Šport in fitnes zajemata telesne aktivnosti za boljšo kondicijo, hujšanje, krepitev mišic, vzdržljivost, regeneracijo in aktiven počitek. Sem spadajo vadba doma, trening v fitnesu, tek, kolesarjenje, plavanje, joga in ekipni športi. Prava fitnes oprema, športni pripomočki, pripomočki za vadbo doma, tekaški copati, športna oblačila, uteži, elastični trakovi in vadbene naprave pomagajo vaditi udobno, varno in redno skozi vse leto.

Fitnes pripomočki so oprema za vadbo doma, v fitnesu in na prostem. Uporabljajo se pri krepitvi mišic, hujšanju, raztezanju, rehabilitaciji in regeneraciji po športu. Med priljubljene pripomočke za vadbo spadajo elastike za vadbo, ročke, kettlebell, vadbena podloga, kolebnica, vadbeno kolo, masažni valj in ravnotežna blazina. Pravilno izbrana fitnes oprema poveča obremenitev, izboljša tehniko gibanja, stabilnost in mobilnost ter popestri domači trening brez velikih naprav.

Sprostitev je zavesten počitek, ki umiri telo in um, pomaga zmanjšati stres, sprostiti napetost po delu ter podpreti boljši spanec in regeneracijo po športu. Uporablja se doma, na potovanju, v zahtevnih obdobjih ali kot kratek premor čez dan. Priljubljeni so masažni aparati, aromaterapija, dišeče sveče, zeliščni čaji, meditacija, joga, protistresne žogice in drugi izdelki za domači wellness.

Masažni aparati pomagajo sprostiti otrdele mišice, zmanjšati napetost v hrbtu, vratu, ramenih in nogah ter podpreti regeneracijo po športu ali dolgem sedenju. Električni masažni aparat za hrbet, masažna pištola, masažna blazina, vibracijski masažer ali aparat za masažo stopal so uporabni doma, v službi in na poti. Priljubljeni sta tudi ogrevana masaža in shiatsu, zlasti ob utrujenosti, stresu ter hladnem vremenu.

Nega telesa vključuje vsakodnevno higieno, vlaženje in zaščito kože pred izsušitvijo, draženjem ter potenjem. Sem spadajo gel za prhanje, losjon za telo za suho kožo, krema za roke, piling za telo, dezodorant brez aluminija, maslo za telo in krema za sončenje za telo. Uporablja se zjutraj, zvečer, po športu, britju ali sončenju, da je koža čista, mehka, prožna in pomirjena. Izbira je odvisna od tipa kože, sestave in letnega časa.

Domači wellness je način, kako doma ustvariti sprostitveno cono za počitek, regeneracijo in nego telesa. Vanj spadajo infrardeča savna za stanovanje, zunanja savna za vrt, masažni bazen na terasi, masažni stol, aromaterapija in dodatki za domači spa. Uporablja se po službi, po športu ali pozimi za ogrevanje telesa. Pri izbiri so pomembni cena domače savne, vzdrževanje masažnega bazena, poraba energije in razpoložljiv prostor.

Regeneracija mišic je proces obnove po športu, treningu, fizično napornem delu ali daljši obremenitvi. Pomaga zmanjšati bolečine v mišicah po vadbi, muskelfiber, utrujenost nog in tog hrbet ter podpira hitrejšo vrnitev k zmogljivosti. Pomembni so kakovosten spanec, dovolj beljakovin, hidracija, raztezanje, masaža in primerni prehranski dodatki za regeneracijo mišic, kot so proteini, magnezij, kreatin, EAA ali BCAA.

Rehabilitacijski pripomočki so medicinski pripomočki za obnovo gibanja po poškodbi, operaciji ali bolezni. Uporabljajo se pri domači rehabilitaciji, fizioterapiji, bolečinah v hrbtu in oskrbi starejših. Mednje spadajo ortoze in opornice za sklepe, bergle, hodulje, rehabilitacijske žoge, vadbeni trakovi, masažni valji ter ravnotežne blazine. Pravilno izbran pripomoček podpira hojo, vstajanje, vadbo in stabilnost, zmanjšuje tveganje padca ter pomaga pri varni vrnitvi k vsakodnevnim dejavnostim.

