Garanție de satisfacție Nu sunteți mulțumit? Returnăm banii în 14 zile
CZ SK PL HU SI RO

Nu știți cum? Contactați-ne.
 info@rodinneslevy.cz

Antrenament de flexibilitate

Dispozitiv pliabil pentru întinderea picioarelor și coapselor, 3 brațe cu 6 trepte de reglare

Dispozitivul permite includerea întinderii picioarelor și coapselor în antrenamentele obișnuite. Cele trei brațe au fiecare șase trepte de reglare, astfel încât poziția lor poate fi adaptată preferințelor personale. Este potrivit pentru începători și utilizatori avansați, pentru balet sau arte marțiale. Structura pliabilă ocupă mai puțin spațiu la depozitare și facilitează transportul. Componentele metalice sunt completate de elemente din EVA și PP. Reglajul poate fi modificat treptat în funcție de exercițiu.

LIVRARE GRATUITĂ

Platformă din lemn pentru întinderea gambelor cu suprafață antiderapantă, înclinare reglabilă

Platforma permite includerea întinderii gambelor în exercițiile zilnice de acasă sau de după antrenament. Cele cinci poziții de înclinare, de la 15° la 35°, permit adaptarea platformei la exercițiul ales. Suprafața și picioarele antiderapante oferă sprijin stabil în timpul utilizării. Structura din lemn suportă până la 150 kg, iar mânerele facilitează transportul și depozitarea. Pachetul include instrucțiuni în mai multe limbi și un plan de exerciții accesibil prin cod QR. Platforma poate fi folosită și pentru genuflexiuni.

LIVRARE GRATUITĂ

Instrument pentru întinderea spatelui și coloanei vertebrale cu puncte de acupresiune, 3 niveluri

Dispozitivul pentru întinderea spatelui susține relaxarea coloanei vertebrale în timpul șederii prelungite sau după efort fizic. Trei nivele de înclinare ajustabile permit adaptarea pentru începători și utilizatori avansați. Proeminențele pentru acupresură și banda centrală din spumă oferă un masaj plăcut al spatelui. Poate fi folosit în poziție culcată sau așezată, de exemplu la birou sau la volan, facilitând întinderea regulată acasă.

LIVRARE GRATUITĂ
Antrenamentul pentru flexibilitate ajută la creșterea amplitudinii mișcărilor și la relaxarea mușchilor încordați. Exercițiile de întindere completează alergarea, antrenamentul de forță și perioadele lungi petrecute la birou. Practicate regulat, exercițiile de mobilitate pot face mai ușoare mișcări obișnuite, precum genuflexiunile sau aplecarea înainte.

Întinderile se pot practica tot anul. Înainte de sport, se alege de obicei un scurt stretching dinamic, care pregătește corpul pentru mișcare; stretchingul static, de durată mai mare, este mai potrivit după antrenament sau ca sesiune separată. În lunile reci, când mulți oameni fac mai puțină mișcare, exercițiile acasă pot fi o soluție comodă.

Pentru antrenamentul flexibilității sunt suficiente hainele comode și puțin spațiu pe podea, dar pot fi utile o saltea de exerciții, o curea de stretching, un bloc de yoga sau o rolă de masaj. La alegere, verificați în special stabilitatea și confortul: salteaua nu ar trebui să alunece, cureaua să jeneze palmele, iar blocul trebuie să ofere sprijin ferm. Nu forțați o mișcare care provoacă durere, nici atunci când folosiți accesorii.

Alegeți produsul potrivit în funcție de exercițiile pe care doriți să le faceți și de mobilitatea pe care o aveți acum. Pentru început, o saltea este de obicei suficientă; cureaua ajută la întinderea părții din spate a coapselor, iar blocul oferă sprijin dacă încă nu ajungeți cu mâinile la podea. Înainte de cumpărare, verificați dimensiunile și materialul, apoi începeți cu exerciții simple și creșteți treptat dificultatea.

Livrare rapidă

Comenzile dvs. le procesăm imediat și le expediem în cel mai scurt timp posibil.

Fiabilitate ridicată

La noi reclamațiile le rezolvăm imediat spre satisfacția dvs. Avem suport activ pentru clienți.

Magazin verificat

Toate achizițiile sunt sigure, la fel ca informațiile dvs.

Suport clienți

Suntem aici pentru dumneavoastră în fiecare zi lucrătoare