Garanție de satisfacție Nu sunteți mulțumit? Returnăm banii în 14 zile
CZ SK PL HU SI RO

Aveți nevoie de ajutor? Contactați-ne.
 info@rodinneslevy.cz

Mușchi abdominali

Roată pentru abdomen cu suport pentru genunchi, suprafață antiderapantă și mânere din spumă

Ajută la antrenarea mușchilor abdominali și a musculaturii trunchiului acasă, la sală sau în călătorii. Miezul din oțel, cu grosimea peretelui de 0,7 mm, contribuie la stabilitate în timpul rulării. Suprafața profilată a roții îmbunătățește controlul mișcării și aderența. Mânerele antiderapante din spumă EVA sunt confortabile și protejează mâinile. Setul include un suport pentru genunchi, pentru confort și protecție în timpul exercițiilor.

Placă de echilibru pentru antrenament, cu contor electronic, nivelă și protecții incluse

Placa de echilibru ajută la dezvoltarea stabilității corpului, a coordonării și a concentrării în timpul antrenamentelor de acasă. Forma ergonomică oferă sprijin confortabil pentru antebrațe și genunchi, iar nivela integrată facilitează poziționarea corectă. Panoul reversibil permite alegerea între un labirint și o suprafață plană cu suport pentru telefon. Cronometrul electronic urmărește durata exercițiilor, iar suprafața antiderapantă și construcția stabilă susțin mișcări sigure și controlate.

Hula hoop pliabil negru cu elemente de masaj și greutate, 24 de segmente, circumferință reglabilă de 90cm

Hula hoop-ul cu greutate și elemente de masaj ajută la tonifierea zonei centrale a corpului și face exercițiile de acasă mai plăcute. Greutatea reglabilă permite adaptarea intensității antrenamentului la condiția fizică. Construcția rezistentă, alcătuită din mai multe segmente, se asamblează și se demontează ușor, astfel încât puteți lua echipamentul oriunde. Elementele integrate oferă un efect de masaj în timpul mișcării. Setul include duze de schimb și un ambalaj colorat, potrivit pentru a fi oferit cadou.

Mușchii abdominali formează o parte importantă a zonei centrale a corpului, care ajută la alergare, antrenament de forță, postură corectă și ridicarea obiectelor în viața de zi cu zi. În practică, ei nu sunt importanți doar pentru aspect și un abdomen six pack, ci și pentru stabilitate, prevenirea durerilor de spate și performanță sportivă mai bună. Pentru antrenarea abdomenului se folosesc exerciții pentru abdomen cu greutatea corpului, roata pentru abdomene, banca pentru abdomene, benzile elastice, sistemele de suspensie și accesorii fitness mai mici pentru antrenament acasă.

Interesul pentru antrenamentul abdomenului crește cel mai mult înainte de vară, când oamenii caută cum să își tonifieze abdomenul, cum să reducă grăsimea abdominală sau cum să obțină un abdomen plat pentru plajă. Mușchii abdominali merită însă lucrați tot anul, mai ales în cazul muncii sedentare, după revenirea la sport sau ca completare pentru alergare, ciclism și sală. Un antrenament core regulat ajută și la îmbunătățirea genuflexiunilor, a îndreptărilor și a tehnicii de alergare.

Când alegeți accesorii pentru mușchii abdominali, contează nivelul de pregătire, spațiul disponibil acasă, greutatea suportată, stabilitatea și calitatea materialelor. Roata pentru abdomen poate fi foarte eficientă, dar pentru începători poate solicita zona lombară, de aceea este mai bine să începeți cu exerciții mai simple și să creșteți treptat dificultatea. La o bancă pentru abdomene verificați construcția solidă și reglarea înclinației, iar la benzile elastice nivelul de rezistență și confortul prizei.

Produsul potrivit se alege în funcție de obiectiv: pentru întărirea zonei centrale sunt suficiente o saltea, plank, dead bug și o bandă elastică ușoară, iar pentru un antrenament abdominal mai intens se potrivesc un ab roller sau o bancă reglabilă. Dacă scopul este slăbirea în zona abdomenului, trebuie știut că exercițiile singure nu ard grăsimea local, fiind necesare alimentație echilibrată, mișcare și consecvență. Cea mai bună alegere este accesoriul pe care îl veți folosi cu adevărat, care permite o tehnică corectă și creșterea sigură a dificultății.

Livrare rapidă

Procesăm comenzile dvs. imediat și le expediem în cel mai scurt timp posibil.

De încredere

Soluționăm reclamațiile imediat, astfel încât să fiți mulțumiți. Echipa noastră de asistență pentru clienți vă stă la dispoziție.

Satisfacție garantată

Puteți returna orice produs în termen de 14 zile, fără a indica un motiv.

Suport clienți

Suntem aici pentru dumneavoastră în fiecare zi lucrătoare