Wellness pripomočki so namenjeni domači skrbi za telo in duševno počutje v kopalnici, savni, pri masaži ali po športu. Mednje spadajo domača wellness oprema, pripomočki za sprostitev, pripomočki za savno, masažni valjčki, ventuze, lavni kamni, aroma difuzorji in dodatki za kopel. Uporabljajo se za sproščanje mišic, ogrevanje, regeneracijo, aromaterapijo in umiritev po napornem dnevu. Primerni so pozimi, po vadbi, ob stresu in sedečem delu. Pri izbiri so pomembni material, ergonomija in enostavno vzdrževanje.

Športna regeneracija pomaga telesu, da si opomore po treningu, tekmi ali zahtevnem fizičnem delu. Namenjena je sproščanju mišic, zmanjšanju utrujenosti, boljši prekrvavitvi in hitrejši vrnitvi k zmogljivosti. Uporablja se po teku, kolesarjenju, vadbi za moč, smučanju ali pohodništvu. Sem spadajo regeneracija mišic, raztezanje, masažna pištola, masažni valj, kompresijski rokavi, hidracija, športna prehrana po treningu, beljakovine, magnezij in dodatki za regeneracijo.

Lajšanje bolečin pomaga obvladati težave, ki ovirajo spanje, delo, gibanje ali vsakodnevno delovanje. Uporablja se pri glavobolu, zobobolu, bolečinah v hrbtu, mišicah in sklepih, menstrualnih bolečinah, vročini, prehladu, gripi ter po športni obremenitvi. Na voljo so tablete, kapsule, sirupi, svečke, geli, kreme, pršila ter grelni ali hladilni obliži. Pri ponavljajoči se, močni ali nepojasnjeni bolečini je priporočljiv posvet z zdravnikom.

Masažni pripomočki, kot so masažni valj, masažna žogica, masažna pištola, akupresurna podloga ali ročni masažer, so namenjeni sproščanju zakrčenih mišic, zmanjšanju napetosti in podpori regeneracije. Uporabljajo se po športu, dolgem sedenju, fizičnem delu in pri domači rehabilitaciji. Pomagajo pri negi hrbta, vratu, ramen, stopal in stegen. Pri izbiri so pomembni trdota, velikost, oblika, nastavitev moči, enostavno čiščenje in varna uporaba glede na trenutno zdravstveno stanje.

Fitnes dodatki pomagajo dopolniti običajno prehrano pri vadbi, hujšanju, pridobivanju mišične mase in regeneraciji. Najpogosteje se uporablja protein za večji vnos beljakovin, kreatin za moč in zmogljivost, gainer pri pridobivanju mase, BCAA ali EAA pri daljšem treningu ter izotonični napitki pri potenju. Sem spadajo tudi vitamini za športnike, magnezij, omega 3, prehrana za sklepe in predvadbeni stimulansi. Pomembni so kakovost sestave, odmerjanje in realen vadbeni cilj.

Domača masaža pomaga sprostiti zakrčene mišice, ublažiti bolečine v hrbtu, vratu in ramenih ter podpreti regeneracijo po športu in dolgem sedenju. Uporablja se po delu, treningu ali vožnji z avtom, ko se pojavita mišična utrujenost ali napetost v križu. Primerne so masažna pištola, masažni valj, masažna podloga, blazina za vratno hrbtenico, aparat za masažo stopal in masažno olje. Pravilna intenzivnost prinaša sprostitev in varno domače razbremenitev.

