Športna oprema vključuje pripomočke za trening, tekmovanja in rekreativno gibanje, od tekaških copat, športnih oblačil in fitnes pripomočkov do žog, loparjev, kolesarskih dodatkov, čelad, ščitnikov, plavalnih očal in pohodniške opreme. Uporablja se doma, v fitnesu, na prostem in na igrišču. Pravilno izbrana športna oprema poveča udobje, varnost in zmogljivost, ščiti sklepe ter mišice in pomaga izbrati primerne pripomočke glede na šport, velikost, material in pogostost uporabe.

Šport in fitnes zajemata telesne aktivnosti za boljšo kondicijo, hujšanje, krepitev mišic, vzdržljivost, regeneracijo in aktiven počitek. Sem spadajo vadba doma, trening v fitnesu, tek, kolesarjenje, plavanje, joga in ekipni športi. Prava fitnes oprema, športni pripomočki, pripomočki za vadbo doma, tekaški copati, športna oblačila, uteži, elastični trakovi in vadbene naprave pomagajo vaditi udobno, varno in redno skozi vse leto.

Zdrav življenjski slog je skupek vsakodnevnih navad, ki podpirajo zdravo prehrano, redno gibanje, kakovosten spanec, zadosten vnos tekočine in obvladovanje stresa. Pomaga pri hujšanju, izboljšanju kondicije, preprečevanju utrujenosti ter dolgoročni skrbi za telo. Uporablja se doma, v službi in pri športu, pogosto s pomočjo pametnih ur, športnih pripomočkov, posodic za hrano, zdravih živil in primernih prehranskih dopolnil. Pomembni so rednost, premišljena izbira in trajnostne spremembe brez obljub o hitrih čudežih.

Fitnes pripomočki so oprema za vadbo doma, v fitnesu in na prostem. Uporabljajo se pri krepitvi mišic, hujšanju, raztezanju, rehabilitaciji in regeneraciji po športu. Med priljubljene pripomočke za vadbo spadajo elastike za vadbo, ročke, kettlebell, vadbena podloga, kolebnica, vadbeno kolo, masažni valj in ravnotežna blazina. Pravilno izbrana fitnes oprema poveča obremenitev, izboljša tehniko gibanja, stabilnost in mobilnost ter popestri domači trening brez velikih naprav.

Vadba za moč je trening, namenjen razvoju moči, mišične mase, stabilnosti in splošne telesne pripravljenosti. Uporablja se za oblikovanje postave, zmanjševanje maščobe, izboljšanje športne zmogljivosti ter kot protiutež sedečemu delu. Pri vadbi doma ali v fitnesu se uporabljajo ročke, kettlebell, elastični trakovi, klop za vadbo, drog za dvige in fitnes naprave. Pomembni so primerna fitnes oprema, pravilna tehnika in redna vadba.

Vadba doma je praktičen domači trening za krepitev mišic, izboljšanje kondicije, raztezanje hrbta in podporo hujšanju brez obiska fitnesa. Primerna je za začetnike, jogo, pilates, rehabilitacijske vaje, HIIT in kardio vadbo za kurjenje maščob. Dovolj so vadbena podloga, elastike za vadbo, ročke ali sobno kolo za stanovanje. Uporablja se ob pomanjkanju časa, slabem vremenu in pri vračanju k gibanju po daljšem premoru.

Trebušne mišice so osnova močnega jedra telesa oziroma core, ki podpira pravilno držo, stabilnost in zmogljivost pri športu ter vsakdanjem dvigovanju bremen. Krepitev trebuha pomaga učvrstiti trebuh, izboljšati tehniko teka, počepa ali mrtvega dviga ter preprečevati bolečine v hrbtu. Priljubljene so vaje za trebuh z lastno težo, plank, vadbeno kolo, klop za trebušnjake, elastični trakovi in domači fitnes pripomočki za raven trebuh ter izrazit six pack.

Core trening je vadba za jedro telesa, ki krepi trebušne mišice, hrbet, medenico, boke in globoki stabilizacijski sistem. Pomaga izboljšati telesno držo, ravnotežje, nadzor gibanja ter preprečevati bolečine v hrbtu. Stabilizacijske vaje, vaje za trebuh in funkcionalni trening se uporabljajo pri teku, kolesarjenju, vadbi za moč, rehabilitaciji in domači vadbi. Primeren je vse leto, pred športno sezono in ob vrnitvi k gibanju po premoru.

