Elégedettségi garancia Nem elégedett? 14 napon belül visszatérítjük a pénzt
CZ SK PL HU SI RO

Nem tud eligazodni? Vegye fel velünk a kapcsolatot.
 info@rodinneslevy.cz

Hasizmok

Hasizom-erősítő kerék térdalátéttel, csúszásmentes habszivacs markolattal

Segít megdolgoztatni a hasizmokat és a törzs izmait otthon, az edzőteremben vagy utazás közben. A 0,7 mm falvastagságú acélmag hozzájárul a stabilitáshoz a kerék előregörgetésekor. A kerék mintázott felülete javítja a mozgás kontrollját és a tapadást. A csúszásmentes EVA habszivacs markolatok kényelmes fogást biztosítanak és védik a kezet. A készlet térdalátétet is tartalmaz a kényelmesebb edzéshez és a térd védelméhez.

Egyensúlyozó deszka elektronikus számlálóval, vízmértékkel és védőfelszereléssel

Az egyensúlyozó deszka segít fejleszteni a test stabilitását, a koordinációt és a koncentrációt otthoni edzés közben. Ergonomikus kialakítása kényelmes támaszt nyújt az alkarnak és a térdnek, a beépített vízmérték pedig megkönnyíti a megfelelő helyzet beállítását. A megfordítható panelen labirintus vagy telefontartóval ellátott sík felület használható. Az elektronikus időmérő követi az edzés időtartamát, a csúszásmentes felület és a stabil szerkezet pedig segíti a biztos, kontrollált mozgást.

Fekete, szétszedhető hulahoppkarika masszázsbütykökkel és súllyal, 24 szegmens, állítható kerület 90cm

A súllyal és masszázsbütykökkel ellátott hulahoppkarika segít erősíteni a törzsizmokat, és kellemesebbé teszi az otthoni edzést. Az állítható súllyal az edzés intenzitását az erőnlétéhez igazíthatja. A több szegmensből álló, strapabíró szerkezet könnyen összeállítható és szétszedhető, így bárhová magával viheti. A beépített bütykök mozgás közben masszírozó hatást nyújtanak. A készlet tartalék fúvókákat és ajándéknak is megfelelő, színes csomagolást tartalmaz.

A hasizmok a törzs fontos részét adják, segítenek futásnál, erőnléti edzésnél, a helyes testtartásban és a mindennapi emeléseknél is. A gyakorlatban ezért nem csak a látványos, kockás has vagy six pack miatt érdemes velük foglalkozni, hanem a stabilitás, a hátfájás megelőzése és a jobb sportteljesítmény miatt is. Hasizom edzéshez saját testsúlyos hasgyakorlatok, haskerék, haspad, gumiszalag, felfüggesztéses edzőrendszer és kisebb otthoni fitness eszközök is használhatók.

A hasedzés iránt általában nyár előtt nő meg az érdeklődés, amikor sokan keresik, hogyan lehet feszes hasat, lapos hasat vagy kevesebb hasi zsírt elérni. A hasizmokat mégis egész évben érdemes erősíteni, főleg ülőmunka mellett, sporthoz való visszatéréskor, illetve futás, kerékpározás vagy konditermi edzés kiegészítéseként. A rendszeres core edzés a guggolás, a felhúzás és a futótechnika javításában is sokat segíthet.

Hasizom erősítő eszköz választásakor számít az edzettségi szint, az otthoni hely, a terhelhetőség, a stabilitás és az anyagminőség. A haskerék nagyon hatékony lehet, de kezdőknek megterhelő a deréktájra, ezért jobb egyszerűbb gyakorlatokkal kezdeni, majd fokozatosan növelni a nehézséget. Haspadnál figyeljen a masszív szerkezetre és a dőlésszög állítására, gumiszalagnál pedig az ellenállás mértékére és a kényelmes fogásra.

A megfelelő terméket cél szerint érdemes kiválasztani: a törzs erősítéséhez elég lehet egy matrac, plank, dead bug és könnyű gumiszalag, intenzívebb hasizom edzéshez pedig jó választás az ab roller vagy az állítható haspad. Ha a hasi fogyás a cél, fontos tudni, hogy a gyakorlatok önmagukban nem égetik helyileg a zsírt, ehhez étrend, mozgás és rendszeresség kell. A legjobb eszköz az, amelyet valóban használni fog, amellyel tiszta technikával tud edzeni, és amely biztonságosan engedi növelni a terhelést.

Gyors szállítás

Megrendeléseit azonnal elkezdjük feldolgozni, és a lehető leghamarabb feladjuk.

Magas megbízhatóság

Nálunk a reklamációkat azonnal elintézzük az Ön megelégedésére. Aktív ügyfélszolgálattal rendelkezünk.

Elégedettségi garancia

Minden terméket 14 napon belül, indoklás nélkül visszaküldhet.

Ügyfélszolgálat

Minden hétköznap itt vagyunk Önnek