Sprostitev in počitek pomagata sprostiti napetost, zmanjšati stres, umiriti misli ter podpreti kakovosten spanec. Primerna sta po zahtevnem delu, športu, dolgem sedenju za računalnikom in med okrevanjem, ko telo potrebuje regeneracijo. Doma, v pisarni ali na vikendu se uporabljajo pripomočki za sproščanje, masažni aparati, aromaterapija, meditacijske blazine, sprostitveni naslanjači, obtežene odeje in dodatki za boljši spanec.

Športni pripomočki so oprema za varno in učinkovito vadbo doma, v fitnesu, šoli ali športnem klubu. Mednje spadajo vadbeni pripomočki, fitnes oprema, trening pripomočki in športna oprema, na primer podloga za vadbo, elastike za upor, uteži, ravnotežna blazina, kolebnica ter pripomočki za tek in igre z žogo. Uporabljajo se za krepitev, hujšanje, koordinacijo, rehabilitacijo in izboljšanje tehnike; izbira je odvisna od cilja, ravni športnika, prostora in varnosti.

Nega hrbta pomaga pri bolečinah v hrbtu, togih mišicah, preobremenjeni ledveni hrbtenici in napetosti med lopaticami. Uporablja se pri sedečem delu, dolgi vožnji, športu ali dvigovanju težjih bremen. Olajšanje podpirajo ledveni pasovi, ortopedski vzglavniki, masažni pripomočki, grelni obliži, geli za mišice, kineziološki trakovi ter vaje za raztezanje hrbta, pravilno držo in ergonomijo sedenja.

Raztezanje oziroma stretching izboljšuje gibljivost, prožnost sklepov in sproščanje togih mišic po športu ali dolgem sedenju. Pred vadbo so primerni dinamično raztezanje in mobilizacijske vaje, po naporu pa mirnejše statično raztezanje. Pogosto se iščejo raztezne vaje za hrbet, kolke, zadnje stegenske mišice in vratno hrbtenico. Vadbo doma olajšajo podloga za vadbo, elastika z uporom, joga trak, masažni valj ali ravnotežni pripomočki.

Rehabilitacija pomaga obnoviti gibljivost, moč in stabilnost po poškodbi, operaciji, preobremenitvi ali pri dolgotrajnih bolečinah v hrbtu, kolenih in ramenih. Uporablja se pri fizioterapiji, okrevanju in vadbi doma, ko je treba razgibati sklep, okrepiti mišice ter zmanjšati bolečino. Pogosto vključuje rehabilitacijske pripomočke, opornice, bandaže, vadbene elastike, masažne valje, ravnotežne blazine, kineziološke trakove ali elektrostimulatorje po priporočilu zdravnika oziroma fizioterapevta.

Zdravje in wellness pomenita skrb za telo ter psihično dobro počutje, ki podpira odpornost, energijo, regeneracijo in preventivo. Sem spadajo vitamini, prehranska dopolnila, probiotiki, minerali, izdelki za kakovosten spanec, aromaterapija, masažni pripomočki, športna prehrana in oprema za vadbo doma. Uporabljajo se pri utrujenosti, stresu, prehladu, prebavi, hujšanju ali vračanju k gibanju. Pri izbiri je pomembno preveriti sestavo, odmerjanje, certifikate ter primernost glede na starost, zdravstveno stanje in zdravila.

Športni dodatki so praktični pripomočki za tek, fitnes, kolesarjenje, pohodništvo in vadbo doma. Mednje spadajo športna steklenica, tekaška torbica okoli pasu, ovitek za telefon, odsevni elementi, fitnes rokavice, elastike za vadbo, kolebnica, podloga za vadbo, športni nahrbtnik ali funkcionalna brisača. Uporabljajo se pri treningu, tekmah in izletih, povečujejo udobje, varnost, hidracijo ter pomagajo ohranjati opremo urejeno in pri roki. Pri izbiri so pomembni velikost, material, vzdržljivost, ergonomija in enostavno vzdrževanje.

