Záruka spokojnosti Nie ste spokojní? Do 14 dní vrátime peniaze
CZ SK PL HU SI RO

Neviete si poradiť? Kontaktujte nás.
+420 606 251 148
 info@rodinneslevy.cz

Posilňovanie

Posilňovacie koliesko na brušné svaly s podložkou pod kolená, protišmykové, penové úchyty

Pomáha precvičiť brušné svaly a stred tela pri tréningu doma, v posilňovni aj na cestách. Oceľové jadro s hrúbkou steny 0,7 mm podporuje stabilitu pri odvaľovaní. Dezénovaný povrch kolieska zlepšuje kontrolu pohybu a priľnavosť. Protišmykové rukoväti z EVA peny sa pohodlne držia a chránia ruky. Súčasťou súpravy je podložka pod kolená pre pohodlie a ochranu pri cvičení.

Balančná doska na tréning rovnováhy s elektronickým počítadlom, vodováhou a chráničmi v súprave

Balančná doska pomáha rozvíjať stabilitu tela, koordináciu a sústredenie pri domácom tréningu. Ergonomický tvar poskytuje pohodlnú oporu pre predlaktia aj kolená, zabudovaná vodováha uľahčuje nastavenie správnej polohy. Obojstranný panel umožňuje vybrať si medzi bludiskom a plochou s držiakom na telefón. Elektronický časovač sleduje dĺžku cvičenia a protišmykový povrch so stabilnou konštrukciou podporuje istý a kontrolovaný pohyb.

Oranžový posilňovač rúk s nastaviteľným odporom 10-60kg a počítadlom

Posilňovač zápästia pomáha zlepšiť silu úchopu a stabilitu ruky pri každodenných činnostiach aj športe. Nastaviteľný odpor 10–60 kg umožňuje prispôsobiť záťaž aktuálnej kondícii. Ergonomická rukoväť s protišmykovým povrchom zaisťuje pohodlné používanie doma aj v posilňovni. Integrované dvojmiestne počítadlo sleduje počet opakovaní a podporuje pravidelný tréning predlaktia, ruky a zápästia.

Čierny ručný masážny valček s 9 otočnými kolieskami na svaly a regeneráciu celého tela, 42cm

Masážny valček na chrbát pomáha uvoľniť stuhnuté svaly po dlhom sedení aj fyzickej námahe. Deväť samostatne rotujúcich valčekov umožňuje plynulú masáž chrbta, šije aj končatín. Pravidelné používanie napomáha lepšiemu prekrveniu a pružnejšiemu pocitu svalov. Odolná plastová konštrukcia s dĺžkou 42 cm sa pohodlne drží a uľahčuje dosiahnutie vybraných partií. Vhodný na domáce použitie pred tréningom aj po ňom.

Pomôcka na naťahovanie chrbta a chrbtice s akupresúrnymi bodmi, 3 úrovne

Pomôcka na naťahovanie chrbta podporuje uvoľnenie chrbtice pri dlhom sedení aj po fyzickej námahe. Tri nastaviteľné úrovne sklonu umožňujú prispôsobenie začiatočníkom aj pokročilejším používateľom. Akupresúrne výstupky a penový stredový pás prispievajú k príjemnej masáži chrbta. Možno ju používať v ľahu aj v sede, napríklad pri práci za počítačom alebo pri šoférovaní, čo uľahčuje pravidelné naťahovanie doma.

Čierny skladací hula hoop s masážnymi výstupkami a závažím, 24 segmentov, nastaviteľný obvod 90cm

Hula hoop so závažím a masážnymi výstupkami pomôže spevniť stred tela a spríjemniť domáce cvičenie. Nastaviteľné závažie umožňuje prispôsobiť intenzitu tréningu vašej kondícii. Odolná konštrukcia z niekoľkých segmentov sa ľahko skladá a rozkladá, takže si pomôcku môžete vziať kamkoľvek. Integrované výstupky poskytujú masážny efekt počas pohybu. Praktická súprava obsahuje náhradné dýzy aj farebné balenie vhodné ako darček.

Fľaša na vodu 2l so slamkou a motivačnou stupnicou

Fľaša na vodu 2L pomáha dodržiavať pravidelný pitný režim doma, v práci aj pri športe. Odolný materiál PP je ľahký a vhodný na každodenné používanie. Dlhá odnímateľná trubička umožňuje piť bez nakláňania fľaše, čo je praktické pri chôdzi alebo cvičení. Matný povrch a pastelová fialovo-modrá farba dodávajú fľaši moderný vzhľad. Pohodlné držadlo uľahčuje prenášanie väčšieho objemu tekutiny.

