Garanție de satisfacție Nu sunteți mulțumit? Returnăm banii în 14 zile
CZ SK PL HU SI RO

Nu știți cum? Contactați-ne.
 info@rodinneslevy.cz

Exerciții acasă

Roată pentru antrenarea mușchilor abdominali cu suport pentru genunchi, antiderapantă, mânere din spumă

Ajută la antrenarea mușchilor abdominali și a zonei core acasă, la sală sau în deplasare. Miezul din oțel cu grosime a peretelui de 0,7 mm susține stabilitatea în timpul rulării. Suprafața texturată a roții îmbunătățește aderența și controlul mișcării. Mânerele antiderapante din spumă EVA oferă prindere confortabilă și protecție pentru mâini. Setul include suport pentru genunchi pentru confort și protecție.

LIVRARE GRATUITĂ

Placă de echilibru pentru antrenamentul echilibrului, cu contor electronic, nivelă și protecții incluse

Placa de echilibru ajută la dezvoltarea stabilității corpului, coordonării și concentrării în timpul antrenamentului acasă. Forma ergonomică oferă sprijin confortabil pentru antebrațe și genunchi, iar nivela integrată facilitează setarea poziției corecte. Panoul dublu permite alegerea între labirint și suprafață dreaptă cu suport pentru telefon. Cronometrul electronic urmărește durata exercițiilor, iar suprafața antiderapantă cu construcție stabilă susține mișcări sigure și controlate.

LIVRARE GRATUITĂ

Amplificator portocaliu pentru brațe cu rezistență ajustabilă 10-60kg și contoar

Întăritorul pentru încheietura mâinii contribuie la dezvoltarea forței prizei și a stabilității mâinii în activitățile zilnice și în antrenament. Rezistența reglabilă între 10 și 60 kg permite adaptarea efortului la nivelul actual de formă fizică. Mânerul ergonomic cu suprafață antiderapantă oferă utilizare confortabilă acasă și în sală. Contorul integrat cu două cifre ajută la urmărirea numărului de repetări și la un antrenament regulat al antebrațului, mâinii și încheieturii.

LIVRARE GRATUITĂ

Instrument pentru întinderea spatelui și coloanei vertebrale cu puncte de acupresiune, 3 niveluri

Dispozitivul pentru întinderea spatelui susține relaxarea coloanei vertebrale în timpul șederii prelungite sau după efort fizic. Trei nivele de înclinare ajustabile permit adaptarea pentru începători și utilizatori avansați. Proeminențele pentru acupresură și banda centrală din spumă oferă un masaj plăcut al spatelui. Poate fi folosit în poziție culcată sau așezată, de exemplu la birou sau la volan, facilitând întinderea regulată acasă.

LIVRARE GRATUITĂ

Hula hoop pliabil negru cu nituri de masaj și greutate, 24 segmente, circumferință ajustabilă 90cm

Hula hop cu greutate și pini ajută la întărirea zonei trunchiului și la diversificarea antrenamentelor acasă. Greutatea reglabilă permite adaptarea intensității exercițiilor la nivelul de pregătire fizică. Construcția durabilă din segmente se montează și demontează ușor, astfel încât poate fi transportată comod. Pinii integrați oferă o ușoară senzație de masaj în timpul mișcării. Setul include duze de rezervă și ambalaj colorat, potrivit pentru a fi oferit cadou.

LIVRARE GRATUITĂ
Exercițiile acasă sunt o soluție practică pentru a-ți întări corpul, a-ți îmbunătăți condiția fizică, a destinde musculatura înțepenită sau a susține slăbirea fără să mergi la sală. Se potrivesc pentru antrenament acasă cu greutatea corpului, yoga, pilates, exerciții de recuperare și sesiuni scurte de tip interval pentru arderea grăsimilor. Oamenii caută frecvent expresii precum sală de fitness acasă, exerciții acasă pentru începători, saltea de fitness, benzi elastice, gantere reglabile sau bicicletă fitness pentru apartament.

De cele mai multe ori, antrenamentul acasă este ales când nu există timp pentru drumul până la sala de fitness, când afară este frig, plouă sau programul trebuie adaptat familiei și muncii. Mișcarea acasă funcționează bine și la revenirea după o pauză mai lungă, în perioadele de reducere a greutății sau ca completare pentru alergare, ciclism și alte sporturi. Iarna se folosesc mai des bicicleta staționară, banda de alergare, bicicleta eliptică sau cursurile online, în timp ce pe tot parcursul anului pot fi suficiente o saltea, un extensor și câteva minute de spațiu liber.

La alegerea echipamentului pentru exerciții acasă contează obiectivul, spațiul disponibil, nivelul de zgomot, depozitarea și starea de sănătate. Un produs este mai potrivit pentru tonifiere și forță, altul pentru antrenament cardio, stretching sau exerciții pentru spate. La saltea urmărește grosimea, suprafața antiderapantă și curățarea ușoară, la gantere posibilitatea de a crește treptat greutatea, iar la aparate capacitatea maximă, stabilitatea, dimensiunile și service-ul. Accesoriile ieftine pot fi suficiente la început, dar pentru echipamentul folosit des merită o construcție solidă și sigură.

Dacă vrei să alegi produsul potrivit pentru exerciții acasă, începe cu frecvența antrenamentelor și cu rezultatul pe care îl urmărești. Începătorilor le ajung de obicei o saltea de fitness bună, benzi elastice și o ganteră reglabilă, iar cei mai avansați pot adăuga un kettlebell, o bară de tracțiuni pentru ușă sau un aparat de antrenament. Înainte de cumpărare compară recenziile, dimensiunile, greutatea maximă admisă, opțiunile de reglare și disponibilitatea pieselor de schimb. Cea mai bună sală de fitness acasă nu este neapărat cea mai scumpă, ci aceea pe care o vei folosi regulat și în siguranță.

Livrare rapidă

Comenzile dvs. le procesăm imediat și le expediem în cel mai scurt timp posibil.

Fiabilitate ridicată

La noi reclamațiile le rezolvăm imediat spre satisfacția dvs. Avem suport activ pentru clienți.

Magazin verificat

Toate achizițiile sunt sigure, la fel ca informațiile dvs.

Suport clienți

Suntem aici pentru dumneavoastră în fiecare zi lucrătoare