Péče o obličej pomáhá udržet pleť čistou, hydratovanou a odolnější vůči podráždění, suchosti i předčasným známkám stárnutí. V praxi lidé nejčastěji hledají čisticí gel na obličej, odličovací balzám, pleťovou vodu, hydratační krém, sérum s vitaminem C, retinol, krém na akné nebo opalovací krém na obličej. Správně sestavená rutina péče o pleť řeší konkrétní potřeby, například mastnou pleť se sklony k pupínkům, suchou citlivou pleť, červenání, pigmentové skvrny nebo první vrásky.
Nejvíce se péče o pleť mění podle ročního období a zátěže, které je obličej vystavený. V létě bývá zásadní lehká hydratace, ochrana SPF 30 nebo SPF 50 a důkladné večerní čištění po opalování, pocení a městském prachu. V zimě pleť častěji trpí napnutím, šupinkami a narušenou kožní bariérou, proto se hodí hutnější krém na obličej, ceramidy, panthenol nebo šetrný čisticí přípravek bez vysušování. Jinou péči může pleť potřebovat také při sportu, po holení, během těhotenství, při nošení make-upu nebo při používání aktivních látek.
Při výběru se vyplatí sledovat hlavně typ pleti, snášenlivost a složení. Mastná pleť obvykle ocení lehký nekomedogenní krém, niacinamid nebo kyselinu salicylovou, zatímco suchá pleť lépe reaguje na glycerin, kyselinu hyaluronovou, skvalan a lipidy. Citlivá pleť často nesnáší silnou parfemaci, alkohol a příliš častý peeling. U retinolu, AHA a BHA kyselin je důležité začínat pomalu, kombinovat je s obnovou hydratace a přes den používat ochranný faktor, protože pleť může být citlivější na slunce.
Pokud si chcete vybrat správný produkt z kategorie péče o obličej, začněte jednoduchou rutinou: jemné čištění, hydratační krém a denní SPF. Teprve potom přidejte sérum na pleť podle cíle, například proti pigmentovým skvrnám, proti vráskám, na rozšířené póry nebo na akné. Nový přípravek zkoušejte postupně a sledujte, zda pleť nepálí, nesvědí nebo se výrazně nezhoršuje. Při dlouhodobém akné, ekzému, růžovce nebo alergické reakci je rozumné poradit se s dermatologem, protože nejlepší kosmetika na obličej je taková, která odpovídá skutečnému stavu pleti, ne jen slibu na obalu.