Ravnotežni pripomočki so vadbeni pripomočki za izboljšanje ravnotežja, stabilnosti, koordinacije in telesne drže. Ravnotežna blazina, ravnotežna deska, bosu, ravnotežni disk ali senzomotorična blazina aktivirajo globoki stabilizacijski sistem, krepijo trup in podpirajo rehabilitacijo po poškodbi gležnja ali kolena. Uporabljajo se pri vadbi doma, fitnes treningu, fizioterapiji in kompenzaciji sedečega dela. Pri izbiri so pomembni nosilnost, velikost, trdota, nedrseča površina in zahtevnost vaj.

Domača vadba je preprost način za redno gibanje, hujšanje, krepitev celega telesa in izboljšanje kondicije brez obiska fitnes centra. Primerna je za začetnike in napredne, pozimi, pri delu od doma ali ob pomanjkanju časa. Uporabni so vadbena podloga, elastike za vadbo, ročke, kettlebell, sobno kolo, tekaška steza ali veslaška naprava. Opremo je smiselno izbrati glede na cilj, prostor in varno gibanje.

Rehabilitacijski pripomočki so medicinski pripomočki za obnovo gibanja po poškodbi, operaciji ali bolezni. Uporabljajo se pri domači rehabilitaciji, fizioterapiji, bolečinah v hrbtu in oskrbi starejših. Mednje spadajo ortoze in opornice za sklepe, bergle, hodulje, rehabilitacijske žoge, vadbeni trakovi, masažni valji ter ravnotežne blazine. Pravilno izbran pripomoček podpira hojo, vstajanje, vadbo in stabilnost, zmanjšuje tveganje padca ter pomaga pri varni vrnitvi k vsakodnevnim dejavnostim.

Koordinacijski trening razvija hitrost reakcij, delo nog, ravnotežje, okretnost in orientacijo v prostoru. Uporablja se v nogometu, hokeju, tenisu, teku in fitnesu, pri otrocih za vsestranski gibalni razvoj, pri odraslih pa za preprečevanje poškodb ali rehabilitacijo. Vaje z agility lestvijo, stožci, markerji, ravnotežno blazino, ovirami ali reakcijskimi žogicami so primerne v pripravljalnem obdobju, telovadnici in kot aktivacija pred treningom.

Športna regeneracija pomaga telesu, da si opomore po treningu, tekmi ali zahtevnem fizičnem delu. Namenjena je sproščanju mišic, zmanjšanju utrujenosti, boljši prekrvavitvi in hitrejši vrnitvi k zmogljivosti. Uporablja se po teku, kolesarjenju, vadbi za moč, smučanju ali pohodništvu. Sem spadajo regeneracija mišic, raztezanje, masažna pištola, masažni valj, kompresijski rokavi, hidracija, športna prehrana po treningu, beljakovine, magnezij in dodatki za regeneracijo.

Pripomočki za krepitev mišic so oprema za vadbo, ki pomaga izboljšati trening doma, v fitnesu in pri rehabilitaciji. Mednje spadajo elastični trakovi, uteži, kettlebell, ekspanderji, drogovi za vrata, ročaji za sklece in obtežilne manšete. Uporabljajo se za razvoj moči, krepitev jedra telesa, izboljšanje stabilnosti, raztezanje in aktivacijo mišic. Primerni so za začetnike, izkušene športnike in vse, ki se vračajo v telesno pripravljenost.

Zdravstveni pripomočki olajšajo nego na domu, rehabilitacijo in vsakodnevno gibanje po poškodbi, operaciji, pri dolgotrajni bolezni ali v starejših letih. Mednje spadajo medicinski pripomočki, kompenzacijski pripomočki, ortoze, opornice, bergle, hodulje, invalidski vozički, antidekubitusne vzmetnice, pripomočki za inkontinenco, merilniki krvnega tlaka, termometri in inhalatorji. Pravilno izbran pripomoček podpira celjenje, zmanjšuje bolečino, izboljšuje stabilnost ter omogoča večjo samostojnost doma in zunaj.

