Športové potreby zahŕňajú vybavenie na tréning, súťaže aj rekreačný pohyb, od bežeckých topánok, športového oblečenia a fitness pomôcok po lopty, rakety, cyklistické doplnky, prilby, chrániče, plavecké okuliare a turistické vybavenie. Používajú sa doma, v posilňovni, vonku aj na ihrisku. Správne zvolené športové vybavenie zvyšuje pohodlie, bezpečnosť a výkon, chráni kĺby a svaly a pomáha vybrať vhodné pomôcky podľa športu, veľkosti, materiálu a intenzity používania.

Šport a fitness zahŕňajú pohybové aktivity na lepšiu kondíciu, chudnutie, posilňovanie, vytrvalosť, regeneráciu aj aktívny oddych. Patrí sem domáce cvičenie, tréning v posilňovni, beh, cyklistika, plávanie, joga aj tímové športy. Správne fitness vybavenie, športové potreby, pomôcky na cvičenie doma, bežecké topánky, športové oblečenie, činky, odporové gumy alebo posilňovacie stroje pomáhajú cvičiť pohodlne, bezpečne a pravidelne počas celého roka.

Zdravý životný štýl je súbor každodenných návykov, ktoré podporujú zdravé stravovanie, pravidelný pohyb, kvalitný spánok, pitný režim a zvládanie stresu. Pomáha pri chudnutí, zlepšení kondície, prevencii únavy aj dlhodobej starostlivosti o telo. Využíva sa doma, v práci aj pri športe, často s pomocou smart hodiniek, športových pomôcok, krabičiek na jedlo, zdravých potravín a vhodných výživových doplnkov. Dôležitá je pravidelnosť, rozumný výber a udržateľné zmeny bez sľubov rýchlych zázrakov.

Fitness pomôcky sú vybavenie na cvičenie doma, v posilňovni aj vonku. Pomáhajú pri posilňovaní, chudnutí, strečingu, rehabilitácii a regenerácii po športe. Medzi obľúbené pomôcky na cvičenie patria odporové gumy, jednoručné činky, kettlebell, podložka na cvičenie, švihadlo, posilňovacie koliesko, masážny valec a balančná podložka. Správne zvolené fitness vybavenie zvyšuje záťaž, zlepšuje techniku pohybu, stabilitu aj mobilitu a spestrí domáci tréning bez veľkých strojov.

Posilňovanie je silový tréning zameraný na rozvoj sily, svalovej hmoty, stability a celkovej kondície. Hodí sa na formovanie postavy, redukciu tuku, zlepšenie športového výkonu aj kompenzáciu sedavého zamestnania. Pri cvičení doma alebo vo fitness centre sa používajú činky, kettlebell, odporové gumy, posilňovacia lavica, hrazdy a posilňovacie stroje. Dôležité je vybrať vhodné fitness vybavenie, správnu techniku a cvičiť pravidelne.

Cvičenie doma je praktický domáci tréning na posilnenie svalov, zlepšenie kondície, pretiahnutie chrbta aj podporu chudnutia bez návštevy posilňovne. Hodí sa pre začiatočníkov, jogu, pilates, rehabilitačné cviky, HIIT aj kardio na spaľovanie tuku. Stačí podložka na cvičenie, odporové gumy, jednoručné činky alebo rotoped do bytu. Využíva sa pri nedostatku času, zlom počasí aj pri návrate k pohybu.

Brušné svaly tvoria základ pevného stredu tela, teda core, ktorý podporuje správne držanie chrbta, stabilitu a výkon pri športe aj bežnom zdvíhaní vecí. Posilňovanie brucha pomáha spevniť brucho, zlepšiť techniku behu, drepu alebo mŕtveho ťahu a predchádzať bolesti chrbta. Obľúbené sú cviky na brucho s vlastnou váhou, plank, posilňovacie koliesko, lavica na brucho, odporové gumy a domáce fitness pomôcky na ploché brucho aj vyrysovaný six pack.

Core tréning je cvičenie na stred tela zamerané na brušné svaly, chrbát, panvu, bedrá a hlboký stabilizačný systém. Pomáha zlepšiť držanie tela, rovnováhu, kontrolu pohybu a prevenciu bolestí chrbta. Stabilizačné cvičenia, cviky na brucho a funkčný tréning sa využívajú pri behu, cyklistike, posilňovaní, rehabilitácii aj domácom cvičení. Zarahujú sa celoročne, pred športovou sezónou aj pri návrate k pohybu.

