Garancija zadovoljstva Niste zadovoljni? V 14 dneh vrnemo denar
CZ SK PL HU SI RO

Ne veste kako? Kontaktirajte nas.
 info@rodinneslevy.cz

Nordic walking

Rdeče zložljive treking palice 2 kosa, aluminij, Anti-Shock, 114–135 cm, 3 konice

Pomagajo ohranjati ravnotežje in bolj zanesljiv korak na poteh, v mestu in na zahtevnem terenu. Lahka aluminijeva zlitina in sistem Anti-Shock povečata udobje pri hoji. Ergonomska ročaja z nastavljivima paščkoma se dobro prilegata dlani. Tridelna zložljiva konstrukcija olajša prenašanje v nahrbtniku. V kompletu so tri konice za asfalt, sneg in pesek ter torbica.

Nordic walking pohodniške palice zložljive 2kosi 110-130cm, aluminijaste, EVA ročaj, 3 konice

Treking palice olajšajo hojo v naravi in mestu ter podpirajo stabilnost na razgibanem terenu. Zložljiva segmentna zasnova in nastavljiva dolžina od 110 do 130 cm omogočata prilagoditev višini uporabnika. Ergonomski ročaji iz pene z nastavljivimi paščki povečajo udobje pri daljših pohodih. Lahek aluminijast material in trije tipi zamenljivih nastavkov so primerni za asfalt, blato in sneg.

Nordijska hoja je živahna hoja s posebnimi palicami, pri kateri ne delajo le noge, temveč tudi roke, ramena in mišice trupa. V praksi se uporablja kot vadba za kondicijo, prijazna oblika gibanja pri hujšanju, dopolnilo rehabilitaciji ter način za boljšo držo in razbremenitev preobremenjenega hrbta. V primerjavi z navadnim sprehodom poveča porabo energije, hkrati pa manj obremenjuje sklepe kot tek, zato je hoja s palicami primerna za začetnike, starejše in ljudi, ki se po daljšem premoru vračajo k gibanju.

Palice za nordijsko hojo se najpogosteje uporabljajo od pomladi do jeseni na gozdnih poteh, v parkih, na kolesarskih stezah in na rahlo razgibanem terenu. S primerno obutvijo in ustreznimi konicami pa je to dejavnost za vse leto, tudi pozimi ali po dežju. Za asfalt so primerne gumijaste nastavke za palice, za zemljo, travo in sneg pa kovinske konice. Nordijska hoja je priljubljena tudi na dopustu, pri skupinskih vadbah in kot redno gibanje za ljudi s sedečim delom.

Pri izbiri je pomembno vedeti, da palice za nordijsko hojo niso enake pohodniškim palicam. Imajo drugačen pašček ali rokavičko, ki omogoča pravilen odriv in tekoče spuščanje palice za telesom. Dolžina palic se običajno izbere približno kot 0,66 do 0,68 telesne višine, vendar vplivajo tudi tehnika, dolžina koraka in telesna pripravljenost. Pozornost si zaslužijo material, togost, teža, oblika ročaja, možnost menjave konic in kakovost rokavičke, saj prav ti detajli vplivajo na udobje in učinkovitost hoje.

Kdor želi izbrati prave palice za nordijsko hojo, naj najprej razmisli, kje bo hodil najpogosteje in kako pogosto jih bo uporabljal. Za redno vadbo se splača izbrati lažje fiksne palice z dodatkom karbona, za občasne izlete pa lahko zadoščajo nastavljive aluminijaste palice, če dobro sedijo v roki. Pred nakupom je pametno preizkusiti dolžino, rokavičko in odriv ter primerjati ocene in podatke, kot so zložljivost, rezervni nastavki in teža para. Začetnikom pomaga ura pravilne tehnike nordijske hoje, saj dobro izbrana oprema največ koristi takrat, ko se uporablja pravilno.

Hitra dostava

Vaša naročila takoj obdelamo in odpošljemo v najkrajšem možnem roku.

Visoka zanesljivost

Pri nas reklamacije uredimo takoj v vaše zadovoljstvo. Imamo aktivno podporo strankam.

Preverjena trgovina

Vsi nakupi so varni, tako kot vaši podatki.

Podpora strankam

Tu smo za vas vsak delovni dan