Fitnes dodatki pomagajo dopolniti običajno prehrano pri vadbi, hujšanju, pridobivanju mišične mase in regeneraciji. Najpogosteje se uporablja protein za večji vnos beljakovin, kreatin za moč in zmogljivost, gainer pri pridobivanju mase, BCAA ali EAA pri daljšem treningu ter izotonični napitki pri potenju. Sem spadajo tudi vitamini za športnike, magnezij, omega 3, prehrana za sklepe in predvadbeni stimulansi. Pomembni so kakovost sestave, odmerjanje in realen vadbeni cilj.

Športni pripomočki so oprema za varno in učinkovito vadbo doma, v fitnesu, šoli ali športnem klubu. Mednje spadajo vadbeni pripomočki, fitnes oprema, trening pripomočki in športna oprema, na primer podloga za vadbo, elastike za upor, uteži, ravnotežna blazina, kolebnica ter pripomočki za tek in igre z žogo. Uporabljajo se za krepitev, hujšanje, koordinacijo, rehabilitacijo in izboljšanje tehnike; izbira je odvisna od cilja, ravni športnika, prostora in varnosti.

Rehabilitacija pomaga obnoviti gibljivost, moč in stabilnost po poškodbi, operaciji, preobremenitvi ali pri dolgotrajnih bolečinah v hrbtu, kolenih in ramenih. Uporablja se pri fizioterapiji, okrevanju in vadbi doma, ko je treba razgibati sklep, okrepiti mišice ter zmanjšati bolečino. Pogosto vključuje rehabilitacijske pripomočke, opornice, bandaže, vadbene elastike, masažne valje, ravnotežne blazine, kineziološke trakove ali elektrostimulatorje po priporočilu zdravnika oziroma fizioterapevta.

Vadba za trebuh vključuje vaje za trebušne mišice in core trening, ki krepijo jedro telesa, izboljšujejo držo ter stabilizirajo hrbtenico. Uporablja se pri vadbi doma, fitnes treningu, hujšanju v predelu trebuha ter kot dopolnilo teku ali kolesarjenju. Med pogosto iskanimi vajami so plank, trebušnjaki, vaje za spodnji del trebuha ter trening z ab rollerjem, vadbeno podlogo ali elastiko.

Zdravje in wellness pomenita skrb za telo ter psihično dobro počutje, ki podpira odpornost, energijo, regeneracijo in preventivo. Sem spadajo vitamini, prehranska dopolnila, probiotiki, minerali, izdelki za kakovosten spanec, aromaterapija, masažni pripomočki, športna prehrana in oprema za vadbo doma. Uporabljajo se pri utrujenosti, stresu, prehladu, prebavi, hujšanju ali vračanju k gibanju. Pri izbiri je pomembno preveriti sestavo, odmerjanje, certifikate ter primernost glede na starost, zdravstveno stanje in zdravila.

Športna oprema vključuje športna oblačila, obutev, fitnes opremo, kolesarske dodatke, pripomočke za vadbo doma ter zaščitne elemente za različne dejavnosti. Uporablja se pri treningu, rekreativnem gibanju, tekmovanjih, teku, kolesarjenju, nogometu, tenisu, smučanju ali pohodništvu. Pravilno izbrani športni pripomočki povečajo udobje, podpirajo zmogljivost in pomagajo zmanjšati tveganje poškodb pri redni ali sezonski športni aktivnosti.

Ortopedski pripomočki pomagajo stabilizirati, razbremeniti ali pravilno voditi dele gibalnega sistema pri bolečinah v hrbtu, sklepih, mišicah, po poškodbi ali operaciji. Mednje spadajo opornice za koleno, gleženj, zapestje ali komolec, ledveni pasovi, bandaže, ortopedski vložki za čevlje, korektorji drže in zdravstvena obutev. Uporabljajo se pri rehabilitaciji, športu, artrozi, ploskih stopalih, dolgotrajnem stanju in običajni preobremenitvi.

Skrb za zdravje vključuje vsakodnevno preventivo, ustrezno higieno, gibanje, spanje in premišljeno uporabo izdelkov iz lekarne. Vitamini in prehranska dopolnila podpirajo odpornost, energijo in regeneracijo, pripravki za prehlad, boleče grlo, prebavo ali stres pa pomagajo pri pogostih težavah. Termometer, merilnik krvnega tlaka, domači testi in medicinski pripomočki služijo spremljanju stanja telesa ter varnemu okrevanju.

