Garancija zadovoljstva Niste zadovoljni? V 14 dneh vrnemo denar
CZ SK PL HU SI RO

Potrebujete pomoč? Kontaktirajte nas.
 info@rodinneslevy.cz

Raztezanje

Zložljiv pripomoček za raztezanje nog in stegen, 3 roke s 6 stopnjami nastavitve

Pripomoček omogoča vključitev raztezanja nog in stegen v redno vadbo. Tri roke imajo po šest stopenj nastavitve, zato lahko njihov položaj prilagodite svojim željam. Primeren je za začetnike in izkušene uporabnike pri baletni vadbi ali treningu borilnih veščin. Zložljiva zasnova olajša shranjevanje in prenašanje, saj v zloženem stanju zavzame manj prostora. Kovinske dele dopolnjujejo elementi iz materialov EVA in PP. Nastavitev lahko postopoma spreminjate glede na izbrano vadbo doma samostojno.

Lesena ploščad za raztezanje meč s protizdrsno površino, nastavljiv naklon

Ploščad omogoča, da raztezanje meč vključite v vsakodnevno vadbo doma ali po treningu. Pet nastavitev naklona od 15° do 35° omogoča prilagoditev položaja izbrani vaji. Protizdrsna površina in nogice zagotavljajo stabilno oporo med uporabo. Lesena konstrukcija prenese obremenitev do 150 kg, ročaji pa olajšajo prenašanje in shranjevanje. Priložena sta večjezična navodila in načrt vadbe, dostopen prek kode QR. Desko lahko uporabljate tudi pri počepih, dvigovanju pet in prenosu teže med domačo vadbo.

Črn ročni masažni valjček z 9 vrtljivimi kolesci za mišice in regeneracijo celega telesa, 42cm

Masažni valjček za hrbet pomaga sprostiti otrdele mišice po dolgotrajnem sedenju ali telesnem naporu. Devet kolescev, ki se vrtijo neodvisno, omogoča gladko masažo hrbta, vratu in okončin. Redna uporaba spodbuja prekrvavitev in pripomore k občutku večje prožnosti mišic. Trpežen plastičen valjček dolžine 42 cm je udoben za držanje in olajša doseganje izbranih delov telesa. Primeren je za domačo uporabo pred vadbo in po njej.

Akupresurna podloga z blazino in 2 masažnima žogicama v torbici, 11178 točk pritiska, 115×40cm

Akupresurna podloga pomaga sprostiti utrujene mišice po dnevu v službi ali športni dejavnosti ter spodbuja prijeten občutek sproščenosti celotnega telesa. Komplet vključuje veliko podlogo, udobno blazino in dve masažni žogici s konicami, s katerima se lahko osredotočite na posamezne dele telesa. Praktična torbica olajša prenašanje, zato lahko komplet uporabljate doma, v pisarni ali na poti.

Pripomoček za raztezanje hrbta in hrbtenice z akupresurnimi točkami, 3 stopnje

Pripomoček za raztezanje hrbta pomaga sprostiti hrbtenico po dolgotrajnem sedenju ali telesnem naporu. Tri nastavljive stopnje naklona omogočajo prilagoditev začetnikom in izkušenejšim uporabnikom. Akupresurne izbokline in sredinski trak iz pene poskrbijo za prijetno masažo hrbta. Uporabljate ga lahko leže ali sede, na primer med delom za računalnikom ali vožnjo, zato ga je preprosto vključiti v redno raztezanje doma.

Raztezanje se v praksi uporablja za izboljšanje gibljivosti, sproščanje zakrčenih mišic in boljšo regeneracijo po športu ali dolgotrajnem sedenju. Ljudje pogosto iščejo raztezne vaje za hrbet, kolke, zadnje stegenske mišice ali vratno hrbtenico, pomembna pa je tudi ustrezna oprema. Podloga za vadbo, elastični trak, uporovni trak, joga pas, masažni valj ali masažna žogica olajšajo domači stretching in pomagajo, da so gibi bolj nadzorovani.

Raztezanje je koristno skozi vse leto, najpogosteje pri vračanju k športu, po teku, kolesarjenju, vadbi za moč, jogi ali pri sedečem delu. Pred treningom se bolje obnese dinamično raztezanje in vaje za mobilnost, po naporu pa mirnejši statični stretching. Pozimi ljudje pogosteje občutijo togost in bolečine v hrbtu, spomladi pa se pripravljajo na tekaško sezono, pohode in daljše sprehode.

Pri izbiri pripomočkov za raztezanje je dobro preveriti material, dolžino, stopnjo upora, stabilnost in enostavno čiščenje. Za začetnike je navadno primeren mehkejši elastični trak ali daljši raztezni pas, izkušenejši športniki pa bodo cenili močnejše uporovne trakove in trše masažne valje. Pri podlogi sta pomembna nedrseča površina in zadostna debelina, prav tako velikost, ki omogoča udobno vadbo doma, v studiu ali fitnesu.

Pravi izdelek najlažje izberete glede na cilj, ki ga želite doseči z raztezanjem. Za nežno sproščanje in rehabilitacijske vaje zadostuje lahek upor, za mobilnost ramen, kolkov in aktivacijo mišic je primeren komplet trakov z različno jakostjo, za sprostitev po treningu pa masažni valj ali žogica. Če niste prepričani, začnite z vsestransko kombinacijo podloge, lahkega traku in joga pasu, preizkusite osnovne vaje za fleksibilnost in nato po občutku dodajte drugo opremo.

Hitra dostava

Vaša naročila takoj obdelamo in odpošljemo v najkrajšem možnem roku.

Visoka zanesljivost

Pri nas reklamacije uredimo takoj v vaše zadovoljstvo. Naša podpora strankam vam je na voljo.

Garancija zadovoljstva

Vsak izdelek lahko v 14 dneh vrnete brez navedbe razloga.

Podpora strankam

Tu smo za vas vsak delovni dan