Zaščita kolen je uporabna pri delu, športu in prostem času povsod tam, kjer so kolena izpostavljena udarcem, pritisku ali daljšemu stiku s tlemi. Ščitnike za kolena uporabljajo obrtniki pri polaganju ploščic, polagalci talnih oblog, vrtnarji, mehaniki in ljudje pri domačih popravilih. Pri športu pridejo prav za odbojko, floorball, rolanje, rolkanje, kolesarjenje ali motokros, saj zmanjšajo tveganje za odrgnine, udarnine in boleče udarce v pogačico.
Najpogosteje se zaščita kolen uporablja pri sezonskih vrtnih opravilih, prenovah in v športni sezoni, ko je večja možnost padcev ali hitrih sprememb smeri. Delovni kolenčniki so zelo koristni pri klečanju na trdem betonu, ploščicah ali gramozu, športni ščitniki za kolena pa pri treningu v dvorani, na igrišču in na prostem. Pozimi ljudje pogosteje iščejo zaščito kolen za smučanje, snowboard ali motor, poleti pa ščitnike za kolo, rolerje in rolko.
Pri izbiri so pomembni prava velikost, zanesljivo pritrjevanje in material, ki ne drgne ter ne omejuje gibanja. Delovni ščitniki za kolena naj imajo trpežen zunanji del in mehko oblazinjenje, da dobro blažijo pritisk med dolgotrajnim klečanjem. Pri športnih modelih bodite pozorni na elastičnost, zračnost, nedrseče robove in raven zaščite glede na to, ali iščete lahke opornice za kolena, penaste ščitnike, gelne kolenčnike ali močnejšo zaščito pred padcem.
Če želite izbrati pravi izdelek, najprej razmislite, kje in kako pogosto ga boste uporabljali. Za občasna domača dela zadostuje preprosta podloga za klečanje ali mehki kolenčniki, za vsakodnevno obrtniško delo pa se splača izbrati močnejšo delovno zaščito kolen z nastavljivimi trakovi. Za šport izbirajte glede na disciplino in intenzivnost obremenitve, saj drugačne ščitnike potrebuje odbojkar, drugačne kolesar in drugačne voznik skiroja. Pred nakupom izmerite obseg kolena, preberite izkušnje uporabnikov in preverite, da ščitnik dobro stoji, ne tišči in omogoča naravno gibanje.