Gwarancja satysfakcji Nie są Państwo zadowoleni? Zwrot pieniędzy w 14 dni
CZ SK PL HU SI RO

Potrzebują Państwo pomocy? Zapraszamy do kontaktu.
 info@rodinneslevy.cz

Nordic walking

Czerwone składane kije trekkingowe 2 szt., aluminium, Anti-Shock, 114–135 cm, 3 końcówki

Pomagają utrzymać równowagę i pewniej stawiać kroki na szlakach, w mieście i w trudnym terenie. Lekki stop aluminium i system Anti-Shock zwiększają komfort chodzenia. Ergonomiczne rękojeści z regulowanymi paskami dobrze leżą w dłoni. Trzyczęściowa składana konstrukcja ułatwia przenoszenie kijów w plecaku. W zestawie znajdują się trzy końcówki do asfaltu, śniegu i piasku oraz pokrowiec.

Składane kijki trekkingowe do nordic walking 2ks 110-130cm, aluminiowe, uchwyty EVA, 3 końcówki

Kijki trekkingowe ułatwiają chodzenie w terenie i po mieście oraz pomagają zachować stabilność na trudniejszych szlakach. Dzięki składanej konstrukcji segmentowej i regulacji długości w zakresie 110–130 cm łatwo dopasujesz je do swojego wzrostu. Ergonomiczne piankowe uchwyty z regulowanymi paskami zwiększają komfort podczas dłuższych wycieczek. Lekkie aluminium i trzy rodzaje wymiennych końcówek pozwalają korzystać z kijków na asfalcie, w błocie i na śniegu.

Nordic walking to energiczny marsz ze specjalnymi kijami, podczas którego pracują nie tylko nogi, ale także ramiona, barki i mięśnie głębokie. W praktyce sprawdza się jako trening kondycyjny, łagodna forma ruchu przy odchudzaniu, uzupełnienie rehabilitacji oraz sposób na poprawę postawy i odciążenie przeciążonych pleców. W porównaniu ze zwykłym spacerem zwiększa wydatek energetyczny, a jednocześnie mniej obciąża stawy niż bieganie, dlatego marsz z kijami jest dobry dla początkujących, seniorów i osób wracających do aktywności po dłuższej przerwie.

Kije do nordic walking najczęściej używane są od wiosny do jesieni na leśnych ścieżkach, w parkach, na trasach rowerowych i w lekko pagórkowatym terenie. Przy odpowiednich butach i właściwych końcówkach jest to jednak aktywność całoroczna, możliwa także zimą albo po deszczu. Na asfalt najlepiej sprawdzają się gumowe nakładki na kije, a w ziemi, trawie i śniegu metalowe groty. Nordic walking jest popularny również na urlopie, podczas zajęć grupowych i jako regularny ruch dla osób pracujących siedząco.

Przy wyborze warto pamiętać, że kije do nordic walking nie są tym samym co kije trekkingowe. Mają inny pasek lub rękawiczkę, która pozwala na prawidłowe odepchnięcie i swobodne wypuszczenie kija za ciałem. Długość kijów zwykle dobiera się na poziomie około 0,66 do 0,68 wzrostu, ale znaczenie mają też technika, długość kroku i kondycja fizyczna. Ważne są materiał, sztywność, waga, kształt uchwytu, możliwość wymiany grotów oraz jakość rękawiczki, bo te detale wpływają na komfort i skuteczność marszu.

Osoba, która chce wybrać dobre kije do nordic walking, powinna najpierw określić, gdzie będzie chodzić najczęściej i jak intensywnie będzie ich używać. Do regularnego treningu warto wybrać lżejsze kije stałe z domieszką karbonu, a na sporadyczne wycieczki mogą wystarczyć regulowane kije aluminiowe, jeśli dobrze leżą w dłoni. Przed zakupem rozsądnie jest sprawdzić długość, rękawiczkę i sposób odbicia, a także porównać opinie oraz parametry takie jak składanie, zapasowe końcówki i waga pary. Początkującym pomaga lekcja prawidłowej techniki nordic walking, ponieważ dobrze dobrany sprzęt daje najwięcej wtedy, gdy jest używany właściwie.

Szybka dostawa

Od razu przystępujemy do realizacji Państwa zamówień i wysyłamy je w najbliższym możliwym terminie.

Wysoka niezawodność

Reklamacje rozpatrujemy od razu, dbając o Państwa satysfakcję. Nasz zespół obsługi klienta jest gotowy do pomocy.

Gwarancja satysfakcji

Każdy produkt mogą Państwo zwrócić w ciągu 14 dni bez podania przyczyny.

Obsługa klienta

Jesteśmy do Państwa dyspozycji w każdy dzień roboczy