Posilňovanie slúži na rozvoj sily, svalovej hmoty, stability aj lepšej kondície pre bežný život. V praxi sa pri silovom tréningu používajú jednoručné činky, nakladacie činky, kettlebell, posilňovacia lavica, odporové gumy, hrazdy, stojany, kladky alebo multifunkčné posilňovacie stroje. V domácej posilňovni ľudia často hľadajú skladné fitness vybavenie, ktoré umožní precvičiť celé telo bez nutnosti chodiť do fitka.

Silový tréning má využitie počas celého roka, no záujem o posilňovanie doma rastie najmä v zime, pri horšom počasí alebo vtedy, keď nie je čas na pravidelné návštevy fitness centra. Na jar býva častým cieľom formovanie postavy, redukcia tuku a príprava na športovú sezónu. Posilňovacie pomôcky sa hodia aj pri návrate po pauze, pri kompenzácii sedavého zamestnania alebo ako doplnok k behu, cyklistike a tímovým športom.

Pri výbere vybavenia na posilňovanie je dôležité sledovať nosnosť, stabilitu konštrukcie, kvalitu úchopu, rozsah nastavenia a priestor, ktorý máte k dispozícii. Začiatočník zvyčajne ocení odporové gumy, nastaviteľné činky alebo základnú posilňovaciu lavicu, pokročilejší športovec môže riešiť olympijskú os, kotúče, stojan na drepy či kladkový systém. Pozor si treba dať na príliš lacné výrobky bez pevného spracovania, na nedostatočnú nosnosť a na vybavenie, ktoré nezodpovedá vášmu tréningovému cieľu.

Správny produkt si vyberiete najlepšie tak, že si najprv ujasníte, či chcete nabrať svaly, spevniť postavu, schudnúť, zlepšiť výkon alebo cvičiť šetrne k zdraviu. Potom zhodnoťte svoj priestor, tréningovú úroveň a rozpočet, porovnajte parametre a vyberte pomôcku, ktorú budete naozaj používať pravidelne. Pre domáci silový tréning sa často oplatí začať univerzálnou výbavou a postupne ju rozširovať podľa cvikov, ktoré vám dávajú zmysel a zvládate ich technicky správne.

Štítky

Voľný čas Tréning flexibility Rehabilitačné pomôcky Masážne pomôcky Pitná voda Turistické vybavenie Balančné pomôcky Športové vybavenie Domáce wellness Šport a fitness Športové hračky Fitness vybavenie Turistický riad Opory chrbta Úľava od bolesti Domáca masáž Cestovanie Opierky chrbta Core tréning Cvičebné pomôcky Cestovné hrnčeky Strečing Masážne prístroje Domáce potreby Relaxačné pomôcky Osobná starostlivosť Domáce pohodlie Domáce cvičenie Športová regenerácia Športové doplnky Turistické doplnky Pomôcky na strečing Domáca relaxácia Príprava nápojov Pitný režim Nádoby na nápoje Relaxácia a oddych Jedlo na cesty Cestovné pomôcky Športové pomôcky Cestovné doplnky Cvičenie brucha Fľaše na pitie Posilňovacie pomôcky Pracovná ergonómia Zdravý životný štýl Starostlivosť o chrbát Športové fľaše Relaxácia Fitness doplnky Tréning úchopu Brušné svaly Fľaše na vodu Zdravie a wellness Pohybové hry Športové potreby Kardio tréning Chudnutie Regenerácia svalov Outdoorové vybavenie Kempingové vybavenie Fľaše na pitie Koordinačný tréning Zdravotnícke pomôcky Cestovné vybavenie Outdoor vybavenie Starostlivosť o zdravie Ortopedické pomôcky Hydratácia Zdravé sedenie Wellness pomôcky Rehabilitácia Ergonómia sedenia Wellness Zdravá výživa Vonkajšie aktivity Piknikové vybavenie Krčná chrbtica Výbava na cesty Ergonomické pomôcky Starostlivosť o telo Cvičenie doma Fitness pomôcky Turistika

Rýchle doručenie

Vaše objednávky začíname vybavovať ihneď a expedujeme ich v najbližšom možnom termíne.

Vysoká spoľahlivosť

U nás reklamácie vybavíme ihneď k Vašej spokojnosti. Máme aktívnu zákaznícku podporu.

Záruka spokojnosti

Každý produkt môžete do 14 dní vrátiť bez udania dôvodu.

Zákaznícka podpora

Sme tu pre vás každý pracovný deň