Articolele sportive includ echipamente pentru antrenament, competiții și mișcare recreativă, de la pantofi de alergare, îmbrăcăminte sport și accesorii fitness până la mingi, rachete, accesorii pentru ciclism, căști, protecții, ochelari de înot și echipament de drumeție. Se folosesc acasă, la sală, în aer liber și pe teren. Echipamentul sportiv ales corect crește confortul, siguranța și performanța, protejează articulațiile și mușchii și ajută la alegerea accesoriilor potrivite după sport, mărime, material și intensitatea utilizării.

Sportul și fitnessul includ activități fizice pentru îmbunătățirea condiției, slăbit, tonifiere, rezistență, recuperare și relaxare activă. Aici intră exercițiile acasă, antrenamentul la sală, alergarea, ciclismul, înotul, yoga și sporturile de echipă. Echipamentul fitness potrivit, articolele sportive, accesoriile pentru exerciții acasă, pantofii de alergare, îmbrăcămintea sport, ganterele, benzile elastice și aparatele de fitness ajută la antrenamente confortabile, sigure și regulate pe tot parcursul anului.

Accesoriile fitness sunt echipamente pentru antrenament acasă, la sală sau în aer liber. Ele ajută la tonifiere, slăbit, stretching, recuperare medicală și regenerare după sport. Printre cele mai căutate accesorii pentru exerciții se numără benzile elastice de rezistență, ganterele, kettlebellul, salteaua de fitness, coarda de sărit, roata pentru abdomen, rola de masaj și perna de echilibru. Echipamentul fitness ales corect crește intensitatea, îmbunătățește tehnica mișcării, stabilitatea și mobilitatea, variind antrenamentul acasă fără aparate mari.

Antrenamentul de forță dezvoltă forța, masa musculară, stabilitatea și condiția fizică generală. Este folosit pentru tonifierea corpului, reducerea grăsimii, îmbunătățirea performanței sportive și compensarea muncii sedentare. Pentru exerciții acasă sau la sala de fitness se folosesc gantere, kettlebell, benzi elastice, bancă de forță, bară de tracțiuni și aparate multifuncționale. Contează alegerea echipamentului fitness potrivit, tehnica corectă și antrenamentul regulat.

Exercițiile acasă sunt un antrenament practic pentru întărirea mușchilor, îmbunătățirea condiției fizice, întinderea spatelui și susținerea slăbirii fără mers la sală. Sunt potrivite pentru începători, yoga, pilates, exerciții de recuperare, HIIT și cardio pentru arderea grăsimilor. Sunt suficiente o saltea de fitness, benzi elastice, gantere sau o bicicletă fitness de apartament. Se folosesc când lipsește timpul, vremea este nefavorabilă sau la revenirea treptată la mișcare.

Mușchii abdominali formează baza unui trunchi puternic, numit core, care susține postura corectă, stabilitatea și performanța în sport, dar și ridicarea obiectelor în viața de zi cu zi. Antrenamentul abdomenului ajută la tonifierea burții, îmbunătățește tehnica alergării, genuflexiunilor sau îndreptărilor și poate preveni durerile de spate. Sunt populare exercițiile pentru abdomen cu greutatea corpului, plank-ul, roata abdominală, banca pentru abdomene, benzile elastice și accesoriile fitness pentru acasă, utile pentru abdomen plat și six pack definit.

Antrenamentul core este format din exerciții pentru zona mediană a corpului, vizând abdomenul, spatele, bazinul, șoldurile și sistemul stabilizator profund. Ajută la îmbunătățirea posturii, echilibrului, controlului mișcării și la prevenirea durerilor de spate. Exercițiile de stabilizare, exercițiile pentru abdomen și antrenamentul funcțional sunt folosite la alergare, ciclism, forță, recuperare și antrenament acasă. Se pot include tot anul, înainte de sezonul sportiv sau după o pauză.

Accesoriile pentru echilibru sunt echipamente de exerciții care îmbunătățesc echilibrul, stabilitatea, coordonarea și postura corpului. Perna de echilibru, placa de echilibru, bosu, discul gonflabil sau perna senzomotorie activează sistemul profund de stabilizare, întăresc zona core și susțin recuperarea după o accidentare la gleznă sau genunchi. Se folosesc la exerciții acasă, antrenament fitness, fizioterapie și compensarea muncii sedentare. La alegere contează greutatea suportată, dimensiunea, duritatea, suprafața antiderapantă și dificultatea exercițiilor.

