Záruka spokojenosti Nejste spokojeni? Do 14 dnů vrátíme peníze
CZ SK PL HU SI RO

Nevíte si rady? Kontaktujte nás.
+420 606 251 148
 info@rodinneslevy.cz

Koordinační trénink

Balanční deska pro trénink rovnováhy s elektronickým počítadlem, vodováhou a chrániči v sadě

Balanční deska pomáhá rozvíjet stabilitu těla, koordinaci a soustředění při domácím tréninku. Ergonomický tvar poskytuje pohodlnou oporu pro předloktí i kolena, vestavěná vodováha usnadňuje nastavení správné polohy. Oboustranný panel umožňuje volit mezi bludištěm a plochou s držákem telefonu. Elektronický časovač sleduje délku cvičení a protiskluzový povrch se stabilní konstrukcí podporuje jistý a kontrolovaný pohyb.

Barevné lezecké chyty na stěnu 10ks

Lezecké chyty 12 kusů pomohou dětem rozvíjet koordinaci, sílu i jistotu pohybu při hře doma i venku. Odolný PP materiál s protiskluzovým povrchem podporuje stabilní úchop rukou i nohou. Různé tvary a barvy podněcují fantazii a učí plánovat další krok na stěně. Chyty jsou vhodné pro dětské pokoje, zahradní prolézačky i hřiště, montáž zvládnete pomocí přiložených šroubů a klíče.

Černý skládací hula hoop s masážními cvočky a závažím, 24 segmentů, nastavitelný obvod 90cm

Hula hop se závažím a cvočky pomůže zpevnit střed těla a zpříjemnit domácí cvičení. Nastavitelné závaží umožní přizpůsobit intenzitu tréninku podle vaší kondice. Odolná konstrukce z několika segmentů se snadno sestavuje a rozkládá, takže si vybavení vezmete kamkoli. Integrované cvočky poskytují masážní efekt během pohybu. Praktická sada obsahuje náhradní trysky i barevné balení vhodné jako dárek.

Koordinační trénink pomáhá zlepšit rychlost reakcí, práci nohou, rovnováhu, orientaci v prostoru a plynulé propojení pohybu. V praxi ho využívají fotbalisté, hokejisté, tenisté, běžci i fitness trenéři, ale také děti při sportovní přípravě nebo lidé po zranění v rámci návratu k pohybu. Koordinační pomůcky jako agility žebřík, tréninkové kužely, mety, balanční podložka, překážky nebo reakční míčky umožňují sestavit cvičení na obratnost, stabilitu a rychlé změny směru bez složitého vybavení.

Nejčastěji se koordinační cvičení zařazují v přípravné sezoně, kdy sportovci budují techniku pohybu a základ pro vyšší výkon. Velmi dobře fungují také v zimě v tělocvičně, při jarním návratu na venkovní hřiště nebo jako krátká aktivace před tréninkem a zápasem. U dětí se koordinační trénink používá celoročně, protože rozvíjí pohybovou všestrannost, zatímco u dospělých často doplňuje silový trénink, běžecký plán nebo rehabilitační cvičení.

Při výběru vybavení je důležité promyslet, kde se bude cvičit, kdo ho bude používat a jak intenzivní trénink plánujete. Pro venkovní povrch se hodí odolné kužely, pevné mety a žebřík s dobře viditelnými příčkami, do interiéru oceníte protiskluzové materiály a skladné provedení. U balančních pomůcek sledujte nosnost, stabilitu a náročnost, u překážek možnost nastavení výšky a u reakčních pomůcek jednoduché ovládání. Levné vybavení může stačit pro domácí cvičení, ale pro klubový trénink se vyplatí pevnější konstrukce a materiál, který vydrží časté používání.

Pokud si chcete vybrat správný produkt pro koordinační trénink, začněte cílem: jinou pomůcku potřebujete na rychlé nohy ve fotbale, jinou na rovnováhu, prevenci zranění nebo trénink postřehu. Změřte prostor, zvažte věk a úroveň cvičenců a vyberte raději několik univerzálních prvků než náhodnou sadu, kterou nevyužijete. Pro začátek bývá praktická kombinace agility žebříku, kuželů a nízkých překážek, pokročilejší sportovci mohou přidat balanční podložky nebo reakční světla. Správná volba je taková, která umožní bezpečný, pestrý a pravidelný trénink bez zbytečně složité přípravy.

Rychlé doručení

Vaše objednávky jdeme ihned vyřizovat a expedujeme v nejbližším možném termínu.

Vysoká spolehlivost

U nás reklamace vyřídíme ihned k Vaší spokojenosti. Máme aktivní zákaznickou podporu.

Záruka spokojenosti

Každý produkt můžete do 14 dní vrátit bez udání důvodu.

Zákaznická podpora

Jsme tu pro vás každý všední den