Sportovní potřeby zahrnují vybavení pro trénink, soutěže i rekreační pohyb, od běžeckých bot, sportovního oblečení a fitness pomůcek po míče, rakety, cyklistické doplňky, helmy, chrániče, plavecké brýle a turistické vybavení. Používají se doma, v posilovně, venku i na hřišti. Správně zvolené sportovní vybavení zvyšuje pohodlí, bezpečnost a výkon, chrání klouby a svaly a pomáhá vybrat vhodné pomůcky podle sportu, velikosti, materiálu a intenzity používání.

Sport a fitness zahrnují pohybové aktivity pro lepší kondici, hubnutí, posilování, vytrvalost, regeneraci i aktivní odpočinek. Patří sem domácí cvičení, trénink v posilovně, běhání, cyklistika, plavání, jóga i týmové sporty. Správné fitness vybavení, sportovní potřeby, pomůcky na cvičení doma, běžecké boty, sportovní oblečení, činky, odporové gumy nebo posilovací stroje pomáhají cvičit pohodlně, bezpečně a pravidelně po celý rok.

Zdravý životní styl je soubor každodenních návyků, které podporují zdravé stravování, pravidelný pohyb, kvalitní spánek, pitný režim a zvládání stresu. Pomáhá při hubnutí, zlepšení kondice, prevenci únavy i dlouhodobé péči o tělo. Využívá se doma, v práci i při sportu, často s pomocí chytrých hodinek, sportovních pomůcek, krabiček na jídlo, zdravých potravin a vhodných doplňků stravy. Důležitá je pravidelnost, rozumný výběr a udržitelné změny bez slibů rychlých zázraků.

Fitness pomůcky jsou vybavení pro cvičení doma, v posilovně i venku. Pomáhají při posilování, hubnutí, protahování, rehabilitaci a regeneraci po sportu. Mezi oblíbené pomůcky na cvičení patří odporové gumy, jednoruční činky, kettlebell, podložka na cvičení, švihadlo, posilovací kolečko, masážní válec a balanční podložka. Správně zvolené fitness vybavení zvyšuje zátěž, zlepšuje techniku pohybu, stabilitu i mobilitu a zpestří domácí trénink bez velkých strojů.

Posilování je silový trénink zaměřený na rozvoj síly, svalové hmoty, stability a celkové kondice. Hodí se pro formování postavy, redukci tuku, zlepšení sportovního výkonu i kompenzaci sedavého zaměstnání. Při cvičení doma nebo ve fitness centru se používají činky, kettlebell, odporové gumy, posilovací lavice, hrazdy a posilovací stroje. Důležité je zvolit vhodné fitness vybavení, správnou techniku a pravidelnost.

Cvičení doma je praktický domácí trénink pro posílení svalů, zlepšení kondice, protažení zad i podporu hubnutí bez návštěvy posilovny. Hodí se pro začátečníky, jógu, pilates, rehabilitační cviky, HIIT i kardio na spalování tuku. Stačí podložka na cvičení, odporové gumy, jednoruční činky nebo rotoped do bytu. Využívá se při nedostatku času, špatném počasí i při návratu k pohybu.

Břišní svaly tvoří základ pevného středu těla neboli core, který podporuje správné držení zad, stabilitu a výkon při sportu i běžném zvedání věcí. Posilování břicha pomáhá zpevnit břicho, zlepšit techniku běhu, dřepu nebo mrtvého tahu a předcházet bolesti zad. Oblíbené jsou cviky na břicho s vlastní vahou, plank, posilovací kolečko, lavice na břicho, odporové gumy a domácí fitness pomůcky pro ploché břicho i vyrýsovaný six pack.

Core trénink je cvičení na střed těla zaměřené na břišní svaly, záda, pánev, kyčle a hluboký stabilizační systém. Pomáhá zlepšit držení těla, rovnováhu, kontrolu pohybu a prevenci bolestí zad. Stabilizační cvičení, cviky na břicho a funkční trénink se využívají při běhu, cyklistice, posilování, rehabilitaci i domácím cvičení. Zařazuje se celoročně, před sportovní sezonou i při návratu k pohybu.

