Garancija zadovoljstva Niste zadovoljni? V 14 dneh vrnemo denar
CZ SK PL HU SI RO

Ne veste kako? Kontaktirajte nas.
 info@rodinneslevy.cz

Vadba doma

Kolesce za krepitev trebušnih mišic s podlogo za kolena, protizdrsno, penasti ročaji

Pomaga pri vadbi trebušnih mišic in jedra doma, v telovadnici ali na poti. Jekleno jedro z debelino stene 0,7 mm podpira stabilnost med valjanjem. Profilirana površina kolesca izboljša oprijem in nadzor gibanja. Protizdrsni ročaji iz EVA pene nudijo udoben oprijem in ščitijo roke pred odrgninami. V kompletu je tudi podloga za kolena za več udobja in zaščite.

Balančna deska za trening ravnotežja z elektronskim števcem, vodno težo in zaščitniki v kompletu

Ravnotežna deska podpira razvoj stabilnosti telesa, koordinacije in zbranosti pri vadbi doma. Ergonomična oblika nudi udobno oporo za podlakti in kolena, vgrajena vodna tehtnica olajša nastavitev pravilnega položaja. Dvostranska plošča omogoča izbiro med labirintom ali ravno površino z držalom za telefon. Elektronski merilnik časa spremlja trajanje vadbe, nedrseča in stabilna konstrukcija pa spodbuja zanesljivo ter nadzorovano gibanje.

Oranžni ojačevalec rok z nastavljivo silo 10-60kg in števcem

Ojačevalec zapestja pomaga izboljšati moč prijema in stabilnost roke pri vsakodnevnih dejavnostih in vadbi. Nastavljiv upor od 10 do 60 kg omogoča prilagoditev intenzivnosti trenutni telesni pripravljenosti. Ergonomski ročaj s protizdrsno površino zagotavlja udobno uporabo doma ali v fitnesu. Vgrajen dvomestni števec beleži število ponovitev in podpira redno vadbo podlakti, dlani in zapestja.

Pripomoček za raztezanje hrbta in hrbtenice z akupresurnimi točkami, 3 ravni

Pripomoček za raztezanje hrbta podpira sproščanje hrbtenice pri dolgotrajnem sedenju ali po fizični obremenitvi. Tri nastavljive ravni naklona omogočajo prilagoditev začetnikom in izkušenim uporabnikom. Akupresurne izbokline in sredinski penasti trak omogočajo prijetno masažo hrbta. Uporablja se lahko v ležečem ali sedečem položaju, na primer pri delu za računalnikom ali med vožnjo, kar olajša redno raztezanje doma.

Črn hibridni hula hoop z masažnimi kovički in utežjo, 24 segmentov, nastavljiv obseg 90cm

Hula hop z utežjo in čepi pomaga krepiti mišice trupa in popestri vadbo doma. Nastavljiva utež omogoča prilagoditev intenzivnosti vadbe glede na telesno pripravljenost. Trpežna, segmentna zasnova omogoča preprosto sestavljanje in razstavljanje, zato lahko obroč vzamete s seboj na različna mesta. Vgrajeni čepi dajejo nežen masažni učinek med gibanjem. Set vključuje rezervne nastavke in barvito embalažo, primerno kot darilo.

Vadba doma je praktičen način, kako redno krepiti telo, izboljšati kondicijo, razgibati otrdele mišice ali podpreti hujšanje brez obiska fitnesa. Primerna je za domači trening z lastno težo, jogo, pilates, rehabilitacijske vaje in kratke intervalne vadbe za porabo maščob. Ljudje pogosto iščejo izraze, kot so domača telovadnica, vadba doma za začetnike, podloga za vadbo, elastike za vadbo, ročne uteži ali sobno kolo za stanovanje.

Najpogosteje se vadba doma uporablja takrat, ko ni časa za pot do fitnes centra, ko je zunaj mraz, dežuje ali je treba trening prilagoditi družini in delu. Domača vadba se dobro obnese tudi pri vračanju k gibanju po daljšem premoru, med zmanjševanjem telesne teže ali kot dopolnilo teku, kolesarjenju in drugim športom. V zimski sezoni ljudje pogosteje uporabljajo sobno kolo, tekalno stezo, eliptični trenažer ali spletne vadbe, skozi vse leto pa so pogosto dovolj podloga, ekspander in nekaj minut prostega prostora.

Pri izbiri opreme za vadbo doma je pomembno upoštevati cilj, razpoložljiv prostor, glasnost, možnost shranjevanja in svoje zdravstveno stanje. Drug izdelek je primeren za krepitev mišic, drug za kardio trening, raztezanje ali vaje za hrbet. Pri podlogi preverite debelino, nedrsečo površino in enostavno čiščenje, pri utežeh možnost postopnega povečevanja obremenitve, pri napravah pa nosilnost, stabilnost, mere in servis. Cenejši pripomočki so lahko dovolj za začetek, pri pogosto uporabljeni opremi pa se splačata trdna konstrukcija in varna izdelava.

Če želite izbrati pravi izdelek za vadbo doma, najprej premislite, kako pogosto boste vadili in kakšen rezultat pričakujete. Začetnikom običajno zadostujejo kakovostna podloga za vadbo, elastike za vadbo in nastavljiva utež, naprednejši pa lahko dodajo kettlebell, drog za vrata ali trenažer. Pred nakupom primerjajte ocene uporabnikov, mere, največjo obremenitev, možnosti nastavitev in dostopnost rezervnih delov. Najboljša domača telovadnica ni nujno najdražja, temveč tista, ki jo boste uporabljali redno in varno.

Hitra dostava

Vaša naročila takoj obdelamo in odpošljemo v najkrajšem možnem roku.

Visoka zanesljivost

Pri nas reklamacije uredimo takoj v vaše zadovoljstvo. Imamo aktivno podporo strankam.

Preverjena trgovina

Vsi nakupi so varni, tako kot vaši podatki.

Podpora strankam

Tu smo za vas vsak delovni dan