Elégedettségi garancia Nem elégedett? 14 napon belül visszatérítjük a pénzt
CZ SK PL HU SI RO

Nem tud eligazodni? Vegye fel velünk a kapcsolatot.
 info@rodinneslevy.cz

Kardióedzés

Twist stepper expanderekkel és LCD-kijelzővel, állítható lépéstartomány, 120 kg teherbírás

Változatosabbá teszi az otthoni edzést, miközben a lábak, a farizmok és a karok mozgását is lehetővé teszi. Az expanderek a ferde lépések közben a karok egyidejű mozgatására használhatók. Az állítható lépéstartomány segítségével a gyakorlatok az egyéni igényekhez igazíthatók. Az LCD-kijelző az ismétlések számát, az edzés idejét, a becsült kalóriafelhasználást és az átlagos tempót mutatja. A csúszásgátló fellépők és gumilábak hozzájárulnak a stabilitáshoz. Az acélszerkezet teherbírása 120 kg, mérete 40 × 37 × 18 cm.

Fekete összecsukható hula hoop masszírozó szegecsekkel és súllyal, 24 szegmens, állítható kerület 90cm

A Hula hop súllyal és tüskékkel segít a törzs izmainak erősítésében és a változatos otthoni edzésben. Az állítható súly lehetővé teszi, hogy a terhelést a saját edzettségi szintjéhez igazítsa. A tartós, szegmenses kialakítás könnyen összeszerelhető és szétszedhető, így bárhová magával viheti. A tüskék enyhe masszírozó hatást nyújtanak mozgás közben. A készlet tartalmaz tartalék fejeket és színes csomagolást ajándékozáshoz.

A kardióedzés javítja az állóképességet, erősíti a szívet, és segíthet a testsúly szabályozásában. A gyakorlatban lehet tempós séta, futás, kerékpározás, illetve edzés futópadon, szobakerékpáron vagy ellipszis tréneren. Olyan terhelést érdemes választani, amelyet rendszeresen is bír, nem csak az első alkalommal.

Tavasszal és nyáron sokan szívesebben kardióznak a szabadban, télen vagy rossz időben viszont jól jönnek az otthoni edzőgépek. A futópad azoknak megfelelő, akik az időjárástól függetlenül szeretnének futni; a szobakerékpár kényelmesebb választás lehet, ha ízületkímélőbb mozgást keresnek. Egy rövidebb edzés munka után is beleférhet, amikor nincs idő kimenni.

Kardiógép választásakor figyeljen a teherbírásra, a méretekre, a zajszintre és a terhelés állíthatóságára. Futópadnál a futófelület mérete és a csillapítás is számít, szobakerékpárnál pedig az ülés kényelme és állítási lehetőségei. A pulzusmérés segíthet az edzés intenzitásának követésében, de nem ez az egyetlen mércéje a fejlődésnek.

Először gondolja át, mennyi helye van otthon, milyen gyakran edzene, és futni, tekerni vagy inkább az egész testét megmozgatni szeretné. Ezután hasonlítson össze néhány, a keretébe illő modellt, és ha teheti, próbálja is ki őket. Kezdőként érdemes mérsékelt tempóban indulni, majd fokozatosan növelni az edzés hosszát és nehézségét; egészségügyi panasz esetén beszélje át a tervet orvosával.

Gyors szállítás

Megrendeléseit azonnal feldolgozzuk és a leghamarabb kiszállítjuk.

Magas megbízhatóság

Nálunk a reklamációkat azonnal elintézzük az Ön megelégedésére. Aktív ügyfélszolgálattal rendelkezünk.

Ellenőrzött üzlet

Minden vásárlás biztonságos, akárcsak az Ön adatai.

Ügyfélszolgálat

Minden hétköznap itt vagyunk Önnek