Balanční pomůcky jsou cvičební pomůcky pro zlepšení rovnováhy, stability, koordinace a držení těla. Balanční podložka, deska, bosu, balanční čočka nebo senzomotorický polštář aktivují hluboký stabilizační systém, posilují střed těla a podporují rehabilitaci po úrazu kotníku či kolene. Využívají se při domácím cvičení, fitness tréninku, fyzioterapii i kompenzaci sedavé práce. Při výběru pomáhá sledovat nosnost, velikost, tvrdost, protiskluzový povrch a obtížnost cviků.

Domácí cvičení je jednoduchý způsob, jak pravidelně posilovat, hubnout a zlepšovat kondici bez návštěvy fitness centra. Hodí se pro začátečníky i pokročilé, při práci z domu, v zimě nebo při nedostatku času. Využít lze podložku na cvičení, odporové gumy, jednoručky, kettlebell, rotoped, běžecký pás nebo veslovací trenažér. Důležité je zvolit vybavení podle cíle, prostoru a bezpečného pohybu.

Posilovací pomůcky jsou vybavení na cvičení, které pomáhá zefektivnit trénink doma, ve fitku i při rehabilitaci. Patří mezi ně odporové gumy, činky, kettlebell, expandéry, hrazdy do dveří, úchopy na kliky nebo zátěžové manžety. Slouží k budování síly, zpevnění středu těla, rozvoji stability, protažení i aktivaci svalů. Využijí je začátečníci, pokročilí sportovci i lidé při návratu ke kondici.

Fitness doplňky pomáhají doplnit běžnou stravu při cvičení, hubnutí, nabírání svalové hmoty i regeneraci. Nejčastěji se používá protein pro vyšší příjem bílkovin, kreatin na sílu a výkon, gainer při objemu, BCAA nebo EAA při delším tréninku a iontové nápoje při pocení. Patří sem také vitaminy pro sportovce, hořčík, omega 3, kloubní výživa a předtréninkové stimulanty. Důležitá je kvalita složení, dávkování a reálný tréninkový cíl.

Sportovní pomůcky jsou vybavení pro bezpečný a účinný trénink doma, ve fitness centru, škole i sportovním klubu. Patří sem cvičební pomůcky, fitness vybavení, tréninkové pomůcky i sportovní potřeby, například podložka na cvičení, odporové gumy, činky, balanční podložka, švihadlo nebo pomůcky na běh a míčové hry. Používají se pro posílení, hubnutí, koordinaci, rehabilitaci i zlepšení techniky; výběr závisí na cíli, úrovni sportovce, prostoru a bezpečnosti.

Cvičení břicha zahrnuje cviky na břišní svaly a core trénink, které zpevňují střed těla, podporují držení těla a stabilizují páteř. Používá se při domácím posilování, ve fitness tréninku, při hubnutí břicha i jako doplněk k běhu nebo cyklistice. Mezi vyhledávané cviky patří plank, zkracovačky, cviky na spodní břicho a trénink s posilovacím kolečkem, podložkou nebo odporovou gumou.

Zdraví a wellness označují péči o tělo i psychickou pohodu, která podporuje imunitu, energii, regeneraci a prevenci. Patří sem vitamíny, doplňky stravy, probiotika, minerály, produkty pro kvalitní spánek, aromaterapie, masážní pomůcky, sportovní výživa i vybavení pro domácí cvičení. Používají se při únavě, stresu, nachlazení, trávení, hubnutí nebo návratu k pohybu. Při výběru je důležité sledovat složení, dávkování, certifikace a vhodnost pro věk, zdravotní stav či užívané léky.

Sportovní vybavení zahrnuje sportovní oblečení, obuv, fitness vybavení, cyklistické doplňky, pomůcky na cvičení doma i ochranné prvky pro různé aktivity. Používá se při tréninku, rekreačním pohybu, závodech, běhání, cyklistice, fotbalu, tenisu, lyžování nebo turistice. Správně zvolené sportovní potřeby zvyšují pohodlí, podporují výkon a pomáhají snížit riziko zranění při pravidelném i sezónním sportování.

