Sport a fitness zahrnují pohybové aktivity pro lepší kondici, hubnutí, posilování, vytrvalost, regeneraci i aktivní odpočinek. Patří sem domácí cvičení, trénink v posilovně, běhání, cyklistika, plavání, jóga i týmové sporty. Správné fitness vybavení, sportovní potřeby, pomůcky na cvičení doma, běžecké boty, sportovní oblečení, činky, odporové gumy nebo posilovací stroje pomáhají cvičit pohodlně, bezpečně a pravidelně po celý rok.

Fitness pomůcky jsou vybavení pro cvičení doma, v posilovně i venku. Pomáhají při posilování, hubnutí, protahování, rehabilitaci a regeneraci po sportu. Mezi oblíbené pomůcky na cvičení patří odporové gumy, jednoruční činky, kettlebell, podložka na cvičení, švihadlo, posilovací kolečko, masážní válec a balanční podložka. Správně zvolené fitness vybavení zvyšuje zátěž, zlepšuje techniku pohybu, stabilitu i mobilitu a zpestří domácí trénink bez velkých strojů.

Relaxace je vědomý odpočinek, který zklidňuje tělo i mysl, pomáhá odbourat stres, snížit napětí po práci a podpořit lepší spánek i regeneraci po sportu. Využívá se doma, při cestování, během náročného období nebo jako krátká pauza během dne. Oblíbené jsou masážní přístroje, aromaterapie, vonné svíčky, bylinné čaje, meditace, jóga, antistresové míčky a další produkty pro domácí wellness.

Masážní přístroje pomáhají uvolnit ztuhlé svaly, zmírnit napětí v zádech, šíji, ramenou i nohách a podpořit regeneraci po sportu nebo dlouhém sezení. Elektrický masážní přístroj na záda, masážní pistole, masážní polštářek, vibrační masér či přístroj na masáž chodidel se používají doma, v práci i na cestách. Oblíbená je také vyhřívaná masáž a shiatsu, zejména při únavě, stresu a chladném počasí.

Péče o tělo zahrnuje každodenní hygienu, hydrataci a ochranu pokožky před vysušováním, podrážděním i pocením. Patří sem sprchový gel, tělové mléko na suchou pokožku, krém na ruce, tělový peeling, deodorant bez hliníku, tělové máslo i opalovací krém na tělo. Používá se ráno, večer, po sportu, holení nebo opalování, aby byla kůže čistá, hebká, pružná a zklidněná. Výběr se řídí typem pokožky, složením a ročním obdobím.

Domácí wellness je způsob, jak si vytvořit relaxační zónu doma pro odpočinek, regeneraci a péči o tělo. Patří sem infrasauna do bytu, venkovní sauna na zahradu, vířivka na terasu, masážní křeslo, aromaterapie i doplňky pro domácí lázně. Používá se po práci, po sportu nebo v zimě na prohřátí organismu. Při výběru lidé řeší cenu domácí sauny, údržbu vířivky, spotřebu energie a dostupný prostor.

Regenerace svalů je proces obnovy po sportu, tréninku, fyzicky náročné práci nebo delší zátěži. Pomáhá zmírnit bolest svalů po cvičení, svalovici, únavu nohou i ztuhlá záda a podporuje rychlejší návrat k výkonu. Důležitý je kvalitní spánek, dostatek bílkovin, pitný režim, protažení, masáž a vhodné doplňky stravy na regeneraci svalů, například protein, hořčík, kreatin, EAA nebo BCAA.

Rehabilitační pomůcky jsou zdravotnické pomůcky pro obnovu pohybu po úrazu, operaci nebo nemoci. Používají se při domácí rehabilitaci, fyzioterapii, bolestech zad i v péči o seniory. Patří sem ortézy a bandáže na klouby, berle, chodítka, rehabilitační míče, cvičební gumy, masážní válce či balanční podložky. Správně zvolená pomůcka podporuje chůzi, vstávání, cvičení a stabilitu, snižuje riziko pádu a pomáhá bezpečně zvládnout návrat k běžným aktivitám.

Wellness pomůcky slouží k domácí péči o tělo i psychickou pohodu v koupelně, sauně, při masáži nebo po sportu. Patří sem domácí wellness vybavení, relaxační pomůcky, pomůcky do sauny, masážní válečky, baňky, lávové kameny, aroma difuzéry a doplňky pro koupel. Používají se k uvolnění svalů, prohřátí, regeneraci, aromaterapii i zklidnění po náročném dni. Hodí se v zimě, po tréninku, při stresu i sedavé práci. Při výběru rozhoduje materiál, ergonomie a snadná údržba.