Exercițiile acasă sunt o modalitate simplă de a face mișcare regulat, de a slăbi, de a întări întregul corp și de a îmbunătăți condiția fizică fără sală de fitness. Sunt potrivite pentru începători și avansați, iarna, când lucrezi de acasă sau ai puțin timp. Poți folosi saltea de fitness, benzi elastice, gantere, kettlebell, bicicletă fitness, bandă de alergare sau aparat de vâslit. Echipamentul se alege după obiectiv, spațiu și siguranță.

Dispozitivele de reabilitare sunt ajutoare medicale folosite pentru recăpătarea mobilității după accidentare, operație sau boală. Se utilizează în recuperarea la domiciliu, fizioterapie, dureri de spate și îngrijirea vârstnicilor. Din această categorie fac parte ortezele și bandajele pentru articulații, cârjele, cadrele de mers, mingile de recuperare, benzile elastice, rolele de masaj și pernele de echilibru. Un dispozitiv ales corect susține mersul, ridicarea, exercițiile și stabilitatea, reduce riscul de cădere și facilitează revenirea sigură la activitățile zilnice.

Antrenamentul de coordonare dezvoltă viteza de reacție, jocul de picioare, echilibrul, agilitatea și orientarea în spațiu. Este folosit în fotbal, hochei, tenis, alergare și fitness, la copii pentru dezvoltare motrică variată, iar la adulți pentru prevenirea accidentărilor sau recuperare. Exercițiile cu scară de agilitate, conuri, jaloane, pernă de echilibru, obstacole sau mingi de reacție sunt potrivite în pregătire, în sală și ca activare înainte de antrenament.

Accesoriile pentru antrenament de forță sunt echipamente de fitness care eficientizează exercițiile acasă, la sală și în recuperare. Printre acestea se numără benzile elastice de rezistență, ganterele, kettlebellul, extensoarele, bara de tracțiuni pentru ușă, mânerele pentru flotări și manșetele cu greutăți. Ele ajută la dezvoltarea forței, întărirea trunchiului, îmbunătățirea stabilității, stretching și activarea mușchilor. Sunt utile pentru începători, sportivi avansați și persoane care revin la formă.

Suplimentele fitness ajută la completarea alimentației zilnice în timpul antrenamentelor, slăbirii, creșterii masei musculare și recuperării. Cel mai des se folosesc proteine pentru un aport mai mare de aminoacizi, creatină pentru forță și performanță, gainer pentru volum, BCAA sau EAA la antrenamente lungi și băuturi izotonice când transpirația este intensă. În aceeași categorie intră vitaminele pentru sportivi, magneziul, omega 3, suplimentele pentru articulații și pre-workout-urile. Contează compoziția, dozarea și obiectivul realist.

Accesoriile sportive sunt echipamente pentru antrenamente sigure și eficiente acasă, la sala de fitness, la școală sau în cluburi sportive. Include accesorii pentru exerciții, echipamente fitness, articole de antrenament și produse sportive, precum saltea de exerciții, benzi elastice de rezistență, gantere, pernă de echilibru, coardă de sărit sau accesorii pentru alergare și jocuri cu mingea. Sunt folosite pentru forță, slăbire, coordonare, reabilitare și îmbunătățirea tehnicii; alegerea depinde de obiectiv, nivel, spațiu și siguranță.

Reabilitarea ajută la recâștigarea mobilității, forței și stabilității după accidentări, operații, suprasolicitare sau dureri cronice de spate, genunchi și umeri. Este folosită în fizioterapie, recuperare medicală și exerciții la domiciliu, când este necesară mobilizarea articulației, întărirea mușchilor și reducerea durerii. Poate include accesorii de reabilitare, orteze, bandaje, benzi elastice, role de masaj, perne de echilibru, benzi kinesiologice sau electrostimulatoare, la recomandarea medicului ori fizioterapeutului.

