Podpora chůze pomáhá lidem, kteří potřebují jistější krok při běžném pohybu doma, venku nebo při rehabilitaci. V praxi jde o pomůcky pro chůzi, jako jsou vycházkové hole, francouzské berle, podpažní berle, chodítka pro seniory nebo rolátory se sedátkem. Využívají je lidé po úrazu, operaci kyčle či kolene, při bolestech zad a kloubů, při horší rovnováze i při dlouhodobě snížené pohyblivosti. Správně zvolená opora při chůzi zvyšuje bezpečí, snižuje riziko pádu a pomáhá udržet samostatnost.
Nejčastěji se tyto zdravotní pomůcky používají po operacích, během rekonvalescence, při rehabilitaci chůze nebo ve chvíli, kdy se člověk začne venku cítit nejistě. Výraznější význam mají na podzim a v zimě, kdy hrozí uklouznutí na mokrém listí, sněhu nebo náledí, ale praktické jsou po celý rok. Do interiéru se často volí lehké chodítko nebo stabilní hůl, na delší venkovní trasy se hodí rolátor s brzdami, košíkem a možností odpočinku.
Při výběru je důležité hlídat výšku pomůcky, nosnost, hmotnost, tvar madla a stabilitu na povrchu, po kterém se budete nejčastěji pohybovat. U berlí rozhoduje správné nastavení rukojeti a opěrky předloktí, u chodítek a rolátorů kvalita brzd, velikost koleček a snadné skládání. Pozor si dejte také na protiskluzové koncovky, pohodlný úchop a to, zda je pomůcka vhodná pro pravou, levou nebo obě ruce. Špatná velikost může způsobit bolest ramen, zápěstí nebo zad.
Pokud si chcete vybrat správný produkt z kategorie podpora chůze, začněte tím, zda potřebujete pomoc jen dočasně, nebo každodenně. Změřte si výšku, zvažte svou kondici, prostředí, ve kterém se pohybujete, a případně se poraďte s lékařem, fyzioterapeutem nebo odborníkem na zdravotnické potřeby. Ideální je pomůcku vyzkoušet, projít se s ní a ověřit, že se s ní cítíte jistě. Kvalitní pomůcka pro chůzi má být bezpečná, pohodlná a přizpůsobená vašemu tempu, ne jen vybraná podle ceny.