Sportovní regenerace pomáhá tělu zotavit se po tréninku, závodě i náročné fyzické práci. Slouží k uvolnění svalů, snížení únavy, lepšímu prokrvení a rychlejšímu návratu k výkonu. Používá se po běhu, cyklistice, posilování, lyžování nebo turistice. Patří sem regenerace svalů, strečink, masážní pistole, masážní válec, kompresní návleky, hydratace, sportovní výživa po tréninku, protein, hořčík a doplňky na regeneraci.

Úleva od bolesti pomáhá zvládnout potíže, které omezují spánek, práci, pohyb nebo běžné fungování. Používá se při bolesti hlavy, zubů, zad, svalů a kloubů, menstruační bolesti, horečce, nachlazení, chřipce i po sportovní zátěži. K dispozici jsou tablety, kapsle, sirupy, čípky, gely, krémy, spreje a hřejivé či chladivé náplasti. Při opakované, silné nebo nejasné bolesti je vhodné vyhledat lékaře.

Masážní pomůcky jako masážní váleček, míček, masážní pistole, akupresurní podložka nebo ruční masér slouží k uvolnění zatuhlých svalů, zmírnění napětí a podpoře regenerace. Používají se po sportu, dlouhém sezení, fyzické práci i při domácí rehabilitaci. Pomáhají pečovat o záda, šíji, ramena, chodidla a stehna. Při výběru je důležitá tvrdost, velikost, tvar, nastavení výkonu, snadné čištění a bezpečné používání podle aktuálního zdravotního stavu.

Fitness doplňky pomáhají doplnit běžnou stravu při cvičení, hubnutí, nabírání svalové hmoty i regeneraci. Nejčastěji se používá protein pro vyšší příjem bílkovin, kreatin na sílu a výkon, gainer při objemu, BCAA nebo EAA při delším tréninku a iontové nápoje při pocení. Patří sem také vitaminy pro sportovce, hořčík, omega 3, kloubní výživa a předtréninkové stimulanty. Důležitá je kvalita složení, dávkování a reálný tréninkový cíl.

Domácí masáž pomáhá uvolnit ztuhlé svaly, zmírnit bolest zad, šíje a ramen a podpořit regeneraci po sportu i dlouhém sezení. Používá se po práci, tréninku nebo jízdě autem, když se objeví únava svalů či napětí v bedrech. Hodí se masážní pistole, masážní válec, masážní podložka, polštářek na krční páteř, přístroj na masáž nohou i masážní olej. Správná intenzita přináší relaxaci a bezpečné domácí uvolnění.

Relaxace a odpočinek pomáhají uvolnit napětí, zmírnit stres, zklidnit mysl a podpořit kvalitní spánek. Hodí se po náročné práci, sportu, dlouhém sezení u počítače i během rekonvalescence, kdy tělo potřebuje regeneraci. Doma, v kanceláři nebo na chalupě se využívají relaxační pomůcky, masážní přístroje, aromaterapie, meditační polštáře, relaxační křesla, zátěžové deky a doplňky pro lepší spánek.

Sportovní pomůcky jsou vybavení pro bezpečný a účinný trénink doma, ve fitness centru, škole i sportovním klubu. Patří sem cvičební pomůcky, fitness vybavení, tréninkové pomůcky i sportovní potřeby, například podložka na cvičení, odporové gumy, činky, balanční podložka, švihadlo nebo pomůcky na běh a míčové hry. Používají se pro posílení, hubnutí, koordinaci, rehabilitaci i zlepšení techniky; výběr závisí na cíli, úrovni sportovce, prostoru a bezpečnosti.

Péče o záda pomáhá při bolesti zad, ztuhlých svalech, přetížené bederní páteři i napětí mezi lopatkami. Využívá se při sedavém zaměstnání, dlouhém řízení, sportu nebo zvedání těžších věcí. Úlevu podporují bederní pásy, ortopedické polštáře, masážní pomůcky, hřejivé náplasti, gely na svaly, tejpy i cvičení na protažení zad, správné držení těla a ergonomii sezení.

Protahování neboli strečink zlepšuje flexibilitu, pohyblivost kloubů a uvolnění ztuhlých svalů po sportu i dlouhém sezení. Používá se před tréninkem jako dynamické protažení a mobilizační cviky, po výkonu spíše jako klidný statický strečink. Oblíbené jsou protahovací cviky na záda, kyčle, hamstringy a krční páteř. Domácí cvičení usnadní podložka na cvičení, odporová guma, jóga pásek, masážní válec nebo balanční pomůcky.

