Športna oprema vključuje pripomočke za trening, tekmovanja in rekreativno gibanje, od tekaških copat, športnih oblačil in fitnes pripomočkov do žog, loparjev, kolesarskih dodatkov, čelad, ščitnikov, plavalnih očal in pohodniške opreme. Uporablja se doma, v fitnesu, na prostem in na igrišču. Pravilno izbrana športna oprema poveča udobje, varnost in zmogljivost, ščiti sklepe ter mišice in pomaga izbrati primerne pripomočke glede na šport, velikost, material in pogostost uporabe.

Šport in fitnes zajemata telesne aktivnosti za boljšo kondicijo, hujšanje, krepitev mišic, vzdržljivost, regeneracijo in aktiven počitek. Sem spadajo vadba doma, trening v fitnesu, tek, kolesarjenje, plavanje, joga in ekipni športi. Prava fitnes oprema, športni pripomočki, pripomočki za vadbo doma, tekaški copati, športna oblačila, uteži, elastični trakovi in vadbene naprave pomagajo vaditi udobno, varno in redno skozi vse leto.

Zdrav življenjski slog je skupek vsakodnevnih navad, ki podpirajo zdravo prehrano, redno gibanje, kakovosten spanec, zadosten vnos tekočine in obvladovanje stresa. Pomaga pri hujšanju, izboljšanju kondicije, preprečevanju utrujenosti ter dolgoročni skrbi za telo. Uporablja se doma, v službi in pri športu, pogosto s pomočjo pametnih ur, športnih pripomočkov, posodic za hrano, zdravih živil in primernih prehranskih dopolnil. Pomembni so rednost, premišljena izbira in trajnostne spremembe brez obljub o hitrih čudežih.

Fitnes pripomočki so oprema za vadbo doma, v fitnesu in na prostem. Uporabljajo se pri krepitvi mišic, hujšanju, raztezanju, rehabilitaciji in regeneraciji po športu. Med priljubljene pripomočke za vadbo spadajo elastike za vadbo, ročke, kettlebell, vadbena podloga, kolebnica, vadbeno kolo, masažni valj in ravnotežna blazina. Pravilno izbrana fitnes oprema poveča obremenitev, izboljša tehniko gibanja, stabilnost in mobilnost ter popestri domači trening brez velikih naprav.

Vadba za moč je trening, namenjen razvoju moči, mišične mase, stabilnosti in splošne telesne pripravljenosti. Uporablja se za oblikovanje postave, zmanjševanje maščobe, izboljšanje športne zmogljivosti ter kot protiutež sedečemu delu. Pri vadbi doma ali v fitnesu se uporabljajo ročke, kettlebell, elastični trakovi, klop za vadbo, drog za dvige in fitnes naprave. Pomembni so primerna fitnes oprema, pravilna tehnika in redna vadba.

Vadba doma je praktičen domači trening za krepitev mišic, izboljšanje kondicije, raztezanje hrbta in podporo hujšanju brez obiska fitnesa. Primerna je za začetnike, jogo, pilates, rehabilitacijske vaje, HIIT in kardio vadbo za kurjenje maščob. Dovolj so vadbena podloga, elastike za vadbo, ročke ali sobno kolo za stanovanje. Uporablja se ob pomanjkanju časa, slabem vremenu in pri vračanju k gibanju po daljšem premoru.

Trebušne mišice so osnova močnega jedra telesa oziroma core, ki podpira pravilno držo, stabilnost in zmogljivost pri športu ter vsakdanjem dvigovanju bremen. Krepitev trebuha pomaga učvrstiti trebuh, izboljšati tehniko teka, počepa ali mrtvega dviga ter preprečevati bolečine v hrbtu. Priljubljene so vaje za trebuh z lastno težo, plank, vadbeno kolo, klop za trebušnjake, elastični trakovi in domači fitnes pripomočki za raven trebuh ter izrazit six pack.

Core trening je vadba za jedro telesa, ki krepi trebušne mišice, hrbet, medenico, boke in globoki stabilizacijski sistem. Pomaga izboljšati telesno držo, ravnotežje, nadzor gibanja ter preprečevati bolečine v hrbtu. Stabilizacijske vaje, vaje za trebuh in funkcionalni trening se uporabljajo pri teku, kolesarjenju, vadbi za moč, rehabilitaciji in domači vadbi. Primeren je vse leto, pred športno sezono in ob vrnitvi k gibanju po premoru.

