Dentální pomůcky slouží k tomu, aby běžné čištění zubů odstranilo nejen plak z viditelných ploch, ale také z mezizubních prostor, linie dásní a jazyka. V praxi jde o zubní kartáček, mezizubní kartáčky, zubní nit, ústní sprchu, škrabku na jazyk, jednosvazkový kartáček nebo pomůcky pro rovnátka, implantáty a zubní náhrady. Správně zvolená ústní hygiena pomáhá omezit zápach z úst, krvácení dásní, tvorbu zubního kamene i riziko zubního kazu.
Nejde o sezónní vybavení, dentální pomůcky se používají každý den, nejčastěji ráno a večer po čištění zubní pastou. Větší význam mají po jídle, při nošení rovnátek, po zavedení implantátu, při paradentóze, citlivých dásních nebo v období, kdy zubař či dentální hygienistka doporučí pečlivější domácí péči. Praktické cestovní balení mezizubních kartáčků nebo zubní nitě se hodí do práce, školy i na dovolenou.
Při výběru je důležitá velikost, tvrdost a způsob použití. Příliš tvrdý kartáček může dráždit dásně, nevhodná velikost mezizubního kartáčku zase nevyčistí prostor správně nebo způsobí bolest. U ústní sprchy sledujte tlak vody a typ trysek, u elektrického zubního kartáčku režimy čištění a dostupnost náhradních hlavic. Dětské dentální pomůcky by měly odpovídat věku dítěte, menší puse a citlivějším dásním.
Chcete-li vybrat správný produkt, začněte tím, co potřebujete řešit: mezizubní prostory, rovnátka, citlivé zuby, zápach z úst nebo péči po dentální hygieně. Nejlepší je nechat si změřit mezizubní prostory u dentální hygienistky a podle toho zvolit mezizubní kartáčky, případně doplnit zubní nit nebo ústní sprchu. Pomůcky pravidelně měňte, sledujte pohodlí při používání a při krvácení, bolesti nebo nejistotě se poraďte se zubařem.
