Péče o dásně je důležitá pro každodenní ústní hygienu i pro prevenci potíží, jako je krvácení dásní, zánět dásní, citlivé krčky nebo zápach z úst. V praxi se používají hlavně měkké zubní kartáčky, mezizubní kartáčky, zubní nit, ústní vody na dásně, gely na podrážděné dásně a zubní pasty pro citlivé dásně. Správná péče pomáhá odstraňovat plak v místech, kam se běžný kartáček nedostane, a podporuje zdravé dásně kolem zubů, můstků, korunek, implantátů i rovnátek.
Nejde o sezónní záležitost, dásně potřebují pravidelnou péči po celý rok. Častěji lidé hledají produkty na krvácení dásní po návštěvě dentální hygieny, při nošení rovnátek, v těhotenství, při stresu, po nemoci nebo ve chvíli, kdy si všimnou zarudnutí, otoku či bolesti při čištění zubů. V chladnějších měsících se může přidat citlivost zubů a sliznic, po svátcích zase vyšší zátěž kvůli sladkostem a častějšímu mlsání.
Při výběru je dobré sledovat hlavně šetrnost a vhodnost pro konkrétní problém. Příliš tvrdý kartáček nebo špatně zvolený mezizubní kartáček může dásně dráždit a zhoršit krvácení. Ústní voda na zánět dásní by neměla nahrazovat mechanické čištění, protože plak odstraní především kartáček a pomůcky do mezizubních prostor. U dlouhodobých potíží, ustupujících dásní, viklání zubů nebo opakovaného krvácení je lepší poradit se se zubním lékařem nebo dentální hygienistkou.
Pokud si chcete vybrat správný produkt pro péči o dásně, začněte tím, co vás trápí nejvíc: krvácení při čištění, citlivé dásně, zápach z úst, mezizubní plak nebo podráždění po zákroku. Pro běžnou prevenci se hodí měkký kartáček, správná velikost mezizubních kartáčků a jemná zubní pasta na dásně. Při akutním podráždění může pomoci gel na dásně nebo ústní voda doporučená odborníkem. Nejlepší výsledek přináší pravidelnost, správná technika čištění a kontrola, zda pomůcky sedí právě vašim zubům a dásním.