Ravnotežni pripomočki so vadbeni pripomočki za izboljšanje ravnotežja, stabilnosti, koordinacije in telesne drže. Ravnotežna blazina, ravnotežna deska, bosu, ravnotežni disk ali senzomotorična blazina aktivirajo globoki stabilizacijski sistem, krepijo trup in podpirajo rehabilitacijo po poškodbi gležnja ali kolena. Uporabljajo se pri vadbi doma, fitnes treningu, fizioterapiji in kompenzaciji sedečega dela. Pri izbiri so pomembni nosilnost, velikost, trdota, nedrseča površina in zahtevnost vaj.

Domača vadba je preprost način za redno gibanje, hujšanje, krepitev celega telesa in izboljšanje kondicije brez obiska fitnes centra. Primerna je za začetnike in napredne, pozimi, pri delu od doma ali ob pomanjkanju časa. Uporabni so vadbena podloga, elastike za vadbo, ročke, kettlebell, sobno kolo, tekaška steza ali veslaška naprava. Opremo je smiselno izbrati glede na cilj, prostor in varno gibanje.

Pripomočki za krepitev mišic so oprema za vadbo, ki pomaga izboljšati trening doma, v fitnesu in pri rehabilitaciji. Mednje spadajo elastični trakovi, uteži, kettlebell, ekspanderji, drogovi za vrata, ročaji za sklece in obtežilne manšete. Uporabljajo se za razvoj moči, krepitev jedra telesa, izboljšanje stabilnosti, raztezanje in aktivacijo mišic. Primerni so za začetnike, izkušene športnike in vse, ki se vračajo v telesno pripravljenost.

Fitnes dodatki pomagajo dopolniti običajno prehrano pri vadbi, hujšanju, pridobivanju mišične mase in regeneraciji. Najpogosteje se uporablja protein za večji vnos beljakovin, kreatin za moč in zmogljivost, gainer pri pridobivanju mase, BCAA ali EAA pri daljšem treningu ter izotonični napitki pri potenju. Sem spadajo tudi vitamini za športnike, magnezij, omega 3, prehrana za sklepe in predvadbeni stimulansi. Pomembni so kakovost sestave, odmerjanje in realen vadbeni cilj.

Športni pripomočki so oprema za varno in učinkovito vadbo doma, v fitnesu, šoli ali športnem klubu. Mednje spadajo vadbeni pripomočki, fitnes oprema, trening pripomočki in športna oprema, na primer podloga za vadbo, elastike za upor, uteži, ravnotežna blazina, kolebnica ter pripomočki za tek in igre z žogo. Uporabljajo se za krepitev, hujšanje, koordinacijo, rehabilitacijo in izboljšanje tehnike; izbira je odvisna od cilja, ravni športnika, prostora in varnosti.

Vadba za trebuh vključuje vaje za trebušne mišice in core trening, ki krepijo jedro telesa, izboljšujejo držo ter stabilizirajo hrbtenico. Uporablja se pri vadbi doma, fitnes treningu, hujšanju v predelu trebuha ter kot dopolnilo teku ali kolesarjenju. Med pogosto iskanimi vajami so plank, trebušnjaki, vaje za spodnji del trebuha ter trening z ab rollerjem, vadbeno podlogo ali elastiko.

Zdravje in wellness pomenita skrb za telo ter psihično dobro počutje, ki podpira odpornost, energijo, regeneracijo in preventivo. Sem spadajo vitamini, prehranska dopolnila, probiotiki, minerali, izdelki za kakovosten spanec, aromaterapija, masažni pripomočki, športna prehrana in oprema za vadbo doma. Uporabljajo se pri utrujenosti, stresu, prehladu, prebavi, hujšanju ali vračanju k gibanju. Pri izbiri je pomembno preveriti sestavo, odmerjanje, certifikate ter primernost glede na starost, zdravstveno stanje in zdravila.

Športna oprema vključuje športna oblačila, obutev, fitnes opremo, kolesarske dodatke, pripomočke za vadbo doma ter zaščitne elemente za različne dejavnosti. Uporablja se pri treningu, rekreativnem gibanju, tekmovanjih, teku, kolesarjenju, nogometu, tenisu, smučanju ali pohodništvu. Pravilno izbrani športni pripomočki povečajo udobje, podpirajo zmogljivost in pomagajo zmanjšati tveganje poškodb pri redni ali sezonski športni aktivnosti.

