Garancija zadovoljstva Niste zadovoljni? V 14 dneh vrnemo denar
CZ SK PL HU SI RO

Potrebujete pomoč? Kontaktirajte nas.
 info@rodinneslevy.cz

Trening koordinacije

Ravnotežna deska za vadbo ravnotežja z elektronskim števcem, vodno tehtnico in ščitniki v kompletu

Ravnotežna deska pomaga razvijati stabilnost telesa, koordinacijo in zbranost pri vadbi doma. Ergonomska oblika zagotavlja udobno oporo za podlakti in kolena, vgrajena vodna tehtnica pa olajša nastavitev pravilnega položaja. Dvostranska plošča omogoča izbiro med labirintom in ravno površino z držalom za telefon. Elektronski časovnik spremlja trajanje vadbe, nedrseča površina in stabilna konstrukcija pa omogočata zanesljivo in nadzorovano gibanje.

Igra na prostem 3v1 z metanjem žogic za otroke od 3 let in odrasle

Otroška igra z metanjem žogic na zabaven način spodbuja razvoj motorike, koordinacije in zbranosti. Zaradi različnih načinov igranja je primerna za otroke od 3 let in odrasle, doma, na vrtu ali na izletih. Zložljiva tarča in praktična torbica olajšata prenašanje in shranjevanje. Stabilna konstrukcija in premišljeni dodatki omogočajo raznolike igre za več igralcev ali samostojno igro.

Barvni plezalni oprimki za steno, 10 kosov

Komplet 12 plezalnih oprimkov otrokom pomaga razvijati koordinacijo, moč in samozavest pri gibanju med igro doma ali na prostem. Trpežen material PP z nedrsečo površino omogoča stabilen oprijem z rokami in nogami. Različne oblike in barve spodbujajo domišljijo ter otroke učijo načrtovati naslednji korak na steni. Oprimki so primerni za otroške sobe, vrtna igrala in igrišča, namestite pa jih s priloženimi vijaki in ključem.

Črn zložljiv hulahop obroč z masažnimi čepki in utežjo, 24 segmentov, nastavljiv obseg 90cm

Hulahop obroč z utežjo in čepki pomaga krepiti trup in naredi vadbo doma prijetnejšo. Nastavljiva utež omogoča prilagajanje intenzivnosti vadbe vaši telesni pripravljenosti. Trpežno konstrukcijo iz več segmentov je preprosto sestaviti in razstaviti, zato lahko obroč vzamete s seboj kamor koli. Vgrajeni čepki med gibanjem zagotavljajo masažni učinek. Komplet vsebuje tudi nadomestne šobe in barvno embalažo, primerno za darilo.

Koordinacijski trening pomaga izboljšati hitrost odziva, delo nog, ravnotežje, orientacijo v prostoru in tekoče povezovanje gibov. V praksi ga uporabljajo nogometaši, hokejisti, tenisači, tekači in fitnes trenerji, pa tudi otroci pri športni pripravi ter ljudje po poškodbi ob vračanju k gibanju. Koordinacijski pripomočki, kot so agility lestev, vadbeni stožci, označevalni krožniki, ravnotežna blazina, ovire ali reakcijske žogice, omogočajo sestavo vaj za agilnost, stabilnost in hitre spremembe smeri brez zapletene opreme.

Koordinacijske vaje se najpogosteje uporabljajo v pripravljalnem obdobju, ko športniki gradijo tehniko gibanja in osnovo za boljši rezultat. Zelo dobro se obnesejo tudi pozimi v telovadnici, ob spomladanski vrnitvi na zunanje igrišče ali kot kratka aktivacija pred treningom in tekmo. Pri otrocih je koordinacijski trening uporaben vse leto, ker razvija gibalno vsestranskost, pri odraslih pa pogosto dopolnjuje trening moči, tekaški načrt ali rehabilitacijske vaje.

Pri izbiri opreme je pomembno razmisliti, kje bo vadba potekala, kdo jo bo uporabljal in kako intenziven trening načrtujete. Za zunanje površine so primerni trpežni stožci, stabilni označevalci in lestev z dobro vidnimi prečkami, v notranjih prostorih pa pridejo prav nedrseči materiali in preprosto shranjevanje. Pri ravnotežnih pripomočkih preverite nosilnost, stabilnost in zahtevnost, pri ovirah možnost nastavitve višine, pri reakcijskih pripomočkih pa enostavno upravljanje. Cenejša oprema lahko zadostuje za vadbo doma, za klubski trening pa se izplača izbrati močnejšo konstrukcijo in material, ki prenese pogosto uporabo.

Če želite izbrati pravi izdelek za koordinacijski trening, začnite pri cilju: drugo opremo potrebujete za hitre noge v nogometu, drugo za ravnotežje, preprečevanje poškodb ali trening refleksov. Izmerite prostor, upoštevajte starost in raven vadečih ter raje izberite nekaj univerzalnih elementov kot naključen komplet, ki ga ne boste izkoristili. Za začetek je praktična kombinacija agility lestve, stožcev in nizkih ovir, naprednejši športniki pa lahko dodajo ravnotežne blazine ali reakcijske luči. Dobra izbira omogoča varno, raznoliko in redno vadbo brez po nepotrebnem zapletene priprave.

Hitra dostava

Vaša naročila takoj obdelamo in odpošljemo v najkrajšem možnem roku.

Visoka zanesljivost

Pri nas reklamacije uredimo takoj v vaše zadovoljstvo. Naša podpora strankam vam je na voljo.

Garancija zadovoljstva

Vsak izdelek lahko v 14 dneh vrnete brez navedbe razloga.

Podpora strankam

Tu smo za vas vsak delovni dan