Sztuki walki

Sztuki walki łączą ruch, technikę i pracę z przeciwnikiem. Karate i taekwondo koncentrują się głównie na uderzeniach i kopnięciach, judo i brazylijskie jiu-jitsu na rzutach oraz walce w parterze, a boks i MMA wykorzystują inne kombinacje technik. Trening pomaga rozwijać kondycję, koordynację i samokontrolę. Dobrze dobrany sprzęt chroni ciało i pozwala ćwiczyć bez niepotrzebnego ograniczania ruchów.

Większość klubów trenuje na sali przez cały rok, ale kursy dla początkujących często ruszają jesienią lub po Nowym Roku. Sprzęt przydaje się na zwykłych zajęciach, sparingach i zawodach; latem zabiera się go również na obozy treningowe. To, czego potrzebujesz, zależy od dyscypliny i zasad klubu. Do karate lub judo zazwyczaj kupuje się strój treningowy zwany kimonem, do boksu rękawice i bandaże, a podczas treningu kontaktowego przydają się ochraniacze na zęby lub piszczele.

Przy wyborze sprzętu do sztuk walki odpowiedni rozmiar i przeznaczenie są ważniejsze od wyglądu. Kimono powinno pasować do sylwetki i wymagań danej dyscypliny, rękawice bokserskie dobiera się do rodzaju treningu i wagi, a ochraniacze muszą stabilnie przylegać, nie powodując ucisku. Jeśli planujesz starty w zawodach, sprawdź przepisy właściwej federacji. Zwróć też uwagę na materiał, szwy i sposób czyszczenia, ponieważ sprzęt jest regularnie intensywnie używany.

Przed zakupem zapytaj trenera, co naprawdę będzie potrzebne na pierwszych zajęciach. Następnie porównaj tabele rozmiarów, przymierz strój i sprawdź możliwość zwrotu produktu. Początkującemu zwykle wystarcza podstawowe wyposażenie dopasowane do dyscypliny; droższy sprzęt warto wybierać dopiero z myślą o zdobytym doświadczeniu i częstotliwości treningów. Jeśli wahasz się między dwoma rozmiarami lub rodzajami ochraniaczy, poradź się osób w klubie, w którym będziesz ich używać.

Nie wiesz jak? Skontaktuj się z nami.
info@rodinneslevy.cz

Szybka dostawa

Wysoka niezawodność

Zweryfikowany sklep

Obsługa klienta

Informacje

Kategorie

Operator

Ostatnio przeglądane produkty

Najnowsze produkty

Ostatnio edytowane

Może cię zainteresować

Losowe tagi

Tagi

Nie wiesz jak? Skontaktuj się z nami. info@rodinneslevy.cz