Exercițiile pentru abdomen includ antrenamentul mușchilor abdominali și al zonei core, care întăresc centrul corpului, îmbunătățesc postura și stabilizează coloana. Sunt folosite în antrenamente acasă, la sală, pentru slăbirea abdomenului și ca sprijin pentru alergare sau ciclism. Cele mai căutate sunt plankul, abdomenele scurte, exercițiile pentru abdomenul inferior și antrenamentul cu roata pentru abdomen, salteaua sau banda elastică.

Echipamentul sportiv include îmbrăcăminte sport, încălțăminte, echipamente fitness, accesorii pentru ciclism, articole pentru exerciții acasă și elemente de protecție pentru diverse activități. Este folosit la antrenament, mișcare recreativă, competiții, alergare, ciclism, fotbal, tenis, schi sau drumeții. Produsele sportive alese corect sporesc confortul, susțin performanța și ajută la reducerea riscului de accidentare în sportul regulat sau sezonier.

Accesoriile sportive sunt echipamente practice pentru alergare, fitness, ciclism, drumeții și exerciții acasă. Printre ele se numără sticla sport, borseta de alergare, husa pentru telefon, elementele reflectorizante, mănușile fitness, benzile elastice, coarda de sărit, salteaua de exerciții, rucsacul sport sau prosopul funcțional. Se folosesc la antrenamente, competiții și excursii, cresc confortul, siguranța, hidratarea și ajută la organizarea echipamentului. La alegere contează mărimea, materialul, rezistența, ergonomia și întreținerea ușoară.

Echipamentul fitness include accesorii și aparate pentru antrenament acasă, la sală sau în aer liber. Ganterele, banca de exerciții, benzile elastice, kettlebellul, banda de alergare, bicicleta staționară, bara de tracțiuni și salteaua de fitness sunt folosite pentru tonifiere, slăbit, antrenament cardio, recuperare și compensarea muncii sedentare. Se alege în funcție de obiectiv, spațiu și nivel, iar echipamentul potrivit crește siguranța, confortul și permite mărirea treptată a efortului.

Mai multe produse din categorie Sănătate și frumusețe

• Pernă lombară ergonomică din spumă cu memorie pentru scaun și scaun auto
• Perne ergonomice pentru baie cu 6 ventuze, plasă 3D și suport pentru coloana cervicală
• Mașină de bărbierit multifuncțională 6 în 1 cu tăietor de barbă, nas și urechi
• Foarfeca electrică pentru unghii cu 3 lame, încărcare USB-C și recipient pentru resturi
• Dispozitiv de masaj EMS pulsator pentru gât cu încălzire, 5 moduri și 15 niveluri de intensitate
• Duș oral wireless negru și irigator dentar cu 8 duze și 5 moduri de presiune
• Tăietor de păr, barbă și nas cu acumulator 5 în 1 cu 5 piepteni, suport și accesorii
• Roller de masaj negru cu 9 rotițe mobile pentru mușchi și regenerarea întregului corp, manual, 42cm
• Pernă termică 40x30cm cu 4 trepte de temperatură și oprire automată
• Dispozitiv de masaj facial cu ultrasunete cu EMS, LED și funcție de căldură și frig, 5 moduri

Produse vizualizate recent

• Set pentru amprentă de picior și mână a nou-născutului
• Tester de baterii cu ecran LCD pentru AA, AAA, C, D, 9V și tip buton
• Coș pliabil pentru rufe de 25l cu mâ handles, 3 niveluri de înălțime
• Mini aer condiționat de birou și umidificator cu USB și acumulator de 2000mAh și 3 viteze
• Set de valize de călătorie bleu închis 3 bucăți pe 4 roți, lacăt combinat, 39l
• Mop cu spray plat, cu rezervor de 600ml, cu cap rotativ
• Răzătoare de documente neagră P-2 cu coș de 10l
• Joc de construcție creativ pentru copii 161 de piese cu șurubelniță electrică și temă spațială
• Mașină de bărbierit multifuncțională 6 în 1 cu tăietor de barbă, nas și urechi
• Placă de echilibru pentru antrenamentul echilibrului, cu contor electronic, nivelă și protecții incluse

