Gwarancja satysfakcji Nie są Państwo zadowoleni? Zwrot pieniędzy w 14 dni
CZ SK PL HU SI RO

Potrzebują Państwo pomocy? Zapraszamy do kontaktu.
 info@rodinneslevy.cz

Trening chwytu

Pomarańczowy ściskacz do rąk z regulowanym oporem 10-60kg i licznikiem

Ściskacz do rąk pomaga poprawić siłę chwytu i stabilność dłoni podczas codziennych czynności oraz uprawiania sportu. Regulowany opór 10–60 kg pozwala dostosować obciążenie do aktualnej kondycji. Ergonomiczny uchwyt z antypoślizgową powierzchnią zapewnia wygodę podczas ćwiczeń w domu i na siłowni. Wbudowany dwucyfrowy licznik zlicza powtórzenia i wspiera regularny trening przedramienia, dłoni i nadgarstka.

Kolorowe chwyty wspinaczkowe na ściankę 10 szt.

Zestaw 12 chwytów wspinaczkowych pomaga dzieciom rozwijać koordynację, siłę i pewność ruchów podczas zabawy w domu i na zewnątrz. Wytrzymały materiał PP z antypoślizgową powierzchnią zapewnia stabilne oparcie dla dłoni i stóp. Różne kształty i kolory pobudzają wyobraźnię oraz uczą planowania kolejnych ruchów na ściance. Chwyty nadają się do pokoju dziecięcego, ogrodowych konstrukcji do zabawy i na place zabaw. Zamontujesz je za pomocą dołączonych śrub i klucza.

Trening chwytu pomaga wzmacniać palce, dłonie, nadgarstki i przedramiona, czyli partie decydujące przy podnoszeniu ciężarów, wspinaczce, sportach walki, tenisie, pracy z narzędziami oraz codziennym noszeniu ciężkich toreb. Użytkownicy często szukają haseł takich jak wzmacnianie chwytu, ściskacz do rąk, trenażer dłoni, trening palców czy ćwiczenia na przedramiona, ponieważ mocny i wytrzymały uścisk poprawia wynik oraz zmniejsza zmęczenie przy powtarzalnym wysiłku.

W praktyce akcesoria do treningu chwytu stosuje się przez cały rok, najczęściej jako uzupełnienie treningu siłowego, przygotowania wspinaczkowego lub ćwiczeń w domu. Zimą wygodne są sprzęty indoor, takie jak gripy, gumowe pierścienie, piłki do ściskania czy deski treningowe dla wspinaczy, a przed sezonem sportowym chwyt często dopracowuje się po to, by lepiej kontrolować rakietę, kij hokejowy, kierownicę lub sztangę. Po kontuzji albo przy bólu nadgarstka warto wybierać tylko lekkie obciążenie rehabilitacyjne i skonsultować plan z fachowcem.

Przy wyborze liczą się opór, kształt, wielkość uchwytu oraz możliwość stopniowego zwiększania trudności. Osobie początkującej zwykle wystarczy regulowany ściskacz do dłoni albo miękka piłka rehabilitacyjna, natomiast zaawansowany sportowiec doceni mocniejszy grip, nakładki fat grip na gryf, wrist roller lub wspinaczkowy hangboard. Trzeba uważać na zbyt twardy sprzęt, śliski materiał i nienaturalne ustawienie nadgarstka, bo źle dobrany produkt może przeciążać ścięgna i łokcie.

Najłatwiej dobrać właściwy produkt według celu: do maksymalnej siły uścisku sprawdzą się ściskacze o większym oporze, do wytrzymałości palców gumowe expandery i pierścienie, do rehabilitacji miękkie piłki, a do wspinaczki specjalne listwy i deski. Przed zakupem warto ustalić, czy trening ma odbywać się w domu, na siłowni czy w podróży, i zacząć raczej od lżejszej wersji, przy której technika nie powoduje bólu. Regularność, rozsądna objętość i odpoczynek są w treningu chwytu równie ważne jak sam sprzęt.

Szybka dostawa

Od razu przystępujemy do realizacji Państwa zamówień i wysyłamy je w najbliższym możliwym terminie.

Wysoka niezawodność

Reklamacje rozpatrujemy od razu, dbając o Państwa satysfakcję. Nasz zespół obsługi klienta jest gotowy do pomocy.

Gwarancja satysfakcji

Każdy produkt mogą Państwo zwrócić w ciągu 14 dni bez podania przyczyny.

Obsługa klienta

Jesteśmy do Państwa dyspozycji w każdy dzień roboczy