Rehabilitace pomáhá obnovit pohyblivost, sílu a stabilitu po úrazu, operaci, přetížení nebo při dlouhodobé bolesti zad, kolen a ramen. Využívá se při fyzioterapii, rekonvalescenci i domácím cvičení, kdy je potřeba rozhýbat kloub, posílit svaly a zmírnit bolest. Často zahrnuje rehabilitační pomůcky, ortézy, bandáže, cvičební gumy, masážní válce, balanční podložky, tejpy nebo elektrostimulátory podle doporučení lékaře či fyzioterapeuta.

Zdraví a wellness označují péči o tělo i psychickou pohodu, která podporuje imunitu, energii, regeneraci a prevenci. Patří sem vitamíny, doplňky stravy, probiotika, minerály, produkty pro kvalitní spánek, aromaterapie, masážní pomůcky, sportovní výživa i vybavení pro domácí cvičení. Používají se při únavě, stresu, nachlazení, trávení, hubnutí nebo návratu k pohybu. Při výběru je důležité sledovat složení, dávkování, certifikace a vhodnost pro věk, zdravotní stav či užívané léky.

Sportovní doplňky jsou praktické pomůcky pro běh, fitness, cyklistiku, turistiku i domácí cvičení. Patří mezi ně sportovní láhev, ledvinka na běhání, pouzdro na telefon, reflexní prvky, fitness rukavice, odporové gumy, švihadlo, podložka na cvičení, sportovní batoh nebo funkční ručník. Používají se při tréninku, závodech i výletech, zvyšují pohodlí, bezpečnost, hydrataci a pomáhají udržet vybavení přehledně po ruce. Při výběru rozhoduje velikost, materiál, odolnost, ergonomie a snadná údržba.

Fitness vybavení zahrnuje pomůcky a stroje pro cvičení doma, ve fitcentru i venku. Činky, posilovací lavice, odporové gumy, kettlebell, běžecký pás, rotoped, hrazda nebo podložka na cvičení slouží k posilování, hubnutí, kardio tréninku, rehabilitaci i kompenzaci sedavé práce. Používá se při pravidelném tréninku podle cíle, prostoru a výkonnosti, přičemž správná volba zvyšuje bezpečnost, komfort a možnost postupně přidávat zátěž.

Relaxační pomůcky pomáhají uvolnit tělo i mysl při stresu, únavě, napětí svalů nebo horším usínání. Používají se doma, v kanceláři, po sportu i při rehabilitaci. Oblíbený je masážní válec, akupresurní podložka, antistresový míček, zátěžová deka, masážní pistole, polštář na krční páteř, aromaterapie nebo pomůcky pro meditaci a dechová cvičení. Při výběru záleží na zdravotním stavu, materiálu, intenzitě masáže a snadné údržbě.

Další produkty z kategorie Zdraví a krása

• Vyhřívací polštář 40x30cm se 4 stupni teploty a automatickým vypnutím
• Ultrazvukový masážní přístroj na obličej s EMS, LED a funkcí tepla a chladu, 5 režimů
• Cădiță de masaj pliabilă pentru picioare 500W cu încălzire, bule, lumină roșie și 4 role de masaj
• Akupresurní podložka s polštářem a 2 masážními míčky v pouzdře, 11178 tlakových bodů, 115×40cm
• Antigravitační Zvlhčovač s Hodinami a Nočním Světlem
• Ergonomická podpěra beder na židli a do auta s masážními body, prodyšná síťovina, kovový rám, 40×39cm
• Sonický zubní kartáček
• Šedý elektrický ohřívač nohou s dálkovým ovládáním, 3 stupně 45-65°C, automatické vypnutí
• Masážní přístroj na chodidla s infračerveným ohřevem, 18 otočnými kuličkami a vibracemi
• Pomůcka na protažení zad a páteře s akupresurními body, 3 úrovně

Naposledy navštívené produkty

• Černý masážní roller s 9 otočnými kolečky na svaly a regeneraci celého těla, ruční, 42cm
• 3D povlečení - Spoutaný 140x200
• AKU strunový křovinořez a vyžínač s 2 bateriemi, teleskopickou tyčí, otočnou hlavicí a sadou nožů
• Šedá bavlněná houpací síť s dřevěným rámem 200x100cm, nosnost 200kg
• Elektrická mucholapka 2v1 s UV světlem a stojánkem, aktivní i pasivní režim
• Černé přenosné rádio 3 pásma FM/AM/SW s MP3 přehrávačem USB/microSD/AUX, X-BASS, LED svítilna, síťové i bateriové napájení
• Skladný skládací koš 25l na prádlo s rukojetmi, 3 úrovně výšky
• Intex bazénový skimmer 28000 závěsný s dávkovačem tablet, sběrným košem a ramenem, pro bazény do 3,66m
• Dětská kreativní stavebnice 161ks s elektrickým šroubovákem a vesmírným motivem
• Sada pro odstranění promáčklin z karoserie s vytahovačem, 18 přísavkami a tavným lepidlem