Fitnes oprema zajema pripomočke in naprave za vadbo doma, v fitnes centru ali na prostem. Uteži, vadbena klop, elastike za vadbo, kettlebell, tekalna steza, sobno kolo, drog za dvigovanje in podloga za vadbo se uporabljajo za krepitev mišic, hujšanje, kardio trening, rehabilitacijo ter razbremenitev posledic sedečega dela. Pri redni vadbi pravilna izbira poveča varnost, udobje in omogoča postopno dodajanje obremenitve glede na pripravljenost.

Pripomočki za sproščanje pomagajo sprostiti telo in um pri stresu, utrujenosti, napetih mišicah ali slabšem uspavanju. Uporabljajo se doma, v pisarni, po športu in kot dopolnilo rehabilitaciji. Priljubljeni so masažni valj, akupresurna podloga, antistresna žogica, obtežena odeja, masažna pištola, vzglavnik za vratno hrbtenico, aromaterapija ter pripomočki za meditacijo in dihalne vaje. Pri izbiri so pomembni zdravstveno stanje, material, intenzivnost masaže in enostavno vzdrževanje.

Več izdelkov iz kategorije Zdravje in lepota

• Pernă termică 40x30cm cu 4 trepte de temperatură și oprire automată
• Ultrazvočna masažna naprava za obraz z EMS, LED in funkcijo toplote in hladu, 5 načinov
• Zložljiva masažna kopel za noge 500W s ogrevanjem, mehurčki, rdečo svetlobo in 4 masažnimi valjčki
• Akupresurna podloga s blazino in 2 masažnimi žogicami v torbici, 11178 pritiskalnih točk, 115×40cm
• Antigravitacijski Vlažilec z Uro in Nočno Svetilko
• Ergonomska podpora bokov na stolu in v avtu z masažnimi točkami, zračni mrežasti material, kovinski okvir, 40×39cm
• Sonična zobna ščetka
• Siv grelni uređaj za noge z daljinskim upravljanjem, 3 stopnje 45-65°C, samodejno izklop
• Masažna naprava za stopala z infrardečo segrevanjem, 18 vrtečimi kroglicami in vibracijami
• Pripomoček za raztezanje hrbta in hrbtenice z akupresurnimi točkami, 3 ravni

Nazadnje ogledani izdelki

• Teleskopska krtača za prah 84-250cm z 2 zamenljivima ščetinami, mikrovlakno, upogljiva, nerjaveča cev
• Črn človeški masažni valjček z 9 vrtljivimi kolesi za mišice in regeneracijo celotnega telesa, ročni, 42cm
• Teleskopska akumulatorska rotacijska čistilna krtača s 3 nastavki in ročajem 105cm
• Otroška gradbena avtomobilska postavitev s tovorniškim vozilom, žerjavom, bagrom, mešalnikom in dodatki
• Črni mizi biokamin s 4 steklenimi stenami, 3 gorilniki na bioetanol in dekorativnimi kamenčki
• Ultrazvočni čistač 45kHz za nakit, očala in ure
• Zložljiv sod za utrjevanje 320l s 5-slojno izolacijo, pokrovom, sedežem, podložko in črpalko
• Masažni aparat 9v1 z infrardečim sevanjem, 9 nastavki in rotacijskim gibanjem za masažo celega telesa
• 7-delni komplet posode za kampiranje in pohodništvo, lonec 0,8 l, ponev 0,4 l in zložljiv pribor v etuiju
• Črna namizna lupa z LED osvetlitvijo 12W, povečava 3x, zgibna roka 65cm, 2700-6500K, 10 stopenj svetlosti

