Garanție de satisfacție Nu sunteți mulțumit? Returnăm banii în 14 zile
CZ SK PL HU SI RO

Aveți nevoie de ajutor? Contactați-ne.
 info@rodinneslevy.cz

Antrenament forță

Roată pentru abdomen cu suport pentru genunchi, suprafață antiderapantă și mânere din spumă

Ajută la antrenarea mușchilor abdominali și a musculaturii trunchiului acasă, la sală sau în călătorii. Miezul din oțel, cu grosimea peretelui de 0,7 mm, contribuie la stabilitate în timpul rulării. Suprafața profilată a roții îmbunătățește controlul mișcării și aderența. Mânerele antiderapante din spumă EVA sunt confortabile și protejează mâinile. Setul include un suport pentru genunchi, pentru confort și protecție în timpul exercițiilor.

Placă de echilibru pentru antrenament, cu contor electronic, nivelă și protecții incluse

Placa de echilibru ajută la dezvoltarea stabilității corpului, a coordonării și a concentrării în timpul antrenamentelor de acasă. Forma ergonomică oferă sprijin confortabil pentru antebrațe și genunchi, iar nivela integrată facilitează poziționarea corectă. Panoul reversibil permite alegerea între un labirint și o suprafață plană cu suport pentru telefon. Cronometrul electronic urmărește durata exercițiilor, iar suprafața antiderapantă și construcția stabilă susțin mișcări sigure și controlate.

Aparat portocaliu pentru antrenarea mâinilor cu rezistență reglabilă 10-60kg și contor

Aparatul pentru antrenarea încheieturii mâinii ajută la îmbunătățirea forței de prindere și a stabilității mâinii în activitățile zilnice și în sport. Rezistența reglabilă de 10–60 kg permite adaptarea efortului la condiția fizică actuală. Mânerul ergonomic cu suprafață antiderapantă asigură o utilizare confortabilă acasă și la sală. Contorul integrat cu două cifre înregistrează numărul de repetări și susține antrenarea regulată a antebrațului, mâinii și încheieturii.

Rolă de masaj neagră, manuală, cu 9 rotițe rotative, pentru mușchi și recuperarea întregului corp, 42cm

Rola de masaj pentru spate ajută la relaxarea mușchilor încordați după perioade lungi de stat pe scaun sau după efort fizic. Cele nouă rotițe care se rotesc independent permit masarea lină a spatelui, cefei și membrelor. Utilizarea regulată contribuie la îmbunătățirea circulației sanguine și la o senzație de suplețe a mușchilor. Construcția rezistentă din plastic, cu lungimea de 42 cm, este confortabil de ținut în mână și facilitează accesul la zonele dorite. Potrivită pentru utilizare acasă, înainte și după antrenament.

Dispozitiv pentru întinderea spatelui și a coloanei vertebrale, cu puncte de presopunctură, 3 niveluri

Dispozitivul pentru întinderea spatelui ajută la relaxarea coloanei vertebrale după perioade lungi petrecute pe scaun sau după efort fizic. Cele trei niveluri reglabile de înclinare permit adaptarea atât pentru începători, cât și pentru utilizatorii mai experimentați. Proeminențele pentru presopunctură și banda centrală din spumă contribuie la un masaj plăcut al spatelui. Poate fi folosit atât în poziție culcată, cât și în poziție șezând, de exemplu când lucrați la computer sau conduceți, facilitând întinderea regulată a spatelui acasă.

Hula hoop pliabil negru cu elemente de masaj și greutate, 24 de segmente, circumferință reglabilă de 90cm

Hula hoop-ul cu greutate și elemente de masaj ajută la tonifierea zonei centrale a corpului și face exercițiile de acasă mai plăcute. Greutatea reglabilă permite adaptarea intensității antrenamentului la condiția fizică. Construcția rezistentă, alcătuită din mai multe segmente, se asamblează și se demontează ușor, astfel încât puteți lua echipamentul oriunde. Elementele integrate oferă un efect de masaj în timpul mișcării. Setul include duze de schimb și un ambalaj colorat, potrivit pentru a fi oferit cadou.

Sticlă de apă de 2 l cu pai și gradații motivaționale

Sticla de apă de 2L ajută la menținerea unui consum regulat de apă acasă, la serviciu și în timpul sportului. Materialul PP rezistent este ușor și potrivit pentru utilizarea zilnică. Tubul lung, detașabil, permite să beți fără să înclinați sticla, ceea ce este practic în timpul mersului sau al exercițiilor fizice. Suprafața mată și combinația de culori pastelate violet și albastru îi conferă sticlei un aspect modern. Mânerul confortabil facilitează transportul unei cantități mai mari de lichid.

