Elégedettségi garancia Nem elégedett? 14 napon belül visszatérítjük a pénzt
CZ SK PL HU SI RO

Nem tud eligazodni? Vegye fel velünk a kapcsolatot.
 info@rodinneslevy.cz

Erősítő edzés

Hasizom-erősítő kerék térdalátéttel, csúszásmentes habszivacs markolattal

Segít megdolgoztatni a hasizmokat és a törzs izmait otthon, az edzőteremben vagy utazás közben. A 0,7 mm falvastagságú acélmag hozzájárul a stabilitáshoz a kerék előregörgetésekor. A kerék mintázott felülete javítja a mozgás kontrollját és a tapadást. A csúszásmentes EVA habszivacs markolatok kényelmes fogást biztosítanak és védik a kezet. A készlet térdalátétet is tartalmaz a kényelmesebb edzéshez és a térd védelméhez.

Egyensúlyozó deszka elektronikus számlálóval, vízmértékkel és védőfelszereléssel

Az egyensúlyozó deszka segít fejleszteni a test stabilitását, a koordinációt és a koncentrációt otthoni edzés közben. Ergonomikus kialakítása kényelmes támaszt nyújt az alkarnak és a térdnek, a beépített vízmérték pedig megkönnyíti a megfelelő helyzet beállítását. A megfordítható panelen labirintus vagy telefontartóval ellátott sík felület használható. Az elektronikus időmérő követi az edzés időtartamát, a csúszásmentes felület és a stabil szerkezet pedig segíti a biztos, kontrollált mozgást.

Narancssárga kézerősítő 10-60kg között állítható ellenállással és számlálóval

A kézerősítő segít javítani a szorítóerőt és a kéz stabilitását a mindennapi tevékenységek és a sportolás során. A 10–60 kg között állítható ellenállás lehetővé teszi, hogy a terhelést az aktuális erőnlétéhez igazítsa. Az ergonomikus, csúszásmentes markolat kényelmes használatot biztosít otthon és az edzőteremben is. A beépített kétjegyű számláló követi az ismétlések számát, és támogatja az alkar, a kéz és a csukló rendszeres edzését.

Fekete kézi masszázshenger 9 forgó görgővel az egész test izmainak masszírozásához és regenerációjához, 42cm

A hátmasszírozó henger segít ellazítani a hosszú ülés vagy fizikai megterhelés után merevvé vált izmokat. A kilenc külön-külön forgó görgő egyenletes masszírozást tesz lehetővé a háton, a nyakon és a végtagokon. Rendszeres használata elősegíti a vérkeringést, és hozzájárul az izmok rugalmasabb érzetéhez. A 42 cm hosszú, tartós műanyag eszköz kényelmesen kézben tartható, és megkönnyíti a kiválasztott testrészek elérését. Otthoni használatra, edzés előtt és után is alkalmas.

Hát- és gerincnyújtó eszköz akupresszúrás pontokkal, 3 fokozat

A hát nyújtására szolgáló eszköz segít ellazítani a gerinc körüli izmokat hosszú ülés vagy fizikai megterhelés után. A három állítható dőlésszögnek köszönhetően kezdők és gyakorlottabb használók is a saját igényeikhez igazíthatják. Az akupresszúrás kiemelkedések és a középső habszivacs csík kellemes hátmasszázst biztosítanak. Fekve és ülve is használható, például számítógépes munka vagy autóvezetés közben, így könnyebben beilleszthető a rendszeres otthoni nyújtásba.

Fekete, szétszedhető hulahoppkarika masszázsbütykökkel és súllyal, 24 szegmens, állítható kerület 90cm

A súllyal és masszázsbütykökkel ellátott hulahoppkarika segít erősíteni a törzsizmokat, és kellemesebbé teszi az otthoni edzést. Az állítható súllyal az edzés intenzitását az erőnlétéhez igazíthatja. A több szegmensből álló, strapabíró szerkezet könnyen összeállítható és szétszedhető, így bárhová magával viheti. A beépített bütykök mozgás közben masszírozó hatást nyújtanak. A készlet tartalék fúvókákat és ajándéknak is megfelelő, színes csomagolást tartalmaz.

2l-es kulacs szívószállal és motivációs skálával

A 2L-es kulacs segít a rendszeres folyadékfogyasztásban otthon, a munkahelyen és sportolás közben. A tartós PP anyag könnyű és mindennapi használatra alkalmas. A hosszú, kivehető csőnek köszönhetően a kulacs megdöntése nélkül lehet inni, ami séta vagy edzés közben praktikus. A matt felület és a pasztell lila-kék szín modern megjelenést kölcsönöz a kulacsnak. A kényelmes fogantyú megkönnyíti a nagyobb mennyiségű folyadék szállítását.