Športni dodatki so praktični pripomočki za tek, fitnes, kolesarjenje, pohodništvo in vadbo doma. Mednje spadajo športna steklenica, tekaška torbica okoli pasu, ovitek za telefon, odsevni elementi, fitnes rokavice, elastike za vadbo, kolebnica, podloga za vadbo, športni nahrbtnik ali funkcionalna brisača. Uporabljajo se pri treningu, tekmah in izletih, povečujejo udobje, varnost, hidracijo ter pomagajo ohranjati opremo urejeno in pri roki. Pri izbiri so pomembni velikost, material, vzdržljivost, ergonomija in enostavno vzdrževanje.

Fitnes oprema zajema pripomočke in naprave za vadbo doma, v fitnes centru ali na prostem. Uteži, vadbena klop, elastike za vadbo, kettlebell, tekalna steza, sobno kolo, drog za dvigovanje in podloga za vadbo se uporabljajo za krepitev mišic, hujšanje, kardio trening, rehabilitacijo ter razbremenitev posledic sedečega dela. Pri redni vadbi pravilna izbira poveča varnost, udobje in omogoča postopno dodajanje obremenitve glede na pripravljenost.

Vadbeni pripomočki olajšajo krepitev mišic, raztezanje, vadbo ravnotežja in rehabilitacijske vaje. Med priljubljene fitnes pripomočke spadajo elastike za vadbo, vadbene blazine, ročne uteži, ravnotežne blazine in kolebnice. Uporabni so pri vadbi doma, v fitnesu, na prostem in na potovanjih vse leto. Pri izbiri upoštevajte svojo telesno pripravljenost, cilj vadbe in razpoložljivi prostor. Za začetnike je primernejša manjša obremenitev; preverite tudi trdnost pripomočkov, njihovo nosilnost in udobje oprijema. Pri rehabilitaciji upoštevajte nasvet strokovnjaka.

Več izdelkov iz kategorije Zdravje in lepota

• Ergonomska ledvena blazina iz spominske pene za stol in avtomobilski sedež
• Ergonomska kopalna blazina s 6 priseski, 3D mrežico in oporo za vratno hrbtenico
• Črn večnamenski brivnik 6v1 s prirezovalnikom brade ter dlak v nosu in ušesih
• Električne škarjice za nohte s 3 rezili, polnjenjem USB-C in posodico za odrezke
• Pulzni EMS masažni aparat za vrat z ogrevanjem, 5 načini in 15 stopnjami intenzivnosti
• Černá bezdrátová ústní sprcha a zubní irigátor s 8 koncovkami a 5 režimy tlaku
• Akumulatorski prirezovalnik las, brade in dlačic v nosu 5v1 s 5 glavniki, stojalom in dodatki
• Černý masážní roller s 9 otočnými kolečky na svaly a regeneraci celého těla, ruční, 42cm
• Grelna blazina 40x30cm s 4 stopnjami temperature in samodejnim izklopom
• Ultrazvočni masažni aparat za obraz z EMS, LED ter funkcijo gretja in hlajenja, 5 načinov

Nazadnje ogledani izdelki

• Akumulatorski sesalnik za mokro čiščenje trdih tal 2v1, 200W BLDC, sesa in pomiva, 16 kPa, 2 rezervoarja, samočiščenje, HEPA
• Teleskopski zložljiv stolček z nastavljivo višino 6-45cm, nosilnost 150kg
• Konveksno avtomobilsko ogledalo za otroka v nazaj obrnjenem avtosedežu
• Toplozračni ventilator 3kW s termostatom, 3 načini, vključno s hladnim zrakom
• Cvrtnik na vroč zrak 8 l 1800 W z 8 programi, odmrzovanjem, posodo proti prijemanju in nastavitvijo temperature od 80 do 200 °C
• Stenski pametni električni grelnik z daljinskim upravljanjem 2 KW
• LED nočna lučka za straniščno školjko s senzorjem gibanja, 16 barv
• Otroški interaktivni volan s projektorjem, pesmicami in svetlobnimi učinki
• Vodovodarski komplet za PEX cevi s škarjami, kalibratorjem 16/20/25mm in upogibno vzmetjo
• Raztezalniki za čevlje 2ks, velikost 40-47, z nastavki za raztezanje v širino in dolžino