Cele mai noi produse

• Becuri LED autoadezive pentru oglindă 10 buc Hollywood, 3 culori de lumină, 10 trepte de luminozitate, alimentare USB
• Ceas deșteptător digital 4-în-1 cu proiector, oglindă și iluminare LED, 5 niveluri de luminozitate
• Set de badminton, 4 rachete și 3 fluturași, lungime rachetă 66,5 cm, aliaj de aluminiu, ușor
• Cutie de pescuit neagră cu șezut și organizatoare, capacitate 140 kg, încuiabilă, curea de umăr, 38×34×21 cm
• Aspirator manual cu acumulator pentru piscină Bestway cu cap rotativ, autonomie 50 min, filtru din inox, încărcare USB, pentru piscine și spa-uri
• Ventilator tip coloană 83 cm 45 W cu telecomandă și temporizator 12 h, afișaj LED, 3 moduri
• Periuță de dinți sonică electrică albă cu 6 moduri, 90 000 vibrații/min, ecran TFT, 6 capete de rezervă, IPX7, încărcare wireless
• Perie electrică rotativă de curățare cu acumulator, 9 capete, mâner telescopic
• Mașină electrică de tocat carne 600 W, 3 site 3/5/7 mm, funcție revers, adaptor pentru cârnați de casă, piciorușe antiderapante
• Grătar negru pe cărbune 3 în 1 cu afumătoare, termometru și 8 cârlige pentru afumare, 2 grătare 38 cm, 2 vetre, 80×48×42 cm

Editate recent

• Dispozitiv de masaj 9 în 1 cu radiații infraroșii, 9 capete și mișcare de rotație pentru masajul întregului corp
• Ceata de apă pentru grădină de 20m cu 20 duze pentru răcorirea și răcirea aerului
• Set de valize de călătorie bleu închis 3 bucăți pe 4 roți, lacăt combinat, 39l
• Capcană metalică pentru șoareci și șobolani cu mecanism de închidere automată
• Conectori etanși 352buc set 1-4 PIN cu garnitură Superseal IP67 pentru auto și electro
• Prize WiFi inteligente albe de 16A cu măsurarea consumului, aplicația Smart Life, Alexa și Google Assistant
• Tester de alcool digital de buzunar
• Rucsac negru de hidratare cu rezervor de apă de 2l, tub și duză, spate respirabil
• Castron smaltat sub presiune de 7l cu suprafață antiaderentă, capac din sticlă și compatibilitate cu inducție, gaz și electricitate
• Tigaie electrică de 4L din oțel inoxidabil de 1400W cu suprafață de teflon și termostat reglabil

V-ar putea interesa

• Generator de ozon 20000 mg/h pentru dezinfectarea aerului și eliminarea mirosurilor până la 120m
• Lampă LED pentru creșterea plantelor cu 2 panouri și temporizator 3/9/12h, 40 LED-uri, 9 niveluri de luminozitate, USB, clip
• Multitool de buzunar 13 în 1 cu 11 biți și husă pentru curea, inox, clește, cuțit, ferăstrău, șurubelniță
• Dispozitiv de masaj pentru picioare cu încălzire infraroșie, 18 bile rotative și vibrații
• Mini aer condiționat de birou și umidificator cu USB și acumulator de 2000mAh și 3 viteze
• Ciorapi pentru încălțăminte pentru a aerisi iarba cu 26 de ținte și 4 curele, mărimea 36-46
• Mop cu spray plat, cu rezervor de 600ml, cu cap rotativ
• Insola USB încălzită pentru pantofi din fibră de carbon, tăiată, mărimea 35-40
• Set de croșetat 113 piese cu 40 ghemotoace de fir, 9 croșete de 2-6mm și accesorii
• Culegător de fructe din plastic cu tijă telescopică metalică 2 m

Etichete aleatorii

• Îngrijirea gazonului
• Accesorii de călătorie
• Activități în aer liber
• Curățenie casnică
• Lenjerii de pat
• Alimentație sănătoasă
• Căni
• Organizarea bucătăriei
• Mixere de bucătărie
• Darts

• Valize de călătorie
• Textile de casă
• Aer condiționat
• Protecție scaune
• Aspiratoare pentru piscine
• Terase și pergole
• Testere de apă
• Accesorii biciclete
• Accesorii auto copii
• Accesorii pentru vin