Garancija zadovoljstva Niste zadovoljni? V 14 dneh vrnemo denar
CZ SK PL HU SI RO

Ne veste kako? Kontaktirajte nas.
 info@rodinneslevy.cz

Vadba doma

Kolesce za krepitev trebušnih mišic s podlogo za kolena, protizdrsno, penasti ročaji

Pomaga pri vadbi trebušnih mišic in jedra doma, v telovadnici ali na poti. Jekleno jedro z debelino stene 0,7 mm podpira stabilnost med valjanjem. Profilirana površina kolesca izboljša oprijem in nadzor gibanja. Protizdrsni ročaji iz EVA pene nudijo udoben oprijem in ščitijo roke pred odrgninami. V kompletu je tudi podloga za kolena za več udobja in zaščite.

Balančna deska za trening ravnotežja z elektronskim števcem, vodno težo in zaščitniki v kompletu

Ravnotežna deska podpira razvoj stabilnosti telesa, koordinacije in zbranosti pri vadbi doma. Ergonomična oblika nudi udobno oporo za podlakti in kolena, vgrajena vodna tehtnica olajša nastavitev pravilnega položaja. Dvostranska plošča omogoča izbiro med labirintom ali ravno površino z držalom za telefon. Elektronski merilnik časa spremlja trajanje vadbe, nedrseča in stabilna konstrukcija pa spodbuja zanesljivo ter nadzorovano gibanje.

Oranžni ojačevalec rok z nastavljivo silo 10-60kg in števcem

Ojačevalec zapestja pomaga izboljšati moč prijema in stabilnost roke pri vsakodnevnih dejavnostih in vadbi. Nastavljiv upor od 10 do 60 kg omogoča prilagoditev intenzivnosti trenutni telesni pripravljenosti. Ergonomski ročaj s protizdrsno površino zagotavlja udobno uporabo doma ali v fitnesu. Vgrajen dvomestni števec beleži število ponovitev in podpira redno vadbo podlakti, dlani in zapestja.

Črn človeški masažni valjček z 9 vrtljivimi kolesi za mišice in regeneracijo celotnega telesa, ročni, 42cm

Masažni valj za hrbet pomaga pri sprostitvi napetih mišic po dolgotrajnem sedenju ali telesni aktivnosti. Devet neodvisno vrtečih se valjčkov omogoča enakomerno masažo hrbta, vratu in okončin. Redna uporaba prispeva k boljšemu prekrvavljenju in prijetnejšemu občutku prožnosti mišic. Trpežna plastična zasnova z dolžino 42 cm zagotavlja udoben oprijem ter lažji doseg izbranih predelov. Primeren je za domačo uporabo pred in po vadbi.

Barvni plezalni oprijem na steno 10kos

Plezalni oprimki 12 kosov pomagajo otrokom razvijati koordinacijo, moč in zanesljivost gibanja pri igri v notranjih prostorih in na prostem. Trpežen material PP z nedrsečo površino podpira stabilen oprijem rok in stopal. Različne oblike in barve spodbujajo domišljijo ter učenje načrtovanja naslednjega koraka na steni. Oprimki so primerni za otroške sobe, vrtna plezalila in igrišča, montaža je preprosta z priloženimi vijaki in ključem.

Pripomoček za raztezanje hrbta in hrbtenice z akupresurnimi točkami, 3 ravni

Pripomoček za raztezanje hrbta podpira sproščanje hrbtenice pri dolgotrajnem sedenju ali po fizični obremenitvi. Tri nastavljive ravni naklona omogočajo prilagoditev začetnikom in izkušenim uporabnikom. Akupresurne izbokline in sredinski penasti trak omogočajo prijetno masažo hrbta. Uporablja se lahko v ležečem ali sedečem položaju, na primer pri delu za računalnikom ali med vožnjo, kar olajša redno raztezanje doma.

Črn hibridni hula hoop z masažnimi kovički in utežjo, 24 segmentov, nastavljiv obseg 90cm

Hula hop z utežjo in čepi pomaga krepiti mišice trupa in popestri vadbo doma. Nastavljiva utež omogoča prilagoditev intenzivnosti vadbe glede na telesno pripravljenost. Trpežna, segmentna zasnova omogoča preprosto sestavljanje in razstavljanje, zato lahko obroč vzamete s seboj na različna mesta. Vgrajeni čepi dajejo nežen masažni učinek med gibanjem. Set vključuje rezervne nastavke in barvito embalažo, primerno kot darilo.

Steklenica za vodo 2l s slamico in motivacijsko lestvico

Steklenica za vodo 2L pomaga vzdrževati reden vnos tekočine doma, v službi in pri vadbi. Trpežen PP material je lahek in primeren za vsakodnevno uporabo. Dolga odstranljiva cev omogoča pitje brez nagibanja steklenice, kar je priročno med gibanjem. Matirana površina in pastelna vijolično-modra barva ustvarjata sodoben videz. Udoben ročaj olajša prenašanje večje količine pijače čez dan.

