CZ SK PL HU SI RO DE AT

Potrebujete pomoč? Kontaktirajte nas.
 info@rodinneslevy.cz

Kardio vadba

Pedalni trenažer za roke in noge 2 v 1 z LCD-zaslonom in ročno nastavitvijo upora

Pedalni trenažer omogoča vključitev gibanja rok in nog v vsakdan doma ali v pisarni. Zasnova 2 v 1 omogoča uporabo na tleh za poganjanje z nogami ali na mizi za vrtenje z rokami. Z ročno nastavitvijo upora lahko prilagodite zahtevnost vadbe. LCD-zaslon prikazuje čas, razdaljo in ocenjeno porabo kalorij. Trenažer deluje v obe smeri, pedala in podstavki pa imajo nedrsečo površino. Zaradi kompaktnih mer ga je lažje pospraviti.

Vrtljivi steper z razteznimi trakovi in LCD-zaslonom, nastavljiv razpon koraka, nosilnost 120 kg

Pomaga popestriti vadbo doma ter vključiti noge, zadnjico in roke. Vrtljivi steper z razteznimi trakovi omogoča hkratno gibanje rok in poševno stopanje. Nastavljiv razpon koraka omogoča prilagoditev vadbe osebnim željam. LCD-zaslon prikazuje število ponovitev, čas vadbe, ocenjeno porabo kalorij in povprečen tempo. Nedrseči stopalni površini in gumirane nogice prispevajo k stabilnosti med uporabo. Jeklena konstrukcija ima nosilnost 120 kg, mere steperja pa so 40 × 37 × 18 cm.

Črn zložljiv hulahop obroč z masažnimi čepki in utežjo, 24 segmentov, nastavljiv obseg 90cm

Hulahop obroč z utežjo in čepki pomaga krepiti trup in naredi vadbo doma prijetnejšo. Nastavljiva utež omogoča prilagajanje intenzivnosti vadbe vaši telesni pripravljenosti. Trpežno konstrukcijo iz več segmentov je preprosto sestaviti in razstaviti, zato lahko obroč vzamete s seboj kamor koli. Vgrajeni čepki med gibanjem zagotavljajo masažni učinek. Komplet vsebuje tudi nadomestne šobe in barvno embalažo, primerno za darilo.

Kardio vadba izboljšuje vzdržljivost, krepi srce in pomaga pri uravnavanju telesne teže. V praksi je to lahko hitra hoja, tek, kolesarjenje ali vadba na tekalni stezi, sobnem kolesu oziroma eliptičnem trenažerju. Pomembno je izbrati obremenitev, ki jo lahko vzdržujete redno, ne le na prvem treningu.

Spomladi in poleti mnogi raje vadijo na prostem, pozimi ali ob slabem vremenu pa pridejo prav domače vadbene naprave. Tekalna steza ustreza tistim, ki želijo teči ne glede na vreme; sobno kolo je lahko prijetnejša izbira za ljudi, ki iščejo gibanje z manjšo obremenitvijo sklepov. Krajšo vadbo je mogoče opraviti tudi po službi, ko zmanjka časa za odhod ven.

Pri izbiri naprave za kardio vadbo preverite nosilnost, mere, glasnost in možnosti nastavitve obremenitve. Pri tekalni stezi sta pomembna tudi velikost tekalne površine in blaženje, pri sobnem kolesu pa udobje sedeža in možnosti prilagajanja. Merjenje srčnega utripa pomaga spremljati intenzivnost vadbe, vendar naj ne bo edino merilo napredka.

Najprej premislite, koliko prostora imate doma, kako pogosto želite vaditi in ali vam bolj ustreza tek, vrtenje pedalov ali gibanje celega telesa. Nato primerjajte nekaj modelov v okviru svojega proračuna in jih po možnosti preizkusite. Začetnikom se splača začeti umirjeno ter postopoma podaljševati in stopnjevati vadbo; ob zdravstvenih težavah se o načrtu posvetujte z zdravnikom.

Hitra dostava

Vaša naročila takoj obdelamo in odpošljemo v najkrajšem možnem roku.

Visoka zanesljivost

Pri nas reklamacije uredimo takoj v vaše zadovoljstvo. Naša podpora strankam vam je na voljo.

Garancija zadovoljstva

Vsak izdelek lahko v 14 dneh vrnete brez navedbe razloga.

Podpora strankam

Tu smo za vas vsak delovni dan