Az erősítés a fizikai erő, az izomtömeg, a stabilitás és a mindennapi terhelhetőség fejlesztésére szolgál. A gyakorlatban az erőedzéshez kézi súlyzót, tárcsás súlyzót, kettlebellt, edzőpadot, ellenállási gumiszalagot, húzódzkodó rudat, állványt, csigás gépet vagy többfunkciós kondigépet használnak. Otthoni edzőterem kialakításakor sokan olyan helytakarékos fitnesz eszközöket keresnek, amelyekkel az egész test átmozgatható edzőtermi bérlet nélkül.

Az erőnléti edzés egész évben hasznos, de az otthoni súlyzós edzés iránt főleg télen, rossz időben vagy időhiány esetén nő meg az érdeklődés. Tavasszal gyakori cél az alakformálás, a testzsír csökkentése és a felkészülés a sportosabb hónapokra. Az erősítő eszközök jól jönnek hosszabb kihagyás után, ülőmunka ellensúlyozására, valamint futás, kerékpározás vagy csapatsportok kiegészítéseként is.

Erősítő felszerelés választásakor érdemes figyelni a terhelhetőségre, a szerkezet stabilitására, a markolat minőségére, az állíthatóságra és arra, mennyi hely áll rendelkezésre. Kezdőknek gyakran jó választás az ellenállási gumi, az állítható kézi súlyzó vagy egy alap edzőpad, míg haladók olimpiai rudat, súlytárcsákat, guggolóállványt vagy csigás rendszert kereshetnek. Óvatosnak kell lenni a túl olcsó, gyenge kivitelű termékekkel, az alacsony teherbírással és azokkal az eszközökkel, amelyek nem illenek a kitűzött edzéscélhoz.

A megfelelő terméket akkor választod ki a legkönnyebben, ha először tisztázod, izmot szeretnél építeni, feszesebb testet, fogyást, jobb sportteljesítményt vagy kímélőbb mozgást keresel. Ezután mérd fel a helyet, az edzettségi szintedet és a költségkeretet, hasonlítsd össze a műszaki adatokat, majd olyan eszközt válassz, amelyet valóban rendszeresen használni fogsz. Otthoni erőedzéshez sokszor érdemes univerzális felszereléssel kezdeni, majd fokozatosan bővíteni azt azokhoz a gyakorlatokhoz igazítva, amelyeket értelmesnek tartasz és helyes technikával végzel.

Címkék

Otthoni wellness Utazás Úti étkezés Túrakiegészítők Rehabilitációs eszközök Egészségügyi segédeszközök Hidratálás Hidratálás Utazási felszerelés Utazóbögrék Ergonómiai kiegészítők Egészséges ülés Fogyás Egészséges életmód Sportkulacsok Nyaki gerinc Italtartók Személyes ápolás Túrázás Sportfelszerelés Kardióedzés Utazási kiegészítők Sportregeneráció Ortopédiai eszközök Hátápolás Háztartási eszközök Túra edények Italkészítés Szabadtéri tevékenységek Sportjátékok Erősítő eszközök Kulacsok Piknik felszerelés Hasizom edzés Sporteszközök Egyensúlyfejlesztő eszközök Fitnesz eszközök Outdoor felszerelés Koordinációs edzés Hajlékonysági edzés Otthoni relaxáció Sportkiegészítők Fájdalomcsillapítás Utazási kiegészítők Túrafelszerelés Nyújtás Testápolás Nyújtóeszközök Otthoni edzés Hasizmok Fogáserősítés Rehabilitáció Otthoni masszázs Egészség és wellness Sport és fitnesz Mozgásos játékok Otthoni kényelem Ivópalackok Izomregeneráció Ivópalackok Otthoni edzés Masszázseszközök Háttámaszok Outdoor felszerelés Egészségápolás Háttámaszok Masszírozó készülékek Szabadidő Relaxáció Wellness kiegészítők Munkaergonómia Ivóvíz Sportszerek Utazási felszerelés Edzőeszközök Relaxációs eszközök Core edzés Fitnesz kiegészítők Ülésergonómia Fitnesz felszerelés Relaxáció és pihenés Wellness Kempingfelszerelés Egészséges táplálkozás

Gyors szállítás

Megrendeléseit azonnal elkezdjük feldolgozni, és a lehető leghamarabb feladjuk.

Magas megbízhatóság

Nálunk a reklamációkat azonnal elintézzük az Ön megelégedésére. Aktív ügyfélszolgálattal rendelkezünk.

Elégedettségi garancia

Minden terméket 14 napon belül, indoklás nélkül visszaküldhet.

Ügyfélszolgálat

Minden hétköznap itt vagyunk Önnek