Garancija zadovoljstva Niste zadovoljni? V 14 dneh vrnemo denar
CZ SK PL HU SI RO

Potrebujete pomoč? Kontaktirajte nas.
 info@rodinneslevy.cz

Domača vadba

Pedalni trenažer za roke in noge 2 v 1 z LCD-zaslonom in ročno nastavitvijo upora

Pedalni trenažer omogoča vključitev gibanja rok in nog v vsakdan doma ali v pisarni. Zasnova 2 v 1 omogoča uporabo na tleh za poganjanje z nogami ali na mizi za vrtenje z rokami. Z ročno nastavitvijo upora lahko prilagodite zahtevnost vadbe. LCD-zaslon prikazuje čas, razdaljo in ocenjeno porabo kalorij. Trenažer deluje v obe smeri, pedala in podstavki pa imajo nedrsečo površino. Zaradi kompaktnih mer ga je lažje pospraviti.

Zložljiv pripomoček za raztezanje nog in stegen, 3 roke s 6 stopnjami nastavitve

Pripomoček omogoča vključitev raztezanja nog in stegen v redno vadbo. Tri roke imajo po šest stopenj nastavitve, zato lahko njihov položaj prilagodite svojim željam. Primeren je za začetnike in izkušene uporabnike pri baletni vadbi ali treningu borilnih veščin. Zložljiva zasnova olajša shranjevanje in prenašanje, saj v zloženem stanju zavzame manj prostora. Kovinske dele dopolnjujejo elementi iz materialov EVA in PP. Nastavitev lahko postopoma spreminjate glede na izbrano vadbo doma samostojno.

Vrtljivi steper z razteznimi trakovi in LCD-zaslonom, nastavljiv razpon koraka, nosilnost 120 kg

Pomaga popestriti vadbo doma ter vključiti noge, zadnjico in roke. Vrtljivi steper z razteznimi trakovi omogoča hkratno gibanje rok in poševno stopanje. Nastavljiv razpon koraka omogoča prilagoditev vadbe osebnim željam. LCD-zaslon prikazuje število ponovitev, čas vadbe, ocenjeno porabo kalorij in povprečen tempo. Nedrseči stopalni površini in gumirane nogice prispevajo k stabilnosti med uporabo. Jeklena konstrukcija ima nosilnost 120 kg, mere steperja pa so 40 × 37 × 18 cm.

Lesena ploščad za raztezanje meč s protizdrsno površino, nastavljiv naklon

Ploščad omogoča, da raztezanje meč vključite v vsakodnevno vadbo doma ali po treningu. Pet nastavitev naklona od 15° do 35° omogoča prilagoditev položaja izbrani vaji. Protizdrsna površina in nogice zagotavljajo stabilno oporo med uporabo. Lesena konstrukcija prenese obremenitev do 150 kg, ročaji pa olajšajo prenašanje in shranjevanje. Priložena sta večjezična navodila in načrt vadbe, dostopen prek kode QR. Desko lahko uporabljate tudi pri počepih, dvigovanju pet in prenosu teže med domačo vadbo.

Vadbeno kolo za trebušne mišice s podlogo za kolena, nedrseče, s penastimi ročaji

Pomaga pri vadbi trebušnih mišic in mišic trupa doma, v fitnesu ali na poti. Jekleno jedro z debelino stene 0,7 mm prispeva k stabilnosti pri kotaljenju kolesa. Profilirana površina kolesa izboljšuje nadzor nad gibanjem in oprijem. Nedrseči ročaji iz pene EVA so udobni za držanje in ščitijo dlani. Kompletu je priložena podloga za kolena za udobje in zaščito med vadbo.

Ravnotežna deska za vadbo ravnotežja z elektronskim števcem, vodno tehtnico in ščitniki v kompletu

Ravnotežna deska pomaga razvijati stabilnost telesa, koordinacijo in zbranost pri vadbi doma. Ergonomska oblika zagotavlja udobno oporo za podlakti in kolena, vgrajena vodna tehtnica pa olajša nastavitev pravilnega položaja. Dvostranska plošča omogoča izbiro med labirintom in ravno površino z držalom za telefon. Elektronski časovnik spremlja trajanje vadbe, nedrseča površina in stabilna konstrukcija pa omogočata zanesljivo in nadzorovano gibanje.

