Zubní kartáčky slouží k každodennímu odstraňování zubního plaku, zbytků jídla a nečistot z povrchu zubů i linie dásní. Správně zvolený kartáček na zuby pomáhá snižovat riziko zubního kazu, zánětu dásní, zápachu z úst i tvorby zubního kamene. V praxi se používají klasické manuální zubní kartáčky, elektrické zubní kartáčky, sonické kartáčky, dětské zubní kartáčky nebo speciální modely pro rovnátka a citlivé dásně.
Kartáček je potřeba po celý rok, nejčastěji ráno a večer při běžné ústní hygieně. Větší pozornost mu lidé věnují při krvácení dásní, zvýšené citlivosti zubů, po dentální hygieně, při nošení rovnátek nebo na cestách, kdy se hodí cestovní zubní kartáček s krytkou. Nový kartáček se vyplatí vzít také po nemoci, protože štětiny mohou zachytávat bakterie a rychleji ztrácejí pružnost.
Při výběru zubního kartáčku je důležitá hlavně tvrdost štětin, velikost hlavičky a tvar rukojeti. Většině lidí vyhovuje měkký zubní kartáček, protože lépe šetří sklovinu i dásně; tvrdý kartáček může při silném tlaku poškodit krčky zubů. U elektrických a sonických kartáčků sledujte typ pohybu, výdrž baterie, dostupnost náhradních hlavic a režimy čištění pro citlivé zuby, bělení nebo masáž dásní.
Chcete-li vybrat správný zubní kartáček, začněte stavem svých zubů a dásní: jiný model se hodí pro dítě, jiný pro dospělého s rovnátky a jiný pro člověka s parodontózou. Pokud si nejste jistí, zeptejte se zubního lékaře nebo dentální hygienistky, často doporučí i vhodnou techniku čištění. Kartáček měňte zhruba každé tři měsíce, dříve při roztřepených štětinách, a pamatujte, že i nejlepší zubní kartáček funguje dobře jen při pravidelném a šetrném čištění.