Balančné pomôcky sú cvičebné pomôcky na zlepšenie rovnováhy, stability, koordinácie a držania tela. Balančná podložka, doska, bosu, balančná šošovka alebo senzomotorický vankúš aktivujú hlboký stabilizačný systém, posilňujú stred tela a podporujú rehabilitáciu po úraze členka či kolena. Využívajú sa pri domácom cvičení, fitness tréningu, fyzioterapii aj kompenzácii sedavej práce. Pri výbere je dôležitá nosnosť, veľkosť, tvrdosť, protišmykový povrch a náročnosť cvikov.

Domáce cvičenie je jednoduchý spôsob, ako pravidelne posilňovať, chudnúť a zlepšovať kondíciu bez návštevy fitness centra. Hodí sa pre začiatočníkov aj pokročilých, pri práci z domu, v zime alebo pri nedostatku času. Využiť možno podložku na cvičenie, odporové gumy, jednoručky, kettlebell, rotoped, bežecký pás alebo veslovací trenažér. Dôležité je vybrať vybavenie podľa cieľa, priestoru a bezpečného pohybu.

Posilňovacie pomôcky sú vybavenie na cvičenie, ktoré pomáha zefektívniť tréning doma, vo fitku aj pri rehabilitácii. Patria medzi ne odporové gumy, činky, kettlebell, expandéry, hrazdy do dverí, úchopy na kliky alebo záťažové manžety. Slúžia na budovanie sily, spevnenie stredu tela, rozvoj stability, strečing aj aktiváciu svalov. Využijú ich začiatočníci, pokročilí športovci aj ľudia pri návrate ku kondícii.

Fitness doplnky pomáhajú doplniť bežnú stravu pri cvičení, chudnutí, naberaní svalovej hmoty aj regenerácii. Najčastejšie sa používa proteín na vyšší príjem bielkovín, kreatín na silu a výkon, gainer pri objeme, BCAA alebo EAA pri dlhšom tréningu a iontové nápoje pri potení. Patria sem aj vitamíny pre športovcov, horčík, omega 3, kĺbová výživa a predtréningové stimulanty. Dôležitá je kvalita zloženia, dávkovanie a reálny tréningový cieľ.

Športové pomôcky sú vybavenie na bezpečný a účinný tréning doma, vo fitness centre, škole aj športovom klube. Patria sem cvičebné pomôcky, fitness vybavenie, tréningové pomôcky aj športové potreby, napríklad podložka na cvičenie, odporové gumy, činky, balančná podložka, švihadlo alebo pomôcky na beh a loptové hry. Používajú sa na posilňovanie, chudnutie, koordináciu, rehabilitáciu aj zlepšenie techniky; výber závisí od cieľa, úrovne športovca, priestoru a bezpečnosti.

Cvičenie brucha zahŕňa cviky na brušné svaly a core tréning, ktoré spevňujú stred tela, podporujú správne držanie tela a stabilizujú chrbticu. Využíva sa pri domácom posilňovaní, vo fitness tréningu, pri chudnutí brucha aj ako doplnok k behu či cyklistike. Medzi vyhľadávané cviky patria plank, skracovačky, cviky na spodné brucho a tréning s posilňovacím kolieskom, podložkou alebo odporovou gumou.

Zdravie a wellness označujú starostlivosť o telo aj psychickú pohodu, ktorá podporuje imunitu, energiu, regeneráciu a prevenciu. Patria sem vitamíny, výživové doplnky, probiotiká, minerály, produkty na kvalitný spánok, aromaterapia, masážne pomôcky, športová výživa aj vybavenie na domáce cvičenie. Používajú sa pri únave, strese, nachladnutí, trávení, chudnutí alebo návrate k pohybu. Pri výbere je dôležité sledovať zloženie, dávkovanie, certifikácie a vhodnosť pre vek, zdravotný stav či užívané lieky.

Športové vybavenie zahŕňa športové oblečenie, obuv, fitness vybavenie, cyklistické doplnky, pomôcky na cvičenie doma aj ochranné prvky pre rôzne aktivity. Používa sa pri tréningu, rekreačnom pohybe, pretekoch, behu, cyklistike, futbale, tenise, lyžovaní alebo turistike. Správne zvolené športové potreby zvyšujú pohodlie, podporujú výkon a pomáhajú znížiť riziko zranenia pri pravidelnom aj sezónnom športovaní.

