Záruka spokojnosti Nie ste spokojní? Do 14 dní vrátime peniaze
CZ SK PL HU SI RO

Neviete si poradiť? Kontaktujte nás.
+420 606 251 148
 info@rodinne-zlavy.sk

Koordinačný tréning

Balančná doska na tréning rovnováhy s elektronickým počítadlom, vodováhou a chráničmi v sade

Balančná doska pomáha rozvíjať stabilitu tela, koordináciu a sústredenie pri domácom tréningu. Ergonomický tvar poskytuje pohodlnú oporu pre predlaktia aj kolená, zabudovaná vodováha uľahčuje nastavenie správnej polohy. Obojstranný panel umožňuje zvoliť si medzi bludiskom a plochou s držiakom telefónu. Elektronický časovač sleduje dĺžku cvičenia a protišmykový povrch so stabilnou konštrukciou podporuje istý a kontrolovaný pohyb.

Farebné lezecké chyty na stenu 10ks

Lezecké chyty 12 kusov pomáhajú deťom rozvíjať koordináciu, silu aj istotu pohybu pri hre doma aj vonku. Odolný PP materiál s protišmykovým povrchom podporuje stabilný úchop rúk aj nôh. Rôzne tvary a farby podnecujú fantáziu a učia plánovať ďalší krok na stene. Chyty sú vhodné do detských izieb, na záhradné preliezačky aj ihriská, montáž zvládnete pomocou priložených skrutiek a kľúča.

Čierny skladajúci hula hoop s masážnymi cvokmi a závažím, 24 segmentov, nastaviteľný obvod 90cm

Hula hop so závažím a cvokmi pomôže spevniť stred tela a spríjemniť domáce cvičenie. Nastaviteľné závažie umožní prispôsobiť intenzitu tréningu podľa vašej kondície. Odolná konštrukcia z viacerých segmentov sa jednoducho skladá a rozkladá, takže si vybavenie vezmete kamkoľvek. Integrované cvoky poskytujú masážny efekt počas pohybu. Praktická sada obsahuje náhradné trysky aj farebné balenie vhodné ako darček.

Koordinačný tréning pomáha zlepšiť rýchlosť reakcií, prácu nôh, rovnováhu, orientáciu v priestore a plynulé prepojenie pohybu. V praxi ho využívajú futbalisti, hokejisti, tenisti, bežci aj fitness tréneri, ale aj deti pri športovej príprave alebo ľudia po zranení pri návrate k pohybu. Koordinačné pomôcky ako agility rebrík, tréningové kužele, méty, balančná podložka, prekážky alebo reakčné loptičky umožňujú zostaviť cvičenia na obratnosť, stabilitu a rýchle zmeny smeru bez zložitého vybavenia.

Najčastejšie sa koordinačné cvičenia zaraďujú v prípravnej sezóne, keď športovci budujú techniku pohybu a základ pre vyšší výkon. Veľmi dobre fungujú aj v zime v telocvični, pri jarnom návrate na vonkajšie ihrisko alebo ako krátka aktivácia pred tréningom a zápasom. U detí sa koordinačný tréning používa celoročne, pretože rozvíja pohybovú všestrannosť, zatiaľ čo u dospelých často dopĺňa silový tréning, bežecký plán alebo rehabilitačné cvičenia.

Pri výbere vybavenia je dôležité premyslieť, kde sa bude cvičiť, kto ho bude používať a aký intenzívny tréning plánujete. Na vonkajší povrch sa hodia odolné kužele, pevné méty a rebrík s dobre viditeľnými priečkami, do interiéru oceníte protišmykové materiály a skladné prevedenie. Pri balančných pomôckach sledujte nosnosť, stabilitu a náročnosť, pri prekážkach možnosť nastavenia výšky a pri reakčných pomôckach jednoduché ovládanie. Lacné vybavenie môže stačiť na domáce cvičenie, ale pri klubovom tréningu sa oplatí pevnejšia konštrukcia a materiál, ktorý vydrží časté používanie.

Ak si chcete vybrať správny produkt na koordinačný tréning, začnite cieľom: inú pomôcku potrebujete na rýchle nohy vo futbale, inú na rovnováhu, prevenciu zranení alebo tréning postrehu. Zmerajte priestor, zvážte vek a úroveň cvičencov a vyberte radšej niekoľko univerzálnych prvkov než náhodnú sadu, ktorú nevyužijete. Na začiatok býva praktická kombinácia agility rebríka, kužeľov a nízkych prekážok, pokročilejší športovci môžu pridať balančné podložky alebo reakčné svetlá. Správna voľba je taká, ktorá umožní bezpečný, pestrý a pravidelný tréning bez zbytočne zložitej prípravy.

Rýchle doručenie

Vaše objednávky ideme ihneď vybavovať a expedujeme v najbližšom možnom termíne.

Vysoká spoľahlivosť

U nás reklamácie vybavíme ihneď k Vašej spokojnosti. Máme aktívnu zákaznícku podporu.

Overený obchod

Všetky nákupy sú bezpečné, tak ako Vaše informácie.

Zákaznícka podpora

Sme tu pre vás každý pracovný deň