Najnovejši izdelki

• Samolepilne LED žarnice za ogledalo 10 kos Hollywood, 3 barve svetlobe, 10 stopenj svetlosti, USB napajanje
• Digitalna budilka 4v1 s projektorjem, ogledalom in LED osvetlitvijo, 5 stopenj svetlosti
• Komplet za badminton, 4 loparji in 3 žogice, dolžina loparja 66,5 cm, aluminijeva zlitina, lahek
• Črna ribiška škatla s sedežem in organizatorji, nosilnost 140 kg, zaklepna, ramenski pas, 38×34×21 cm
• Ročni akumulatorski bazenski sesalnik Bestway z vrtljivo glavo, 50 min delovanja, filter iz nerjavnega jekla, polnjenje USB, za bazene in masažne kadi
• Stolpni ventilator 83 cm 45 W z daljinskim upravljalnikom in 12-urnim časovnikom, LED zaslon, 3 načini
• Bela električna sonična zobna ščetka z 6 načini, 90 000 vibracij/min, TFT zaslon, 6 nadomestnih glav, IPX7, brezžično polnjenje
• Akumulatorska električna vrtljiva čistilna krtača z 9 nastavki, teleskopski ročaj
• Električni mlinček za meso 600 W, 3 sita 3/5/7 mm, vzvratni tek, nastavek za domače klobase, nedrseče nogice
• Črn žar na oglje 3v1 s kadilnico, termometrom in 8 kljukami za dimljenje, 2 rešetki 38 cm, 2 kurišči, 80×48×42 cm

Nazadnje urejeno

• Masažni aparat 9v1 z infrardečim sevanjem, 9 nastavki in rotacijskim gibanjem za masažo celega telesa
• Vrtna vodna megla 20m s 20 šobci za osvežitev in hlajenje zraka
• Temno modri komplet potovalnih kovčkov 3 kosi na 4 kolesih, kombinacijska ključavnica, 39l
• Kovinska past za miši in podgane z avtomatskim zaklepnim mehanizmom
• Vodotesni konektorji 352 kosov set 1-4 PIN s tesnjenjem Superseal IP67 za avto in elektrotehniko
• Bela WiFi pametna vtičnica 16A z merjenjem porabe, aplikacijo Smart Life, Alexo in Google Assistantom
• Žepni digitalni alkohol tester
• Črn nahrbtnik za hidratacijo s hidravlakom 2l, cevjo in ustnikom, zračna hrbtišče
• Mikro-tlačni emajlirani lonec 7l z nep panasne površine, steklenim pokrovom in združljivostjo z indukcijo, plinom in elektriko
• Električna ponva 4L iz Nerjavečega jekla 1400W s teflonsko prevleko in nastavljivim termostatom

Morda vas zanima

• Anatomska blazina s spominsko peno in hladilno gelno blazinico XXL, za vratno hrbtenico
• Mini ultrazvočni čistilec za nakit, ure in zobne nadomestke na baterije
• AKU trimerska kosa in vyžinač z 2 baterijami, teleskopsko palico, rotacijsko glavo in kompletom nožev
• Natančna digitalna tehtnica 0,1g-2000g z LCD zaslonom in 2 skledama
• Tester in diagnostika akumulatorjev Ancel BA101
• Črna tekstilna omara XXL 170×42×170cm s 14 policami, 2 palicama in 3 vrati, nosilnost 40kg
• Akkumulatorjski ročni sesalnik 400W z BLDC motorjem, sesanjem 35kPa in HEPA filtrom
• Otroška kreativna sestavljanka 161 delov z električnim izvijačem in vesoljsko tematiko
• Prenosni akumulatorski mešalnik 600ml z USB-C polnjenjem, 3 načini in 10 nerjavnih nožev
• Domači proizvajalnik sladoleda / sladoledar iz zamrznjenega sadja

Naključne oznake

• Zaščita pred insekti
• Samolepilne dekoracije
• Visokotlačni čistilniki
• Zatiranje škodljivcev
• Čistilni pripomočki
• Potovalno udobje
• Topli tekstil
• Izdelava nakita
• Domača sprostitev
• Obdelava kablov

• Zbiranje listja
• Delo na vrtu
• Kozmetični vsebniki
• Košare za shranjevanje
• Pametna elektronika
• Ključi
• Potovalno udobje
• Modeli za peko
• Organizacija avtomobila
• Vrtne zastirke