CZ SK PL HU SI RO DE AT

Benötigen Sie Hilfe? Kontaktieren Sie uns.
 info@rodinneslevy.cz

Koordinationstraining

Balanceboard für Gleichgewichtstraining mit elektronischem Zähler, Wasserwaage und Schonern im Set

Das Balanceboard hilft, Körperstabilität, Koordination und Konzentration beim Training zu Hause zu fördern. Die ergonomische Form bietet eine bequeme Auflage für Unterarme und Knie, die integrierte Wasserwaage erleichtert die korrekte Ausrichtung. Die beidseitig nutzbare Platte bietet die Wahl zwischen einem Labyrinth und einer Fläche mit Smartphonehalterung. Der elektronische Timer erfasst die Trainingsdauer, während die rutschfeste Oberfläche und die stabile Konstruktion sichere und kontrollierte Bewegungen unterstützen.

3-in-1-Wurfspiel für draußen für Kinder ab 3 Jahren und Erwachsene

Das Ballwurfspiel für Kinder fördert spielerisch Motorik, Koordination und Konzentration. Dank mehrerer Spielvarianten haben Kinder ab 3 Jahren und Erwachsene gleichermaßen Spaß daran – zu Hause, im Garten oder auf Ausflügen. Die faltbare Wurfwand und die praktische Tragetasche erleichtern den Transport und die Aufbewahrung. Die stabile Konstruktion und das durchdachte Zubehör ermöglichen abwechslungsreiche Spiele für mehrere Spieler oder allein.

Bunte Klettergriffe für die Wand 10 Stück

Die 12 Klettergriffe helfen Kindern, beim Spielen drinnen und draußen Koordination, Kraft und Bewegungssicherheit zu entwickeln. Das robuste PP-Material mit rutschfester Oberfläche bietet Händen und Füßen stabilen Halt. Verschiedene Formen und Farben regen die Fantasie an und helfen dabei, den nächsten Schritt an der Wand zu planen. Die Griffe eignen sich für Kinderzimmer, Klettergerüste im Garten und Spielplätze. Mit den beiliegenden Schrauben und dem Schlüssel können Sie die Griffe montieren.

Schwarzer zerlegbarer Hula-Hoop-Reifen mit Massagenoppen und Gewicht, 24 Segmente, verstellbarer Umfang 90cm

Der Hula-Hoop-Reifen mit Gewicht und Noppen hilft, die Körpermitte zu stärken und das Training zu Hause angenehmer zu gestalten. Mit dem verstellbaren Gewicht können Sie die Trainingsintensität an Ihre Fitness anpassen. Die robuste Konstruktion aus mehreren Segmenten lässt sich leicht zusammenbauen und zerlegen, sodass Sie den Reifen überallhin mitnehmen können. Integrierte Noppen sorgen während der Bewegung für einen Massageeffekt. Das praktische Set enthält Ersatzdüsen und eine farbige Verpackung, die sich zum Verschenken eignet.

Koordinationstraining hilft dabei, Reaktionsschnelligkeit, Beinarbeit, Gleichgewicht, räumliche Orientierung und flüssige Bewegungsabläufe zu verbessern. In der Praxis nutzen es Fußballspieler, Eishockeyspieler, Tennisspieler, Läufer und Fitnesstrainer, aber auch Kinder in der sportlichen Grundausbildung oder Menschen, die nach einer Verletzung wieder in Bewegung kommen möchten. Koordinationshilfen wie eine Koordinationsleiter, Trainingskegel, Markierungsteller, ein Balancekissen, Hürden oder Reaktionsbälle ermöglichen es, Übungen für Beweglichkeit, Stabilität und schnelle Richtungswechsel ohne aufwendige Ausrüstung zusammenzustellen.

Koordinationsübungen werden am häufigsten in der Saisonvorbereitung eingesetzt, wenn Sportler an ihrer Bewegungstechnik arbeiten und die Grundlage für eine höhere Leistungsfähigkeit schaffen. Sie eignen sich auch sehr gut für das Training im Winter in der Sporthalle, für die Rückkehr auf den Sportplatz im Frühjahr oder als kurze Aktivierung vor dem Training und Wettkampf. Bei Kindern wird Koordinationstraining ganzjährig eingesetzt, da es vielseitige Bewegungsfähigkeiten fördert. Bei Erwachsenen ergänzt es häufig das Krafttraining, den Lauftrainingsplan oder Rehabilitationsübungen.

Bei der Auswahl der Ausrüstung sollten Sie überlegen, wo trainiert wird, wer sie nutzen wird und wie intensiv Sie trainieren möchten. Für den Außenbereich eignen sich strapazierfähige Kegel, robuste Markierungsteller und eine Leiter mit gut sichtbaren Sprossen. In Innenräumen sind rutschfeste Materialien und eine platzsparende Ausführung von Vorteil. Achten Sie bei Balancegeräten auf Belastbarkeit, Stabilität und Schwierigkeitsgrad, bei Hürden auf eine verstellbare Höhe und bei Reaktionsgeräten auf eine einfache Bedienung. Preisgünstige Ausrüstung kann für Übungen zu Hause ausreichen. Für das Vereinstraining lohnen sich jedoch eine robustere Konstruktion und Materialien, die häufigem Gebrauch standhalten.

Wenn Sie das passende Produkt für Ihr Koordinationstraining auswählen möchten, orientieren Sie sich zunächst an Ihrem Ziel: Für schnelle Beinarbeit im Fußball benötigen Sie andere Hilfsmittel als für Gleichgewicht, Verletzungsprävention oder Reaktionstraining. Messen Sie den verfügbaren Platz aus, berücksichtigen Sie das Alter und den Leistungsstand der Trainierenden und wählen Sie lieber einige vielseitig einsetzbare Elemente als ein beliebiges Set, das Sie nicht nutzen werden. Für den Einstieg ist eine Kombination aus Koordinationsleiter, Kegeln und niedrigen Hürden oft praktisch. Fortgeschrittene Sportler können Balancekissen oder Reaktionslichter ergänzen. Die richtige Wahl ermöglicht ein sicheres, abwechslungsreiches und regelmäßiges Training ohne unnötig aufwendige Vorbereitung.

Schnelle Lieferung

Wir bearbeiten Ihre Bestellungen umgehend und versenden sie zum nächstmöglichen Termin.

Hohe Zuverlässigkeit

Wir bearbeiten Ihre Reklamationen umgehend zu Ihrer Zufriedenheit. Unser Kundenservice ist für Sie da.

Zufriedenheitsgarantie

Sie können jedes Produkt innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen zurückgeben.

Kundenservice

Wir sind jeden Wochentag für Sie da