Elégedettségi garancia Nem elégedett? 14 napon belül visszatérítjük a pénzt
CZ SK PL HU SI RO

Nem tud eligazodni? Vegye fel velünk a kapcsolatot.
 info@rodinneslevy.cz

Hasizmok

Hasizom erősítő kerék térdpárnával, csúszásmentes, habszivacs markolattal

Segít a hasizmok és a törzs izmainak edzésében otthon, edzőteremben vagy utazás közben. A 0,7 mm falvastagságú acélmag támogatja a stabilitást görgetés közben. A mintázott kerékfelület jobb tapadást és mozgáskontrollt ad. Az EVA habból készült csúszásmentes markolat kényelmes fogást biztosít és védi a kezet. A csomag térdpárnát is tartalmaz a kényelemért és védelemért.

Egyensúlyozó deszka, elektronikus számlálóval, vízmértékkel és védőkkel a készletben

Az egyensúlyozó deszka segít a test stabilitásának, koordinációjának és koncentrációjának fejlesztésében otthoni edzés közben. Ergonomikus formája kényelmes alátámasztást nyújt az alkaroknak és térdeknek, a beépített vízmérték segíti a helyes pozíció beállítását. A kétoldalas panel labirintus vagy telefon­tartós sima felület között kínál választást. Az elektronikus időmérő követi az edzés hosszát, a csúszásgátló, stabil kialakítás pedig támogatja a biztos, kontrollált mozgást.

Fekete összecsukható hula hoop masszírozó szegecsekkel és súllyal, 24 szegmens, állítható kerület 90cm

A Hula hop súllyal és tüskékkel segít a törzs izmainak erősítésében és a változatos otthoni edzésben. Az állítható súly lehetővé teszi, hogy a terhelést a saját edzettségi szintjéhez igazítsa. A tartós, szegmenses kialakítás könnyen összeszerelhető és szétszedhető, így bárhová magával viheti. A tüskék enyhe masszírozó hatást nyújtanak mozgás közben. A készlet tartalmaz tartalék fejeket és színes csomagolást ajándékozáshoz.

A hasizmok a törzs fontos részét adják, segítenek futásnál, erőnléti edzésnél, a helyes testtartásban és a mindennapi emeléseknél is. A gyakorlatban ezért nem csak a látványos, kockás has vagy six pack miatt érdemes velük foglalkozni, hanem a stabilitás, a hátfájás megelőzése és a jobb sportteljesítmény miatt is. Hasizom edzéshez saját testsúlyos hasgyakorlatok, haskerék, haspad, gumiszalag, felfüggesztéses edzőrendszer és kisebb otthoni fitness eszközök is használhatók.

A hasedzés iránt általában nyár előtt nő meg az érdeklődés, amikor sokan keresik, hogyan lehet feszes hasat, lapos hasat vagy kevesebb hasi zsírt elérni. A hasizmokat mégis egész évben érdemes erősíteni, főleg ülőmunka mellett, sporthoz való visszatéréskor, illetve futás, kerékpározás vagy konditermi edzés kiegészítéseként. A rendszeres core edzés a guggolás, a felhúzás és a futótechnika javításában is sokat segíthet.

Hasizom erősítő eszköz választásakor számít az edzettségi szint, az otthoni hely, a terhelhetőség, a stabilitás és az anyagminőség. A haskerék nagyon hatékony lehet, de kezdőknek megterhelő a deréktájra, ezért jobb egyszerűbb gyakorlatokkal kezdeni, majd fokozatosan növelni a nehézséget. Haspadnál figyeljen a masszív szerkezetre és a dőlésszög állítására, gumiszalagnál pedig az ellenállás mértékére és a kényelmes fogásra.

A megfelelő terméket cél szerint érdemes kiválasztani: a törzs erősítéséhez elég lehet egy matrac, plank, dead bug és könnyű gumiszalag, intenzívebb hasizom edzéshez pedig jó választás az ab roller vagy az állítható haspad. Ha a hasi fogyás a cél, fontos tudni, hogy a gyakorlatok önmagukban nem égetik helyileg a zsírt, ehhez étrend, mozgás és rendszeresség kell. A legjobb eszköz az, amelyet valóban használni fog, amellyel tiszta technikával tud edzeni, és amely biztonságosan engedi növelni a terhelést.

Gyors szállítás

Megrendeléseit azonnal feldolgozzuk és a leghamarabb kiszállítjuk.

Magas megbízhatóság

Nálunk a reklamációkat azonnal elintézzük az Ön megelégedésére. Aktív ügyfélszolgálattal rendelkezünk.

Ellenőrzött üzlet

Minden vásárlás biztonságos, akárcsak az Ön adatai.

Ügyfélszolgálat

Minden hétköznap itt vagyunk Önnek