Športni dodatki so praktični pripomočki za tek, fitnes, kolesarjenje, pohodništvo in vadbo doma. Mednje spadajo športna steklenica, tekaška torbica okoli pasu, ovitek za telefon, odsevni elementi, fitnes rokavice, elastike za vadbo, kolebnica, podloga za vadbo, športni nahrbtnik ali funkcionalna brisača. Uporabljajo se pri treningu, tekmah in izletih, povečujejo udobje, varnost, hidracijo ter pomagajo ohranjati opremo urejeno in pri roki. Pri izbiri so pomembni velikost, material, vzdržljivost, ergonomija in enostavno vzdrževanje.

Fitnes oprema zajema pripomočke in naprave za vadbo doma, v fitnes centru ali na prostem. Uteži, vadbena klop, elastike za vadbo, kettlebell, tekalna steza, sobno kolo, drog za dvigovanje in podloga za vadbo se uporabljajo za krepitev mišic, hujšanje, kardio trening, rehabilitacijo ter razbremenitev posledic sedečega dela. Pri redni vadbi pravilna izbira poveča varnost, udobje in omogoča postopno dodajanje obremenitve glede na pripravljenost.

Vadbeni pripomočki olajšajo krepitev mišic, raztezanje, vadbo ravnotežja in rehabilitacijske vaje. Med priljubljene fitnes pripomočke spadajo elastike za vadbo, vadbene blazine, ročne uteži, ravnotežne blazine in kolebnice. Uporabni so pri vadbi doma, v fitnesu, na prostem in na potovanjih vse leto. Pri izbiri upoštevajte svojo telesno pripravljenost, cilj vadbe in razpoložljivi prostor. Za začetnike je primernejša manjša obremenitev; preverite tudi trdnost pripomočkov, njihovo nosilnost in udobje oprijema. Pri rehabilitaciji upoštevajte nasvet strokovnjaka.

Več izdelkov iz kategorije Šport in prosti čas

• 2 radijski postaji PMR z akumulatorjem 1500mAh in polnjenjem prek USB, 8 kanalov, doseg 3 km
• Črn nepremočljiv hladilni nahrbtnik 26l z neprepustnim predalom za led in stranskimi žepi
• Komplet posode za kampiranje in pohodništvo, 7 kosov, lonec 0,8l, ponev 0,4l in zložljiv jedilni pribor v etuiju
• Zložljiv sod za kopanje v hladni vodi 320l s 5-slojno izolacijo, pokrovom, sedežem, podlogo in črpalko
• Komplet za preživetje 32v1 v vodotesnem kovčku: nož, žaga, svetilka, termo odeja, paracord in kresilo
• Oranžni krepilec prijema z nastavljivim uporom 10-60kg in števcem
• Črna zapestnica za preživetje iz paracorda s kompasom, kresilom, rezilom in piščalko
• Črna zložljiva palica za hojo z LED-svetilko, 4-točkovno oporo in nastavljivo višino 85-97cm
• Temno moder komplet 3 potovalnih kovčkov na 4 kolesih, kombinacijska ključavnica, 39l
• Črn hidracijski nahrbtnik z 2l mehom za vodo, cevko in ustnikom ter zračnim hrbtiščem

Nazadnje ogledani izdelki

• Vadbeno kolo za trebušne mišice s podlogo za kolena, nedrseče, s penastimi ročaji
• Toplotnoizolacijska podloga za pse in mačke XL 100×70 cm, samogrelna brez elektrike, EPE pena, nedrseča, pralna
• Lesena igrača rojstnodnevna torta iz 48 delov, magnetna, za rezanje
• Otroška delavnica z orodjem 3 v 1 v kovčku na kolesih, s primežem in izvijači
• Komplet orodja za omrežne tehnike s preizkuševalnikom RJ45/RJ11, kleščami za krimpanje in konektorji
• Akumulatorska kosa na nitko in obrezovalnik trave z 2 baterijama, teleskopsko palico, vrtljivo glavo in kompletom rezil
• Črna utež za senčnik, polnljiva s peskom, 40kg, vodotesna vreča iz tkanine Oxford, zadrga, ročaji, 48×18,5cm
• Nastavljivi gradbeni kotomer z vodno tehtnico in šestilom 3v1, razpon 0-270 stopinj, ravnilo 500mm, zaklep kota
• Črn zložljiv organizator za avtomobilski prtljažnik 50 l s pokrovom in ojačanim dnom, 3 predelki, 59 × 30 × 35 cm
• Ročni zunanji pometalnik s 3 krtačami in 24 l zbiralnikom, širina pometanja 68 cm, velika kolesa 20 cm, črno-zelen