Sportovní doplňky jsou praktické pomůcky pro běh, fitness, cyklistiku, turistiku i domácí cvičení. Patří mezi ně sportovní láhev, ledvinka na běhání, pouzdro na telefon, reflexní prvky, fitness rukavice, odporové gumy, švihadlo, podložka na cvičení, sportovní batoh nebo funkční ručník. Používají se při tréninku, závodech i výletech, zvyšují pohodlí, bezpečnost, hydrataci a pomáhají udržet vybavení přehledně po ruce. Při výběru rozhoduje velikost, materiál, odolnost, ergonomie a snadná údržba.

Fitness vybavení zahrnuje pomůcky a stroje pro cvičení doma, ve fitcentru i venku. Činky, posilovací lavice, odporové gumy, kettlebell, běžecký pás, rotoped, hrazda nebo podložka na cvičení slouží k posilování, hubnutí, kardio tréninku, rehabilitaci i kompenzaci sedavé práce. Používá se při pravidelném tréninku podle cíle, prostoru a výkonnosti, přičemž správná volba zvyšuje bezpečnost, komfort a možnost postupně přidávat zátěž.

Cvičební pomůcky usnadňují posilování, protahování, trénink rovnováhy i rehabilitační cvičení. Mezi oblíbené fitness pomůcky patří odporové gumy, podložky na cvičení, jednoruční činky, balanční podložky a švihadla. Využijete je při cvičení doma, v posilovně, venku i na cestách po celý rok. Při výběru zohledněte svou kondici, cíl tréninku a dostupný prostor. Začátečníkům vyhovuje lehčí zátěž; u vybavení sledujte pevnost, nosnost a pohodlný úchop. Při rehabilitaci postupujte podle doporučení odborníka.

Další produkty z kategorie Sport a outdoor

• PMR vysílačky 2ks s akumulátorem 1500mAh a USB nabíjením, 8 kanálů, dosah 3km
• Černý chladicí termo batoh 26l vodotěsný, nepropustná komora na led, boční kapsy
• Kempingová a turistická sada nádobí 7ks, hrnec 0,8l, pánev 0,4l a skládací příbor v pouzdře
• Skládací sud na otužování 320l s 5vrstvou izolací, krytem, sedákem, podložkou a čerpadlem
• Sada na přežití 32v1 ve vodotěsném kufříku: nůž, pila, svítilna, termo deka, paracord a křesadlo
• Oranžový posilovač rukou s nastavitelným odporem 10-60kg a počítadlem
• Černý paracord náramek na přežití s kompasem, křesadlem, čepelí a píšťalkou
• Černá skládací vycházková hůl s LED svítilnou, 4bodovou podpěrou a nastavitelnou výškou 85-97cm
• Tmavě modrá sada cestovních kufrů 3ks na 4 kolečkách, kombinační zámek, 39l
• Černý hydratační batoh hydrovak s pitným vakem 2l, hadičkou a náustkem, prodyšná záda

Naposledy navštívené produkty

• Motivační láhve na pití sada 3ks 2l
• Sada kovového nádobí do dětské kuchyňky 13 ks, hrnce, pánev, cedník a kuchyňské náčiní v průhledném batůžku
• Sada zahradního nářadí 5ks v kufříku, 2 lopatky, nůžky na větve, hrábě, rozprašovač
• Černý digitální alkohol tester s podsvíceným LCD displejem a LED svítilnou, 5 náustků, napájení 3× AAA
• Posilovací kolo na břišní svaly s kolenní podložkou, protiskluzové, pěnové úchyty
• Černý domácí twist stepper s posilovacími lanky 75 cm, LCD displejem a protiskluzovými pedály, nosnost 120 kg
• Mikrotlakový smaltový hrnec 7l s nepřilnavým povrchem, skleněným víkem a kompatibilitou s indukcí, plynem i elektro
• Dětská boxerská sada 3 v 1, nafukovací hruška na stojanu, rukavice a pumpa, nastavitelná výška 70 až 104 cm
• Černý napěňovač mléka 400W se 4 provozními režimy a ohřevem do 75°C
• Opasek na nářadí s 22 kapsami, 2 smyčkami, držákem kladiva a posuvatelnými brašnami, obvod 67-118cm