Oranžni krepilec prijema z nastavljivim uporom 10-60kg in števcem

Krepilec zapestja pomaga izboljšati moč prijema in stabilnost roke pri vsakodnevnih opravilih in športu. Nastavljiv upor 10–60 kg omogoča prilagoditev obremenitve trenutni telesni pripravljenosti. Ergonomski ročaj z nedrsečo površino zagotavlja udobno uporabo doma in v fitnesu. Vgrajeni dvomestni števec beleži število ponovitev in pomaga pri redni vadbi podlakti, dlani in zapestja.

Črn ročni masažni valjček z 9 vrtljivimi kolesci za mišice in regeneracijo celega telesa, 42cm

Masažni valjček za hrbet pomaga sprostiti otrdele mišice po dolgotrajnem sedenju ali telesnem naporu. Devet kolescev, ki se vrtijo neodvisno, omogoča gladko masažo hrbta, vratu in okončin. Redna uporaba spodbuja prekrvavitev in pripomore k občutku večje prožnosti mišic. Trpežen plastičen valjček dolžine 42 cm je udoben za držanje in olajša doseganje izbranih delov telesa. Primeren je za domačo uporabo pred vadbo in po njej.

Akupresurna podloga z blazino in 2 masažnima žogicama v torbici, 11178 točk pritiska, 115×40cm

Akupresurna podloga pomaga sprostiti utrujene mišice po dnevu v službi ali športni dejavnosti ter spodbuja prijeten občutek sproščenosti celotnega telesa. Komplet vključuje veliko podlogo, udobno blazino in dve masažni žogici s konicami, s katerima se lahko osredotočite na posamezne dele telesa. Praktična torbica olajša prenašanje, zato lahko komplet uporabljate doma, v pisarni ali na poti.

Barvni plezalni oprimki za steno, 10 kosov

Komplet 12 plezalnih oprimkov otrokom pomaga razvijati koordinacijo, moč in samozavest pri gibanju med igro doma ali na prostem. Trpežen material PP z nedrsečo površino omogoča stabilen oprijem z rokami in nogami. Različne oblike in barve spodbujajo domišljijo ter otroke učijo načrtovati naslednji korak na steni. Oprimki so primerni za otroške sobe, vrtna igrala in igrišča, namestite pa jih s priloženimi vijaki in ključem.

Pripomoček za raztezanje hrbta in hrbtenice z akupresurnimi točkami, 3 stopnje

Pripomoček za raztezanje hrbta pomaga sprostiti hrbtenico po dolgotrajnem sedenju ali telesnem naporu. Tri nastavljive stopnje naklona omogočajo prilagoditev začetnikom in izkušenejšim uporabnikom. Akupresurne izbokline in sredinski trak iz pene poskrbijo za prijetno masažo hrbta. Uporabljate ga lahko leže ali sede, na primer med delom za računalnikom ali vožnjo, zato ga je preprosto vključiti v redno raztezanje doma.

Črn zložljiv hulahop obroč z masažnimi čepki in utežjo, 24 segmentov, nastavljiv obseg 90cm

Hulahop obroč z utežjo in čepki pomaga krepiti trup in naredi vadbo doma prijetnejšo. Nastavljiva utež omogoča prilagajanje intenzivnosti vadbe vaši telesni pripravljenosti. Trpežno konstrukcijo iz več segmentov je preprosto sestaviti in razstaviti, zato lahko obroč vzamete s seboj kamor koli. Vgrajeni čepki med gibanjem zagotavljajo masažni učinek. Komplet vsebuje tudi nadomestne šobe in barvno embalažo, primerno za darilo.

Steklenica za vodo 2l s slamico in motivacijsko lestvico

Steklenica za vodo 2L pomaga ohranjati reden vnos tekočine doma, v službi in med športom. Trpežen material PP je lahek in primeren za vsakodnevno uporabo. Dolga odstranljiva cevka omogoča pitje brez nagibanja steklenice, kar je praktično med hojo ali vadbo. Matirana površina in pastelno vijolično-modra barva dajeta steklenici sodoben videz. Priročen ročaj olajša prenašanje večje količine tekočine.

Vadba doma je praktičen način, kako se redno gibati brez vožnje v fitnes center. Ljudje jo uporabljajo za hujšanje, krepitev celega telesa, izboljšanje kondicije ter kot dopolnitev teka, kolesarjenja ali rehabilitacije po poškodbi. Glede na cilj lahko zadostujejo podloga za vadbo, elastični trakovi, ročke, kettlebell ali vadbeni trakovi za suspenzijsko vadbo; za kardio trening doma se pogosto išče sobno kolo, tekalna steza, veslaška naprava ali stepper.