Najnovejši izdelki

• Toplotno odporen steklen čajnik za čaj, kavo in zelišča z odstranljivim cedilom iz nerjavnega jekla, prostornina 2 l
• Marmorni kuhinjski možnar s tolkalom za začimbe, zelišča in oreščke, naravni marmor
• Vlažilnik zraka z aroma difuzorjem, časovnikom in daljinskim upravljalnikom, 12 dišavnih olj, prostornina 6,5 l
• Črna zložljiva torba za plastenke z ročajema in zatezno vrvico, prostornina 120 l, mere 45 × 76 cm
• Tedenski organizator za zdravila z rezalnikom tablet, 28 predalčkov za 7 dni in 4 dnevna obdobja
• Silikonski protizdrsni nastavki za čevlje z vzmetmi za zimsko pohodništvo, velikost od 36 do 44
• Akumulatorski kultivator z 2 baterijama in polnilnikom, 2 jeklena noža, delovna širina 12,7 cm, globina 11 cm
• Industrijski razvlaževalnik zraka 50 l/24 h, vhodna moč 650 W, nastavitev vlažnosti, stalno odvajanje vode, rezervoar 7 l
• Akumulatorske krožne škarje za karton, preproge in tekstil, baterija 1500 mAh, polnjenje USB-C, LED-osvetlitev
• Vibracijska masažna podloga za naslanjač in avto z ogrevanjem do 55 °C, 5 programi in 3 stopnjami intenzivnosti

Nazadnje urejeno

• Leseno pohištvo za hišico za punčke, komplet 34 kosov za sestavljanje in lastno barvanje
• Tretja roka s povečevalnima stekloma 3,5x in 12x, LED-lučjo, 2 krokodilskima sponkama in držalom za spajkalnik
• Večnamensko orodje 17v1 s kleščami, sekiro, kladivom, žago in nožem, nerjavno jeklo
• Varilnik in odpirač folije z magnetom 2 v 1
• Lesena mozaična sestavljanka s 155 koščki in 24 predlogami, geometrijske oblike, 5 težavnostnih stopenj, torbica
• Zložljiv skiro Hyperion z velikimi 20cm kolesi, ležaji ABEC-9, kolutno zavoro in 4-stopenjsko nastavitvijo višine
• Kovinska past za miši in podgane s samodejnim zapahom
• Arheološki komplet za otroke za izkopavanje dinozavrov iz jajc, kladivce, čopič in 12 dinozavrov
• Zložljiva bambusova mizica za zajtrk v postelji 50×30 cm, nosilnost 5 kg, tudi za prenosnik
• Božična svetlobna veriga s 500 LED - 35m, bela

Morda vas zanima

• Električni grelnik za skodelice s časovnikom 1-9h, 2 stopnji 40/60°C, kaljeno steklo, keramična skodelica 400ml v kompletu
• Lahka risalna LCD-tablica 8,5 s pisalom in zaklepom zaslona proti brisanju
• Električna grelna podloga 190×80cm s 3 stopnjami gretja in upravljalnikom
• Brezstični preizkuševalnik napetosti in faze
• Akumulatorske škarje za živo mejo
• Pametni telefon HOTWAV 6,6 4
• Zelena križna laserska vodna tehtnica s samoniveliranjem, vrtljivo glavo 360° in dosegom 25 m
• Črna termovka iz nerjavečega jekla 440ml s samodejnim odpiranjem, tesnim zapiralom in ustnikom
• Vrtljiv kuhinjski organizator 360° s posodicami za nepredušno shranjevanje živil
• Kompakten električni brivnik z 2 brivnima folijama, polnjenjem USB-C, zaslonom LED, zaščito IPX4 in do 60 min delovanja

Naključne oznake

• Samolepilne dekoracije
• Kopalniški organizatorji
• Odeje
• Fitnes dodatki
• Otroški šotori
• Baterije
• Napajanje naprav
• Pisarniške potrebščine
• Poliranje in obnova
• Priprava pice

• Zunanje tlakovce
• Svetlobne verige
• Dodatki za avtosedeže
• Kompresorji
• Posteljni tekstil
• Sol in poper
• Menjava olja
• Kuhinjski rezalniki
• Otroške sestavljanke
• Pasja grizala