Paddleboardy, teda SUP dosky, sa používajú na rekreačné pádlovanie na jazerách, priehradách, pokojných riekach aj pri mori. Ľudia ich vyhľadávajú ako nafukovací paddleboard na dovolenku, stabilnú dosku pre začiatočníkov, športový paddleboard na dlhšie výlety aj ako zábavu pre rodiny s deťmi. V praxi slúžia na pohodový pohyb po vode, tréning rovnováhy, posilnenie stredu tela, výlety v prírode a niekedy aj na jogu, rybolov alebo ľahkú turistiku na vode.
Najčastejšie sa paddleboardy používajú od neskorej jari do začiatku jesene, keď je voda aj vzduch príjemný a nehrozí rýchle prechladnutie. Na rybníku alebo priehrade stačí pokojné počasie bez silného vetra, na rieke je dôležitý vhodný prietok a bezpečný úsek bez nebezpečných splavov. Pri mori sa oplatí sledovať vlny, prúdy a predpoveď počasia, pretože aj stabilná SUP doska môže byť vo vetre náročná na ovládanie.
Pri výbere paddleboardu je dobré riešiť najmä nosnosť, dĺžku, šírku, tvar a typ konštrukcie. Začiatočník zvyčajne ocení širší nafukovací paddleboard s vyššou stabilitou, zatiaľ čo skúsenejší jazdec môže chcieť dlhší touring paddleboard, ktorý lepšie drží smer a hodí sa na výlety. Dôležitá je aj hmotnosť jazdca, plánovaná batožina, kvalita materiálu, pevnosť po nafúkaní, typ plutvičky, batoh, pumpa, pádlo a bezpečnostný leash.
Ak si chcete vybrať správny paddleboard, najskôr si ujasnite, kde budete najčastejšie jazdiť a kto bude dosku používať. Na univerzálne rodinné využitie sa hodí stabilný allround paddleboard, na dlhšie trasy rýchlejší touring model a pre deti menšia a ľahšia SUP doska. Oplatí sa porovnať rozmery, odporúčanú nosnosť, recenzie používateľov aj servis značky a pri prvom nákupe radšej zvoliť kompletný paddleboard set s pádlom, pumpou, batohom a bezpečnostným lankom.