gewicht, die Griffform und die Oberfläche entscheidend, bei Widerstandsbändern der Widerstand und die Reißfestigkeit, bei Matten die Dicke, die rutschhemmende Beschaffenheit und die einfache Pflege. Berücksichtigen Sie auch den verfügbaren Platz zu Hause, die Geräuschentwicklung beim Training, die Belastbarkeit des Zubehörs und die Frage, ob die Ausstattung für Anfänger oder Fortgeschrittene geeignet ist.

Wenn Sie das passende Fitnesszubehör auswählen möchten, sollten Sie zunächst Ihr Trainingsziel festlegen: Muskelaufbau, Kalorienverbrennung, Verbesserung der Flexibilität, Rehabilitation oder Zirkeltraining zu Hause. Für Anfänger reichen meist eine hochwertige Matte, ein Set Widerstandsbänder und leichtere Hanteln aus. Fortgeschrittene können die Ausstattung um eine Kettlebell, einen Schlingentrainer oder Balancezubehör ergänzen. Vergleichen Sie vor dem Kauf Bewertungen, Abmessungen und Möglichkeiten zur Anpassung der Belastung. Lassen Sie sich gegebenenfalls von einem Trainer oder Physiotherapeuten beraten, damit das Zubehör zu Ihren körperlichen Voraussetzungen und Ihrer Trainingsweise passt.

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