Garanție de satisfacție Nu sunteți mulțumit? Returnăm banii în 14 zile
CZ SK PL HU SI RO

Aveți nevoie de ajutor? Contactați-ne.
 info@rodinneslevy.cz

Antrenament priză

Aparat portocaliu pentru antrenarea mâinilor cu rezistență reglabilă 10-60kg și contor

Aparatul pentru antrenarea încheieturii mâinii ajută la îmbunătățirea forței de prindere și a stabilității mâinii în activitățile zilnice și în sport. Rezistența reglabilă de 10–60 kg permite adaptarea efortului la condiția fizică actuală. Mânerul ergonomic cu suprafață antiderapantă asigură o utilizare confortabilă acasă și la sală. Contorul integrat cu două cifre înregistrează numărul de repetări și susține antrenarea regulată a antebrațului, mâinii și încheieturii.

Prize de escaladă colorate pentru perete, 10 bucăți

Setul de 12 prize de escaladă îi ajută pe copii să își dezvolte coordonarea, forța și siguranța mișcărilor în timp ce se joacă în casă sau afară. Materialul PP rezistent, cu suprafață antiderapantă, asigură o prindere stabilă pentru mâini și picioare. Formele și culorile diferite stimulează imaginația și îi învață pe copii să își planifice următoarea mișcare pe perete. Prizele sunt potrivite pentru camerele copiilor, structurile de cățărat din grădină și locurile de joacă. Le puteți monta cu șuruburile și cheia incluse.

Antrenamentul prizei întărește degetele, palmele, încheieturile și antebrațele, adică zonele care contează la ridicarea greutăților, cățărare, sporturi de contact, tenis, lucrul cu unelte și transportul sacoșelor grele în viața de zi cu zi. Mulți caută termeni precum întărirea prizei, dispozitiv pentru strângerea mâinii, gripper, antrenament pentru degete sau exerciții pentru antebrațe, deoarece o strângere puternică și rezistentă îmbunătățește performanța și reduce oboseala la efort repetat.

În practică, accesoriile pentru antrenamentul prizei se folosesc tot anul, cel mai des ca supliment la antrenamentul de forță, pregătirea pentru cățărare sau exercițiile de acasă. Iarna sunt foarte comode echipamentele de interior, precum gripperele, inelele din cauciuc, mingile de strâns sau plăcile suspendate pentru alpiniști, iar înaintea sezonului sportiv priza este lucrată pentru un control mai bun al rachetei, crosei, ghidonului sau halterei. După o accidentare ori în cazul durerilor de încheietură, este indicată doar o sarcină ușoară de recuperare, cu recomandarea unui specialist.

La alegere contează rezistența, forma, dimensiunea mânerului și posibilitatea de a crește treptat dificultatea. Pentru începători este potrivit de obicei un gripper reglabil sau o minge moale de recuperare, în timp ce un sportiv avansat poate prefera un gripper mai dur, manșoane fat grip pentru bară, wrist roller sau hangboard pentru cățărare. Atenție la accesoriile prea rigide, la materialele alunecoase și la poziția nenaturală a încheieturii, deoarece un produs ales greșit poate suprasolicita tendoanele și coatele.

Produsul potrivit se alege cel mai simplu după obiectiv: pentru forță maximă de strângere sunt bune gripperele cu rezistență mai mare, pentru rezistența degetelor expanderele și inelele din cauciuc, pentru recuperare mingile moi, iar pentru cățărare marginile și plăcile speciale. Înainte de cumpărare, stabiliți dacă veți exersa acasă, la sală sau în deplasare și începeți mai degrabă cu o variantă mai ușoară, la care puteți menține tehnica fără durere. Regularitatea, volumul rezonabil și odihna sunt în antrenamentul prizei la fel de importante ca accesoriul folosit.

Livrare rapidă

Procesăm comenzile dvs. imediat și le expediem în cel mai scurt timp posibil.

De încredere

Soluționăm reclamațiile imediat, astfel încât să fiți mulțumiți. Echipa noastră de asistență pentru clienți vă stă la dispoziție.

Satisfacție garantată

Puteți returna orice produs în termen de 14 zile, fără a indica un motiv.

Suport clienți

Suntem aici pentru dumneavoastră în fiecare zi lucrătoare