Garanție de satisfacție Nu sunteți mulțumit? Returnăm banii în 14 zile
CZ SK PL HU SI RO

Nu știți cum? Contactați-ne.
 info@rodinneslevy.cz

Exerciții pentru picioare

Aparat de pedalare pentru brațe și picioare 2 în 1 cu ecran LCD și reglare manuală a rezistenței

Aparatul de pedalare permite includerea mișcării brațelor și picioarelor în rutina zilnică, acasă sau la birou. Designul 2 în 1 permite folosirea pe podea, pentru pedalare cu picioarele, sau pe masă, pentru rotire cu mâinile. Reglarea manuală a rezistenței ajută la adaptarea dificultății exercițiului. Ecranul LCD afișează timpul, distanța și o estimare a caloriilor consumate. Aparatul funcționează în ambele sensuri, iar pedalele și suporturile au suprafețe antiderapante. Dimensiunile compacte facilitează depozitarea.

LIVRARE GRATUITĂ

Dispozitiv pliabil pentru întinderea picioarelor și coapselor, 3 brațe cu 6 trepte de reglare

Dispozitivul permite includerea întinderii picioarelor și coapselor în antrenamentele obișnuite. Cele trei brațe au fiecare șase trepte de reglare, astfel încât poziția lor poate fi adaptată preferințelor personale. Este potrivit pentru începători și utilizatori avansați, pentru balet sau arte marțiale. Structura pliabilă ocupă mai puțin spațiu la depozitare și facilitează transportul. Componentele metalice sunt completate de elemente din EVA și PP. Reglajul poate fi modificat treptat în funcție de exercițiu.

LIVRARE GRATUITĂ

Stepper rotativ cu benzi elastice și ecran LCD, amplitudine reglabilă a pasului, capacitate de susținere 120 kg

Ajută la diversificarea antrenamentului acasă și permite antrenarea picioarelor, feselor și brațelor. Stepperul rotativ cu benzi elastice permite mișcarea simultană a brațelor și efectuarea pașilor oblici. Amplitudinea reglabilă a pasului permite adaptarea exercițiilor la preferințele personale. Ecranul LCD afișează numărul de repetări, durata exercițiilor, consumul estimat de calorii și ritmul mediu. Platformele antiderapante și picioarele din cauciuc contribuie la stabilitate. Structura din oțel suportă 120 kg și măsoară 40 × 37 × 18 cm.

LIVRARE GRATUITĂ

Platformă din lemn pentru întinderea gambelor cu suprafață antiderapantă, înclinare reglabilă

Platforma permite includerea întinderii gambelor în exercițiile zilnice de acasă sau de după antrenament. Cele cinci poziții de înclinare, de la 15° la 35°, permit adaptarea platformei la exercițiul ales. Suprafața și picioarele antiderapante oferă sprijin stabil în timpul utilizării. Structura din lemn suportă până la 150 kg, iar mânerele facilitează transportul și depozitarea. Pachetul include instrucțiuni în mai multe limbi și un plan de exerciții accesibil prin cod QR. Platforma poate fi folosită și pentru genuflexiuni.

LIVRARE GRATUITĂ
Exercițiile pentru picioare întăresc coapsele, fesierii și gambele și ajută la urcatul scărilor, alergare sau statul în picioare mai mult timp. Pe lângă genuflexiunile și fandările cu greutatea corpului, pentru antrenamentul picioarelor se folosesc benzi elastice, gantere, greutăți și perne de echilibru. Aceste accesorii permit creșterea treptată a efortului și adaptarea dificultății exercițiilor acasă sau la sală.

Antrenamentul picioarelor este util tot anul. Iarna completează adesea mișcarea făcută în interior, iar primăvara ajută la pregătirea pentru drumeții, ciclism sau alergare. Pentru exercițiile de acasă sunt practice benzile elastice, care ocupă puțin loc; la sală puteți folosi greutăți sau aparate dacă doriți să lucrați cu o sarcină mai mare. După o pauză sau la reluarea sportului, începeți treptat.

Când alegeți echipament pentru exercițiile de picioare, verificați rezistența benzii, posibilitățile de ajustare a greutății, stabilitatea și confortul prizei. O bandă prea rigidă sau o ganteră prea grea poate afecta tehnica genuflexiunilor și a fandărilor. În cazul pernei de echilibru contează suprafața antiderapantă; pentru antrenamentul de acasă, luați în calcul și spațiul disponibil, precum și ușurința depozitării.

Mai întâi stabiliți dacă vreți să vă tonifiați picioarele, să vă dezvoltați forța sau să completați exerciții de recuperare recomandate de un specialist. La început alegeți o rezistență mai mică, încercați exercițiile de bază pentru picioare și abia apoi creșteți efortul. Înainte de cumpărare, comparați dimensiunile, greutatea maximă admisă, reglajele și părerile utilizatorilor. Dacă aveți dureri articulare, discutați cu un fizioterapeut despre exercițiile potrivite.

Livrare rapidă

Comenzile dvs. le procesăm imediat și le expediem în cel mai scurt timp posibil.

Fiabilitate ridicată

La noi reclamațiile le rezolvăm imediat spre satisfacția dvs. Avem suport activ pentru clienți.

Magazin verificat

Toate achizițiile sunt sigure, la fel ca informațiile dvs.

Suport clienți

Suntem aici pentru dumneavoastră în fiecare zi lucrătoare