Nejnovější produkty

• Samolepicí LED žárovky na zrcadlo 10ks Hollywood, 3 barvy světla, 10 stupňů jasu, USB napájení
• Digitální budík 4v1 s projektorem, zrcadlem a LED podsvícením, 5 úrovní jasu
• Sada na badminton, 4 rakety a 3 košíčky, délka rakety 66,5 cm, hliníková slitina, lehká
• Černý rybářský kufřík se sedátkem a organizéry, nosnost 140 kg, uzamykatelný, ramenní popruh, 38×34×21 cm
• Ruční aku bazénový vysavač Bestway s rotační hlavou, výdrž 50 min, nerezový filtr, USB nabíjení, na bazény a vířivky
• Sloupový ventilátor 83 cm 45W s dálkovým ovládáním a časovačem 12h, LED displej, 3 režimy
• Bílý elektrický sonický zubní kartáček 6 režimů, 90 000 vibrací/min, TFT displej, 6 náhradních hlavic, IPX7, bezdrátové nabíjení
• Elektrický rotační čisticí kartáč aku s 9 nástavci, teleskopická rukojeť
• Elektrický mlýnek na maso 600W, 3 mlecí síta 3/5/7 mm, reverzní chod, nástavec na domácí klobásy, protiskluzové nožičky
• Černý gril na dřevěné uhlí 3v1 s udírnou, teploměrem a 8 háčky na uzení, 2 rošty 38 cm, 2 ohniště, 80×48×42 cm

Naposledy upravené

• Přenosná mini klimatizace s barevným LED podsvícením, 3 stupni chlazení a zvlhčovačem
• Kovová past na myši a potkany s automatickým západkovým mechanismem
• Zahradní nástroj 4v1 sekera lopata motyčka srp z uhlíkové oceli s ergonomickou násadou 60cm
• Řezný nástavec na vrtačku pro stříhání kovu, nerezu, hliníku, mědi a PVC
• Digitální kuchyňská váha lžíce 0,1-500g s LCD displejem, funkcí TARE a odměrkou ml
• Digitální multimetr DT-832 s měřením napětí do 1000V, proudu 10A, odporu, diod a tranzistorů, s baterií
• Nerezová nastavitelná forma na dorty a koláče 16-30cm, výška 15cm
• Venkovní hra 3v1 hod míčkem pro děti od 3 let i dospělé
• Barvy na sklo a keramiku sada 12x20ml, intenzivní pigmenty, míchatelné, fixace v troubě při 100°C
• Černý parní kartáč pro psy a kočky se samočištěním, párou a masáží

Mohlo by vás zajímat

• Sada 2 elektrických mlýnků na koření s LED, keramický strojek, plynulé nastavení mletí
• Multifunkční nářadí 17v1 s kleštěmi, sekerou, kladivem, pilkou a nožem, nerez
• Digitální kuchyňská váha lžíce 0,1-500g s LCD displejem, funkcí TARE a odměrkou ml
• Přenosná UV lampa proti komárům a hmyzu s baterií, 2 režimy, USB nabíjení, zavěsitelná
• Tester a diagnostika autobaterií Ancel BA101
• Akumulátorová stříkací pistole 650W s 2 bateriemi, 3 tryskami a nádrží 900ml, rychlost až 1200ml/min
• Černobéžové nafukovací křeslo se sametovým povrchem, opěrkou nohou a pumpou, nosnost 120kg
• Ruční ostřič řetězů motorových pil s vodítkem a 5 brusnými vložkami, ostření bez sundání řetězu
• Multifunkční voděodolná svítilna IP44 s powerbankou, solárním nabíjením a USB s dosah 200m
• Černá skládací vycházková hůl s LED svítilnou, 4bodovou podpěrou a nastavitelnou výškou 85-97cm

Náhodné štítky

• Vaření v páře
• Zpracování půdy
• Břišní svaly
• Čištění exteriéru
• Ploty a sloupky
• Kbelíky
• Topenářské potřeby
• Osobní hygiena
• Pomůcky pro seniory
• Hrací podložky

• Venkovní hry
• Údržba baterií
• Zahradní úklid
• Ochrana před sluncem
• Ochlazovače vzduchu
• Příprava ovoce
• Hygiena psů
• Kuchyňské váhy
• Úklid a hygiena
• Cestovní zavazadla