Vadba doma je praktičen način, kako redno krepiti telo, izboljšati kondicijo, razgibati otrdele mišice ali podpreti hujšanje brez obiska fitnesa. Primerna je za domači trening z lastno težo, jogo, pilates, rehabilitacijske vaje in kratke intervalne vadbe za porabo maščob. Ljudje pogosto iščejo izraze, kot so domača telovadnica, vadba doma za začetnike, podloga za vadbo, elastike za vadbo, ročne uteži ali sobno kolo za stanovanje.

Najpogosteje se vadba doma uporablja takrat, ko ni časa za pot do fitnes centra, ko je zunaj mraz, dežuje ali je treba trening prilagoditi družini in delu. Domača vadba se dobro obnese tudi pri vračanju k gibanju po daljšem premoru, med zmanjševanjem telesne teže ali kot dopolnilo teku, kolesarjenju in drugim športom. V zimski sezoni ljudje pogosteje uporabljajo sobno kolo, tekalno stezo, eliptični trenažer ali spletne vadbe, skozi vse leto pa so pogosto dovolj podloga, ekspander in nekaj minut prostega prostora.

Pri izbiri opreme za vadbo doma je pomembno upoštevati cilj, razpoložljiv prostor, glasnost, možnost shranjevanja in svoje zdravstveno stanje. Drug izdelek je primeren za krepitev mišic, drug za kardio trening, raztezanje ali vaje za hrbet. Pri podlogi preverite debelino, nedrsečo površino in enostavno čiščenje, pri utežeh možnost postopnega povečevanja obremenitve, pri napravah pa nosilnost, stabilnost, mere in servis. Cenejši pripomočki so lahko dovolj za začetek, pri pogosto uporabljeni opremi pa se splačata trdna konstrukcija in varna izdelava.

Če želite izbrati pravi izdelek za vadbo doma, najprej premislite, kako pogosto boste vadili in kakšen rezultat pričakujete. Začetnikom običajno zadostujejo kakovostna podloga za vadbo, elastike za vadbo in nastavljiva utež, naprednejši pa lahko dodajo kettlebell, drog za vrata ali trenažer. Pred nakupom primerjajte ocene uporabnikov, mere, največjo obremenitev, možnosti nastavitev in dostopnost rezervnih delov. Najboljša domača telovadnica ni nujno najdražja, temveč tista, ki jo boste uporabljali redno in varno.

Oznake

Motorične igrače Igralni kompleti Domača sprostitev Zdrav življenjski slog Potovanja Notranje igrače Outdoor oprema Masažni pripomočki Zdrava prehrana Razvojne igrače Ergonomija sedenja Posode za pijačo Pohodništvo Hidracija Opore za hrbet Razvoj motorike Steklenice za pitje Prosti čas Fina motorika Šport in fitnes Obroki na poti Sprostitev in počitek Športne steklenice Wellness pripomočki Pitna voda Vrtne igre Domača vadba Trening koordinacije Delovna ergonomija Fitnes oprema Vadba za moč Rehabilitacijski pripomočki Outdoor oprema Otroška igrišča Gospodinjski pripomočki Spretnostne igre Darila za otroke Potovalna oprema Plezalna oprema Nega telesa Fitnes dodatki Športna oprema Športne igrače Športna oprema Trebušne mišice Vratna hrbtenica Nega hrbta Vrtne igrače Hujšanje Igrače Osebna nega Wellness Priprava napitkov Zdravo sedenje Igrače od 3 let Skrb za zdravje Medicinski pripomočki Pohodniška oprema Igre na prostem Ustvarjalna igra Opore za hrbet Oprema za kampiranje Pohodniški dodatki Hidracija Aktivnosti na prostem Športna regeneracija Gibalne igre Pripomočki za ravnotežje Lajšanje bolečin Pripomočki za sprostitev Potovalni pripomočki Vaje za trebuh Sprostitev Domači wellness Potovalna oprema Rehabilitacija Otroške igre Potovalni lončki Raztezanje Športni dodatki Regeneracija mišic Domača masaža Domače udobje Masažne naprave Pohodniška posoda Ortopedski pripomočki Oprema za piknik Ergonomski pripomočki Otroške igrače Trening oprijema Plezala Trening jedra Motorični razvoj Igrače za otroke Poletna zabava Steklenice za pijačo Pripomočki za moč Potovalni dodatki Fitnes pripomočki Zdravje in wellness Športni pripomočki

Hitra dostava

Vaša naročila takoj obdelamo in odpošljemo v najkrajšem možnem roku.

Visoka zanesljivost

Pri nas reklamacije uredimo takoj v vaše zadovoljstvo. Imamo aktivno podporo strankam.

Preverjena trgovina

Vsi nakupi so varni, tako kot vaši podatki.

Podpora strankam

Tu smo za vas vsak delovni dan