Športové doplnky sú praktické pomôcky na beh, fitness, cyklistiku, turistiku aj domáce cvičenie. Patria medzi ne športová fľaša, ľadvinka na behanie, puzdro na telefón, reflexné prvky, fitness rukavice, odporové gumy, švihadlo, podložka na cvičenie, športový batoh alebo funkčný uterák. Používajú sa pri tréningu, pretekoch aj výletoch, zvyšujú pohodlie, bezpečnosť, hydratáciu a pomáhajú mať vybavenie prehľadne poruke. Pri výbere rozhoduje veľkosť, materiál, odolnosť, ergonómia a jednoduchá údržba.

Fitness vybavenie zahŕňa pomôcky a stroje na cvičenie doma, vo fitcentre aj vonku. Činky, posilňovacia lavica, odporové gumy, kettlebell, bežecký pás, rotoped, hrazda alebo podložka na cvičenie slúžia na posilňovanie, chudnutie, kardio tréning, rehabilitáciu aj kompenzáciu sedavej práce. Používa sa pri pravidelnom tréningu podľa cieľa, priestoru a výkonnosti, pričom správna voľba zvyšuje bezpečnosť, komfort a umožňuje postupne pridávať záťaž.

Ďalšie produkty z kategórie Šport a outdoor

• PMR vysielačky 2 ks s akumulátorom 1500 mAh a USB nabíjaním, 8 kanálov, dosah 3 km
• Čierny chladiaci termo batoh 26 l vodotesný, neprepustná komora na ľad, bočné vrecká
• Kempingová a turistická sada nádobí 7ks, hrnec 0,8l, pánev 0,4l a skládací příbor v pouzdře
• Sklápací sud na otužovanie 320l s 5-vrstvovou izoláciou, krytom, sedákom, podložkou a čerpadlom
• Sada na prežitie 32v1 vo vodotesnom kufríku: nôž, píla, svietidlo, termo deka, paracord a kresadlo
• Oranžový posilovač rúk s nastaviteľným odporom 10-60kg a počítadlom
• Čierny paracord náramok na prežitie s kompasom, kresadlom, čepeľou a píšťalkou
• Čierna skladacia vychádzková palica s LED svietidlom, 4-bodovou oporou a nastaviteľnou výškou 85-97 cm
• Tmavomodrá sada cestovných kufrov 3ks na 4 kolieskach, kombinovaný zámok, 39l
• Čierny hydratačný batoh hydrovak s pitným vakom 2l, hadičkou a náustkom, priedušné chrbát

Naposledy navštívené produkty

• Posilňovacie koliesko na brušné svaly s kolennou podložkou, protišmykové, penové úchyty
• Obliečky Microtop - Zaf 140x200
• Digitálny kuchynský teplomer so sondou na kábli 95cm, LCD displej, alarm, rozsah -50 až 300°C
• Biela ochranná sieť proti hmyzu na záhony 3×6 m, 80 mesh 0,17 mm, HDPE, priepustná pre svetlo a dážď
• Čierna plávajúca solárna záhradná fontána s RGB LED osvetlením
• Parkovacie senzory so 4 ultrazvukovými čidlo, LED displejom, zvukovou signalizáciou a dosahom 2,5 m
• Ručný zametač vonkajší s 3 kefami a nádobou 24 l, záber 68 cm, veľké kolesá 20 cm, čiernozelený
• Čierny látkový záhradný záhon z geotextílie 90x30cm pre zeleninu, bylinky a kvety s drenážou
• Záhradná zošívačka rastlín tapener so 125 m viazacej pásky a 1000 sponkami, na vinič, paradajky a papriky
• Tester a diagnostika autobatérií Ancel BA101