Najnovejši izdelki

• Vrtni akumulatorski puhalnik za listje, 6 hitrosti, zaslon, 2 bateriji in polnilnik, dolžina 78 cm
• Magnetna avtomobilska steza s 170 deli in avtomobilčkom s polnjenjem prek USB ter vožnjo na glavo, 48 × 38 × 27 cm
• Lesene barvice v etuiju z zadrgo, komplet 75 kosov, 72 barvic za risanje in senčenje, radirka in šilček
• Bela električna podloga za vzmetnico z 9 stopnjami gretja in pritrdilnimi elastikami, časovnik, 70 W, 190 × 80 cm
• Bela električna grelna odeja s 3 stopnjami ogrevanja in snemljivim upravljalnikom, pralna, 65 W, 190 × 80 cm
• Akumulatorski vrtalni vijačnik z udarnim vrtanjem, 30 Nm, 2 bateriji, LED, kovček s priborom in polnilnikom
• Božična LED svetlobna veriga s severnimi jeleni na baterije, 10 LED, topla bela svetloba, prozoren kabel, dolžina 133 cm
• Teleskopski avtomobilski nosilec za telefon s priseskom, vrtljiv za 360, za telefone širine od 64 do 105 mm
• Univerzalna glava prestavne ročice za 5 in 6 prestav, PU usnje, 4 montažni adapterji, mere 9,5 × 5 × 3,5 cm
• Črn viseči organizator za avtomobilski prtljažnik z 8 žepi, pritrditev na vzglavnike in na ježka, 86,5 × 48 cm

Nazadnje urejeno

• Akumulatorski polirnik 320W s 6 stopnjami hitrosti, kolutom 150mm in litijevo baterijo
• Žepni digitalni alkotest
• Silikonska servisna podloga 45×30cm z magnetnimi škatlicami in prostorom za orodje, antistatična, odporna proti vročini
• Črni aroma difuzor z LED učinkom kamina, daljinskim upravljalnikom in časovnikom, vlažilnik zraka, 150 ml
• Črna električna mlinčka za sol in poper 2 kosa s keramičnim mehanizmom, LED osvetlitvijo in nastavitvijo grobosti mletja
• Črna parna krtača za pse in mačke s samočiščenjem in masažo
• Penaste živali za kopanje 12 kosov za kad in ploščice z mrežastim organizatorjem s priseski
• Komplet 150 barvnih prejic za vezenje po 8 m z rezalnikom
• Moder otroški projektor za risanje z mizico, diapozitivi in dodatki
• Mikrotlačni emajlirani lonec 7l s površino proti prijemanju in stekleno pokrovko, primeren za indukcijo, plin in električne kuhalne plošče

Morda vas zanima

• Ergonomska sedežna blazina iz spominske pene za naslanjač in avtomobilski sedež, pralna
• Ročni akumulatorski sesalnik in kompresor 2v1, sesanje 9000Pa, 120W, polnjenje prek USB, 2 nastavka, za avto, računalnik in pohištvo
• Ročni brusilnik verige motorne žage z vodilom in 5 brusnimi vložki, brušenje brez snemanja verige
• Ultrazvočni masažni aparat za obraz z EMS, LED ter funkcijo gretja in hlajenja, 5 načinov
• Komplet orodja za omrežne tehnike s preizkuševalnikom RJ45/RJ11, kleščami za krimpanje in konektorji
• Mini Bluetooth tiskalnik za telefon za fotografije, etikete in zapiske
• Črna parna krtača za pse in mačke s samočiščenjem in masažo
• Črna zložljiva jeklena ključavnica za kolo s 4-mestno kodo, zgibnimi segmenti in nosilcem za okvir
• Prenosna zložljiva sončna plošča 20 W z USB-A in USB-C za polnjenje mobilnih telefonov in prenosnih baterij na poti
• Industrijski razvlaževalnik zraka 50 l/24 h, vhodna moč 650 W, nastavitev vlažnosti, stalno odvajanje vode, rezervoar 7 l

Naključne oznake

• Trebušne mišice
• Črpanje vode
• Nujna oprema
• Priprava kave
• Slikanje
• Avto dodatki
• Nega obutve
• Dodatki za elektroniko
• Tek z otroki
• Domača lekarna

• Vijačniki
• Seti nasadnih ključev
• Potovalna prtljaga
• Posode za hrano
• Dodatki za trimerje
• Igra trgovine
• Učni pripomočki
• Igrače za mačke
• Pasja grizala
• Podajalniki brisač