Nejnovější produkty

• Černý digitální alkohol tester s podsvíceným LCD displejem a LED svítilnou, 5 náustků, napájení 3× AAA
• Zahradní AKU foukač na listí, 6 rychlostí, displej, 2 baterie a nabíječka, délka 78 cm
• Magnetická autodráha 170 dílů s autíčkem s USB nabíjením a jízdou vzhůru nohama, 48 × 38 × 27 cm
• Dřevěné pastelky v pouzdře na zip, sada 75 ks, 72 pastelek na kreslení a stínování, guma a ořezávátko
• Bílá elektrická podložka na matraci s 9 stupni vyhřívání a upevňovacími gumičkami, časovač, 70 W, 190 × 80 cm
• Bílá elektrická vyhřívací deka se 3 stupni ohřevu a odnímatelným ovladačem, pratelná, 65 W, 190 × 80 cm
• Aku vrtací šroubovák s příklepem, 30 Nm, 2 baterie, LED, kufřík s příslušenstvím a nabíječkou
• Vánoční LED světelný řetěz se soby na baterie, 10 LED, teplé bílé světlo, průhledný kabel, délka 133 cm
• Teleskopický držák na telefon do auta s přísavkou, otočný o 360, pro telefony široké 64 až 105 mm
• Univerzální hlavice řadicí páky pro 5 a 6 rychlostí, PU kůže, 4 montážní adaptéry, rozměry 9,5 × 5 × 3,5 cm

Naposledy upravené

• Plastový box na stavebnice 35 l, 5 pater s vyjímatelnými přihrádkami, 2 víka s úchyty
• Černé elektrické mlýnky na sůl a pepř 2 ks s keramickým mechanismem, LED osvětlením a nastavením hrubosti
• Černý týdenní dávkovač léků 7denní se 3 přihrádkami na den, vyjímatelné boxy, na cesty
• Kovová past na myši a potkany s automatickým západkovým mechanismem
• Pružinový stolní fotbal pro 2 hráče s 22 figurkami, pro děti od 3 let i dospělé
• Sada autíček na zpětný chod 50 ks v kufříku s rukojetí, kov a plast
• Dětská sada rychlého občerstvení 26 ks, sestavitelný hamburger, hot dog, vafle a hranolky s tácem
• Společenská hra Bingo s losovacím bubnem, kartami a žetony pro 2 a více hráčů
• Dětská kreativní stavebnice 161ks s elektrickým šroubovákem a vesmírným motivem
• Černý skleněný radiátor 2500W s WiFi, aplikací Smart Life, dálkovým ovladačem, časovačem a termostatem 5-50°C

Mohlo by vás zajímat

• Domácí kino - projektor
• Zelený ruční kultivátor - kypřič půdy s nastavitelnou výškou 90-100cm
• Intex bazénový skimmer 28000 závěsný s dávkovačem tablet, sběrným košem a ramenem, pro bazény do 3,66m
• Přenosný ventilátor na krk s 3 rychlostmi, baterií 1800mAh a USB nabíjením
• Černý masážní roller s 9 otočnými kolečky na svaly a regeneraci celého těla, ruční, 42cm
• Autodráha s autíčky - sada stavební stroje
• Vánoční svítící řetěz s 500 LED - 35m bílá
• Stolní fotbálek pro děti a dospělé 50×31 cm, 12 figurek, 2 míčky, skóre počítadlo, protiskluzové rukojeti
• Černá skládací taška na plastové lahve s uchy a stahovací šňůrkou, objem 120 l, rozměry 45 × 76 cm
• Ruční aku vysavač do auta s bezkartáčovým motorem 100 W, HEPA filtrem a 2 režimy, sací tlak 16 000 Pa, 0,9 kg

Náhodné štítky

• Péče o půdu
• Dózy na potraviny
• Kuchyňské potřeby
• Mopy
• Ventilátory
• Termosky
• Péče o dásně
• Radiátory
• Cukroví
• Čištění potrubí

• Křesla
• Stany
• Úschova cenností
• Domácí dílna
• Skladování pneumatik
• Péče o keře
• Čerpadla kapalin
• Cestovní zavazadla
• Dlažba
• Láhve na vodu