Antrenamentul de forță ajută la dezvoltarea forței, a masei musculare, a stabilității și a unei condiții fizice mai bune pentru viața de zi cu zi. În practică, pentru exercițiile de forță se folosesc gantere, bare cu discuri, kettlebell, bancă de fitness, benzi elastice de rezistență, bare de tracțiuni, suporturi, scripeți sau aparate multifuncționale de fitness. Pentru o sală de antrenament acasă, mulți caută echipamente fitness compacte, care permit lucrul întregului corp fără mers regulat la sală.

Antrenamentul de forță este util pe tot parcursul anului, însă interesul pentru exerciții acasă crește mai ales iarna, pe vreme nefavorabilă sau când nu există timp pentru vizite regulate la sala de fitness. Primăvara, obiectivele frecvente sunt modelarea corpului, reducerea grăsimii și pregătirea pentru sezonul sportiv. Accesoriile pentru fitness sunt potrivite și la revenirea după o pauză, pentru compensarea muncii sedentare sau ca sprijin pentru alergare, ciclism și sporturi de echipă.

La alegerea echipamentului pentru antrenament de forță contează capacitatea de încărcare, stabilitatea construcției, calitatea prizei, posibilitățile de reglare și spațiul disponibil. Un începător va aprecia de obicei benzile elastice, ganterele reglabile sau o bancă simplă de fitness, în timp ce un sportiv avansat poate căuta o bară olimpică, discuri, suport pentru genuflexiuni ori un sistem cu scripeți. Merită evitate produsele foarte ieftine cu finisaje slabe, capacitatea prea mică de susținere și echipamentele care nu se potrivesc obiectivului de antrenament.

Cel mai ușor alegi produsul potrivit dacă stabilești mai întâi dacă vrei să crești masa musculară, să tonifiezi corpul, să slăbești, să îmbunătățești performanța sportivă sau să te antrenezi într-un mod mai blând cu articulațiile. Apoi evaluează spațiul, nivelul tău de pregătire și bugetul, compară specificațiile și alege un accesoriu pe care îl vei folosi cu adevărat constant. Pentru antrenamentul de forță acasă, de multe ori este mai practic să începi cu echipamente universale și să le completezi treptat în funcție de exercițiile pe care le consideri utile și le execuți corect tehnic.

Etichete

Prepararea băuturilor Drumeții Sticle de apă Activități în aer liber Relaxare acasă Echipament camping Hidratare Accesorii pentru stretching Accesorii de călătorie Accesorii sportive Accesorii drumeții Accesorii de relaxare Wellness acasă Îngrijire personală Articole sportive Îngrijirea sănătății Accesorii fitness Accesorii wellness Accesorii de călătorie Echipamente de fitness Sticle pentru apă Slăbire Accesorii de călătorie Echipament sportiv Dispozitive medicale Echipament outdoor Suporturi spate Antrenament de flexibilitate Exerciții acasă Timp liber Stretching Apă potabilă Echipamente forță Jocuri de mișcare Ședere sănătoasă Sport și fitness Mușchi abdominali Accesorii fitness Recipiente pentru băuturi Antrenament core Suporturi spate Accesorii sport Vase turistice Relaxare și odihnă Îngrijire corporală Coloana cervicală Îngrijirea spatelui Ergonomie la lucru Wellness Ameliorarea durerii Echipament fitness Sticle sport Produse ortopedice Accesorii pentru echilibru Căni de călătorie Antrenament cardio Hidratare Echipament turistic Accesorii ergonomice Echipament de picnic Antrenament de coordonare Echipament călătorie Relaxare Masaj acasă Mese pe drum Exerciții abdomen Exerciții acasă Accesorii masaj Sticle pentru băuturi Reabilitare Recuperare sportivă Regenerare musculară Stil de viață sănătos Accesorii de reabilitare Antrenament priză Articole de uz casnic Echipament outdoor Jucării sportive Confort acasă Ergonomia șederii Sănătate și wellness Călătorii Aparate de masaj Alimentație sănătoasă

Livrare rapidă

Procesăm comenzile dvs. imediat și le expediem în cel mai scurt timp posibil.

De încredere

Soluționăm reclamațiile imediat, astfel încât să fiți mulțumiți. Echipa noastră de asistență pentru clienți vă stă la dispoziție.

Satisfacție garantată

Puteți returna orice produs în termen de 14 zile, fără a indica un motiv.

Suport clienți

Suntem aici pentru dumneavoastră în fiecare zi lucrătoare