Najnovšie produkty

• Programovateľný LED panel 16×64 do auta a výkladu, aplikácia Bluetooth, diaľkové ovládanie, vlastný text a animácie
• Elektrický mlynček na mäso 2400W, výkon 2,5 kg/min, 3 nerezové sitá 2/4/6 mm, Reverse, kovová prevodovka, plnička klobás
• Elektrický sekáčik na mäso a zeleninu 500 W, kovová misa 2 l, 4 nerezové nože, 2 rýchlosti, pulzný režim
• Elektrický krájač a strúhadlo na zeleninu 200W s 5 kotúčmi, jemné aj hrubé strúhanie, plátky, julienne, nerezové čepele
• Elektrická rýchlovarná kanvica 3,5 l 1500 W s automatickým vypnutím, kontrolka prevádzky, otočná základňa
• Špachtle na silikón sada 14ks, 3 aplikátory, 5 profilovacích trysiek, škrabky, nástroj 3v1 na odstránenie a vyhladenie
• Aku vŕtačka a skrutkovač s príklepom, 2 batérie, sada náradia v kufri, vrtáky, bity, kliešte, kladivo, meter
• Nafukovací paddleboard 350×84×15 cm sada s pádlom, pumpou a batohom, nosnosť 180 kg
• Sada 5 ks čiernych nástenných vešiakov zo zinkovej zliatiny, nosnosť 5 kg, práškové lakovanie, montáž na skrutky
• Multifunkčná skladacia lopata 16v1, sekerka, pílka, nôž, motyka, kresadlo, nehrdzavejúca oceľ, teleskopická 37–67 cm

Naposledy upravené

• Intex 28626 akumulátorový vysávač na bazén a vírivku, teleskopická tyč 239 cm, 2 hlavice
• Sada 4 ks solárnych zapichovacích záhradných lámp, teplé biele svetlo, súmrakový senzor, výdrž až 10 h
• Čierny bezdrôtový dávkovač vody z bandasky USB-C, batéria 1800mAh, trubica 120cm
• Čierny paracord náramok na prežitie s kompasom, kresadlom, čepeľou a píšťalkou
• Tepovač na koberce a čalounění 800W, sací výkon 17 000 Pa, nádrž 1800 ml, tryska na chlupy, hadice 1,5 m, kabel 5 m
• Telescopická prachovka 84-250cm s 2 vymeniteľnými kefami, mikrovlákno, ohybná, nerezová tyč
• Mop s dvojkomorovým vedrom 11l a žmýkačkou
• Aku kultivátor s 2 batériami, záber 20 cm, hĺbka 15 cm, nastaviteľná rukoväť
• Opasok na náradie s 22 vreckami, 2 slučkami, držiakom kladiva a posuvnými taškami, obvod 67-118cm
• Multifunkčné náradie 17v1 s kliešťami, sekerou, kladivom, pílkou a nožom, nerez

Mohlo by vás zaujímať

• Inšpekčný endoskop s vlastným 4,3 palca HD displejom, 5m flexibilným káblom, IP67 a 4 vymeniteľnými hrotmi
• Solárna pouličná LED lampa s pohybovým senzorom, senzorom súmraku a diaľkovým ovládaním, IP65, 60 cm
• Intex 28626 akumulátorový vysávač na bazén a vírivku, teleskopická tyč 239 cm, 2 hlavice
• Čierna horúco-vzdušná fritéza 8l s nepriľnavým PTFE povrchom, 10 programov, LED panelom a časovačom
• Čierny digitálny alkohol tester s LCD displejom, USB nabíjaním a bezkontaktným meraním, rozsah 0-2 g/l
• Vzdelávacie drevené puzzle zvieratá z geometrických blokov, 29 dielikov a 20 kariet
• Čierna horúco-vzdušná fritéza 5l s 8 programami, LCD displejom, reguláciou teploty 80-200°C a vyberateľným košom
• Čierny zámok brzdového kotúča na bicykel s alarmom 110dB, vodeodolný
• 3D obliečky - Jeseň 140x200
• Multifunkčná aku sada 11v1 s 2 batériami, vŕtačka, uťahovák, 4 píly, brúska, nožnice na plot a trávu, kufor

Náhodné štítky

• Bytové dekorácie
• Akvaristika
• Posilňovanie
• Stavebné náradie
• Mixéry
• Náradie na káble
• Mopy
• Domáca elektronika
• Sviečky
• Diaľkové ovládanie

• Maliarske plátna
• Starostlivosť o svetlomety
• Organizéry na náradie
• Grilovacie príslušenstvo
• Čistenie povrchov
• Interiérové osvetlenie
• Kúpeľňa a WC
• Výmena oleja
• Hrnčeky
• Starostlivosť o zuby