Garanție de satisfacție Nu sunteți mulțumit? Returnăm banii în 14 zile
CZ SK PL HU SI RO

Nu știți cum? Contactați-ne.
 info@rodinneslevy.cz

Mușchi abdominali

Roată pentru antrenarea mușchilor abdominali cu suport pentru genunchi, antiderapantă, mânere din spumă

Ajută la antrenarea mușchilor abdominali și a zonei core acasă, la sală sau în deplasare. Miezul din oțel cu grosime a peretelui de 0,7 mm susține stabilitatea în timpul rulării. Suprafața texturată a roții îmbunătățește aderența și controlul mișcării. Mânerele antiderapante din spumă EVA oferă prindere confortabilă și protecție pentru mâini. Setul include suport pentru genunchi pentru confort și protecție.

LIVRARE GRATUITĂ

Placă de echilibru pentru antrenamentul echilibrului, cu contor electronic, nivelă și protecții incluse

Placa de echilibru ajută la dezvoltarea stabilității corpului, coordonării și concentrării în timpul antrenamentului acasă. Forma ergonomică oferă sprijin confortabil pentru antebrațe și genunchi, iar nivela integrată facilitează setarea poziției corecte. Panoul dublu permite alegerea între labirint și suprafață dreaptă cu suport pentru telefon. Cronometrul electronic urmărește durata exercițiilor, iar suprafața antiderapantă cu construcție stabilă susține mișcări sigure și controlate.

LIVRARE GRATUITĂ

Hula hoop pliabil negru cu nituri de masaj și greutate, 24 segmente, circumferință ajustabilă 90cm

Hula hop cu greutate și pini ajută la întărirea zonei trunchiului și la diversificarea antrenamentelor acasă. Greutatea reglabilă permite adaptarea intensității exercițiilor la nivelul de pregătire fizică. Construcția durabilă din segmente se montează și demontează ușor, astfel încât poate fi transportată comod. Pinii integrați oferă o ușoară senzație de masaj în timpul mișcării. Setul include duze de rezervă și ambalaj colorat, potrivit pentru a fi oferit cadou.

LIVRARE GRATUITĂ
Mușchii abdominali formează o parte importantă a zonei centrale a corpului, care ajută la alergare, antrenament de forță, postură corectă și ridicarea obiectelor în viața de zi cu zi. În practică, ei nu sunt importanți doar pentru aspect și un abdomen six pack, ci și pentru stabilitate, prevenirea durerilor de spate și performanță sportivă mai bună. Pentru antrenarea abdomenului se folosesc exerciții pentru abdomen cu greutatea corpului, roata pentru abdomene, banca pentru abdomene, benzile elastice, sistemele de suspensie și accesorii fitness mai mici pentru antrenament acasă.

Interesul pentru antrenamentul abdomenului crește cel mai mult înainte de vară, când oamenii caută cum să își tonifieze abdomenul, cum să reducă grăsimea abdominală sau cum să obțină un abdomen plat pentru plajă. Mușchii abdominali merită însă lucrați tot anul, mai ales în cazul muncii sedentare, după revenirea la sport sau ca completare pentru alergare, ciclism și sală. Un antrenament core regulat ajută și la îmbunătățirea genuflexiunilor, a îndreptărilor și a tehnicii de alergare.

Când alegeți accesorii pentru mușchii abdominali, contează nivelul de pregătire, spațiul disponibil acasă, greutatea suportată, stabilitatea și calitatea materialelor. Roata pentru abdomen poate fi foarte eficientă, dar pentru începători poate solicita zona lombară, de aceea este mai bine să începeți cu exerciții mai simple și să creșteți treptat dificultatea. La o bancă pentru abdomene verificați construcția solidă și reglarea înclinației, iar la benzile elastice nivelul de rezistență și confortul prizei.

Produsul potrivit se alege în funcție de obiectiv: pentru întărirea zonei centrale sunt suficiente o saltea, plank, dead bug și o bandă elastică ușoară, iar pentru un antrenament abdominal mai intens se potrivesc un ab roller sau o bancă reglabilă. Dacă scopul este slăbirea în zona abdomenului, trebuie știut că exercițiile singure nu ard grăsimea local, fiind necesare alimentație echilibrată, mișcare și consecvență. Cea mai bună alegere este accesoriul pe care îl veți folosi cu adevărat, care permite o tehnică corectă și creșterea sigură a dificultății.

Livrare rapidă

Comenzile dvs. le procesăm imediat și le expediem în cel mai scurt timp posibil.

Fiabilitate ridicată

La noi reclamațiile le rezolvăm imediat spre satisfacția dvs. Avem suport activ pentru clienți.

Magazin verificat

Toate achizițiile sunt sigure, la fel ca informațiile dvs.

Suport clienți

Suntem aici pentru dumneavoastră în fiecare zi lucrătoare