Zanimanje za domačo vadbo je največje jeseni in pozimi, ko vreme ni naklonjeno športu na prostem, pa tudi po novem letu, pred poletjem ali takrat, ko je treba gibanje uskladiti z delom in družino. Domača vadba za moč je primerna za manjše stanovanje in hišo, smiselno pa je vnaprej razmisliti o prostoru za varno gibanje, shranjevanju pripomočkov in morebitnem hrupu, posebej če živite v nadstropju.

Pri izbiri opreme za vadbo doma se ni dobro odločati samo po ceni ali oglasu. Podloga ne sme drseti, uteži morajo ustrezati vaši moči in vadbenemu načrtu, elastični trakovi se razlikujejo po uporu, naprave za domači fitnes pa je treba izbirati glede na nosilnost, mere, stabilnost in servis. Pri cenejših trenažerjih se splača preveriti kakovost konstrukcije, garancijo, dobavljivost rezervnih delov in tudi to, ali je naprava po zlaganju res preprosta za shranjevanje.

Najbolje je začeti pri cilju: želite shujšati, pridobiti mišice, raztegniti hrbet, vaditi jogo, pilates ali izboljšati vzdržljivost? Temu prilagodite osnovno opremo za domači fitnes in ne kupujte pripomočkov, ki jih ne boste uporabljali. Za začetnike so pogosto dovolj kakovostna podloga, komplet elastičnih trakov in nastavljive ročke, bolj izkušeni lahko dodajo klop, drog za zgibe ali kardio napravo. Pred nakupom izmerite prostor, preberite ocene in premislite, ali boste z izbranim izdelkom vadili redno, ne le prvi teden.

Oznake

Wellness pripomočki Hujšanje Športni dodatki Osebna nega Steperji Medicinski pripomočki Nega telesa Oprema za piknik Vrtne igre Lajšanje bolečin Priprava napitkov Fitnes pripomočki Aktivnosti na prostem Pohodniška oprema Rehabilitacija Poletna zabava Posode za pijačo Plezalna oprema Pohodniška posoda Fitnes oprema Zdravo sedenje Trebušne mišice Ortopedski pripomočki Potovanja Vaje za trebuh Otroške igrače Plezala Zdrava prehrana Spretnostne igre Ustvarjalna igra Razvojne igrače Igrače za otroke Borilne veščine Športna oprema Otroške igre Motorični razvoj Igre na prostem Hidracija Pripomočki za moč Pitna voda Športne steklenice Darila za otroke Skrb za zdravje Gospodinjski pripomočki Pripomočki za sprostitev Vadbeni pripomočki Steklenice za pijačo Domača sprostitev Igrače za na prostem Opore za hrbet Steklenice za vodo Domači wellness Igrače Potovalna oprema Plesni pripomočki Potovalni lončki Masažne naprave Fitnes dodatki Športni pripomočki Gibalne igrače Spanje in počitek Notranje igrače Pohodniški dodatki Otroška igrišča Domača masaža Igrače od 3 let Oprema za kampiranje Trening koordinacije Pohodništvo Trening jedra Gibalne igre Delovna ergonomija Opore za hrbet Rehabilitacijski pripomočki Outdoor oprema Zdrav življenjski slog Domače udobje Domača lekarna Fina motorika Ergonomski pripomočki Zdravje in wellness Obroki na poti Raztezanje Vadba doma Vadba nog Potovalni dodatki Sprostitev Športna regeneracija Regeneracija mišic Outdoor oprema Pedalni trenažerji Motorične igrače Vrtne igrače Ergonomija sedenja Potovalna oprema Igralni kompleti Sprostitev in počitek Razvoj motorike Steklenice za pitje Trening oprijema Potovalni pripomočki Hidracija Šport in fitnes Športna oprema Vadba gibljivosti Masažni pripomočki Vratna hrbtenica Zdravo spanje Wellness Vadba za moč Pripomočki za ravnotežje Kardio vadba Športne igrače Pripomočki za raztezanje Nega hrbta Prosti čas

Hitra dostava

Vaša naročila takoj obdelamo in odpošljemo v najkrajšem možnem roku.

Visoka zanesljivost

Pri nas reklamacije uredimo takoj v vaše zadovoljstvo. Naša podpora strankam vam je na voljo.

Garancija zadovoljstva

Vsak izdelek lahko v 14 dneh vrnete brez navedbe razloga.

Podpora strankam

Tu smo za vas vsak delovni dan