Garancija zadovoljstva Niste zadovoljni? V 14 dneh vrnemo denar
CZ SK PL HU SI RO

Ne veste kako? Kontaktirajte nas.
 info@rodinneslevy.cz

Domača vadba

Kolesce za krepitev trebušnih mišic s podlogo za kolena, protizdrsno, penasti ročaji

Pomaga pri vadbi trebušnih mišic in jedra doma, v telovadnici ali na poti. Jekleno jedro z debelino stene 0,7 mm podpira stabilnost med valjanjem. Profilirana površina kolesca izboljša oprijem in nadzor gibanja. Protizdrsni ročaji iz EVA pene nudijo udoben oprijem in ščitijo roke pred odrgninami. V kompletu je tudi podloga za kolena za več udobja in zaščite.

Balančna deska za trening ravnotežja z elektronskim števcem, vodno težo in zaščitniki v kompletu

Ravnotežna deska podpira razvoj stabilnosti telesa, koordinacije in zbranosti pri vadbi doma. Ergonomična oblika nudi udobno oporo za podlakti in kolena, vgrajena vodna tehtnica olajša nastavitev pravilnega položaja. Dvostranska plošča omogoča izbiro med labirintom ali ravno površino z držalom za telefon. Elektronski merilnik časa spremlja trajanje vadbe, nedrseča in stabilna konstrukcija pa spodbuja zanesljivo ter nadzorovano gibanje.

Oranžni ojačevalec rok z nastavljivo silo 10-60kg in števcem

Ojačevalec zapestja pomaga izboljšati moč prijema in stabilnost roke pri vsakodnevnih dejavnostih in vadbi. Nastavljiv upor od 10 do 60 kg omogoča prilagoditev intenzivnosti trenutni telesni pripravljenosti. Ergonomski ročaj s protizdrsno površino zagotavlja udobno uporabo doma ali v fitnesu. Vgrajen dvomestni števec beleži število ponovitev in podpira redno vadbo podlakti, dlani in zapestja.

Pripomoček za raztezanje hrbta in hrbtenice z akupresurnimi točkami, 3 ravni

Pripomoček za raztezanje hrbta podpira sproščanje hrbtenice pri dolgotrajnem sedenju ali po fizični obremenitvi. Tri nastavljive ravni naklona omogočajo prilagoditev začetnikom in izkušenim uporabnikom. Akupresurne izbokline in sredinski penasti trak omogočajo prijetno masažo hrbta. Uporablja se lahko v ležečem ali sedečem položaju, na primer pri delu za računalnikom ali med vožnjo, kar olajša redno raztezanje doma.

Črn hibridni hula hoop z masažnimi kovički in utežjo, 24 segmentov, nastavljiv obseg 90cm

Hula hop z utežjo in čepi pomaga krepiti mišice trupa in popestri vadbo doma. Nastavljiva utež omogoča prilagoditev intenzivnosti vadbe glede na telesno pripravljenost. Trpežna, segmentna zasnova omogoča preprosto sestavljanje in razstavljanje, zato lahko obroč vzamete s seboj na različna mesta. Vgrajeni čepi dajejo nežen masažni učinek med gibanjem. Set vključuje rezervne nastavke in barvito embalažo, primerno kot darilo.

Vadba doma je praktičen način, kako se redno gibati brez vožnje v fitnes center. Ljudje jo uporabljajo za hujšanje, krepitev celega telesa, izboljšanje kondicije ter kot dopolnitev teka, kolesarjenja ali rehabilitacije po poškodbi. Glede na cilj lahko zadostujejo podloga za vadbo, elastični trakovi, ročke, kettlebell ali vadbeni trakovi za suspenzijsko vadbo; za kardio trening doma se pogosto išče sobno kolo, tekalna steza, veslaška naprava ali stepper.

Zanimanje za domačo vadbo je največje jeseni in pozimi, ko vreme ni naklonjeno športu na prostem, pa tudi po novem letu, pred poletjem ali takrat, ko je treba gibanje uskladiti z delom in družino. Domača vadba za moč je primerna za manjše stanovanje in hišo, smiselno pa je vnaprej razmisliti o prostoru za varno gibanje, shranjevanju pripomočkov in morebitnem hrupu, posebej če živite v nadstropju.

Pri izbiri opreme za vadbo doma se ni dobro odločati samo po ceni ali oglasu. Podloga ne sme drseti, uteži morajo ustrezati vaši moči in vadbenemu načrtu, elastični trakovi se razlikujejo po uporu, naprave za domači fitnes pa je treba izbirati glede na nosilnost, mere, stabilnost in servis. Pri cenejših trenažerjih se splača preveriti kakovost konstrukcije, garancijo, dobavljivost rezervnih delov in tudi to, ali je naprava po zlaganju res preprosta za shranjevanje.

Najbolje je začeti pri cilju: želite shujšati, pridobiti mišice, raztegniti hrbet, vaditi jogo, pilates ali izboljšati vzdržljivost? Temu prilagodite osnovno opremo za domači fitnes in ne kupujte pripomočkov, ki jih ne boste uporabljali. Za začetnike so pogosto dovolj kakovostna podloga, komplet elastičnih trakov in nastavljive ročke, bolj izkušeni lahko dodajo klop, drog za zgibe ali kardio napravo. Pred nakupom izmerite prostor, preberite ocene in premislite, ali boste z izbranim izdelkom vadili redno, ne le prvi teden.

Hitra dostava

Vaša naročila takoj obdelamo in odpošljemo v najkrajšem možnem roku.

Visoka zanesljivost

Pri nas reklamacije uredimo takoj v vaše zadovoljstvo. Imamo aktivno podporo strankam.

Preverjena trgovina

Vsi nakupi so varni, tako kot vaši podatki.

Podpora strankam

Tu smo za vas vsak delovni dan